Վերջերս տեղի ունեցավ գեգի հատապտուղների պահանջարկի իրական բում: Ինտերնետում, մեծ թվով ակնարկներ եւ լուսանկարներ, որոնք վկայում են քաշի կորստի հարցերում այդ զարմանալի հատապտուղների հրաշալի զորության մասին: Ինչպիսի պտուղներ եւ որքան մեծ են իրենց գերուժեղ կիլոգրամներին դիմակայելու ունակությունը, եկեք հասկացնենք այն:
Օգտագործելով goji հատապտուղների քաշի կորստի համար
Հետո խորհրդավոր չինական անունով «Goji» - ը մի շարք ընդհանուր գարեջուր Lycium Barbarum. Աճը աճում է, ինչը ճարպակալում է Չինաստանի հյուսիսարեւմտյան նահանգներում այնքան հայտնի հատապտուղները:
Ի տարբերություն սովորական ծորենի , այդ հատապտուղները իրականում ունեն արտասովոր եւ շատ օգտակար հատկություններ: Բացի այն, որ հատապտուղները հարուստ են վիտամիններով, դրանք պարունակում են նյութեր, որոնք պայքարում են տարբեր հիվանդությունների դեմ.
- ստամոքս-աղիքային խոցերի կանխարգելում;
- անոթների էլաստիկության վերականգնում եւ դրանց բացակայություն;
- արյան ճնշման կայունացում;
- Բարելավել մարսողություն եւ նվազեցնել ախորժակը.
- ներքին օրգանների ճարպակալման կանխարգելում եւ ճարպային հորմոնների վերահսկում:
Ինչպես տեսնում եք, հատապտուղները իսկապես յուրահատուկ են, եւ այդ իսկ պատճառով նրանք այնքան սիրված են այն բոլոր մարդկանց մեջ, ովքեր ցանկանում են արագ ձեւավորել: Ինչպես ճիշտ օգտագործել goji հատապտուղներ, առաջինը պարզել չինական: Նրանք գրեթե բոլոր ճաշատեսակները ավելացնում են գինի, գինին, ուտում են հենց այնպես: Պաշտոնական գիտական հետազոտություններից հետո սննդաբանները ուշադրություն հրավիրեցին goji պտուղներին: Նրանք մշակել են խորհուրդներ, թե ինչպես օգտագործել goji քաշի կորստի համար:
Պարզվեց, որ լավագույն արդյունքը հասնում է այն դեպքում, երբ գարեջուրի հատապտուղները: Պատրաստի արգանակ խորհուրդ է տրվում խմել յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ:
Միեւնույն է, օգտակար է ավելացնել գոգին կաթնամթերք `յոգուրտներ, կաթնաշոռ , կեֆիր:
Goji հատապտուղների օգտագործումը հնարավոր է ոչ միայն քաշի կորստի համար, այլեւ ավելորդ քաշի տեսքը կանխելու համար: Այս դեպքում դրանք կարող են ավելացվել աղցաններ, երկրորդ դասընթացներ եւ շիլաներ:
Գոգի պտուղներին գրեթե ոչ մի հակադրություն չկա, բայց օգուտները անհերքելի են: Միակները, որոնք խորհուրդ չեն տալիս սպառել այդ հատապտուղները, այն մարդիկ են, ովքեր տառապում են պեպտիկ խոցով, որոնք վերապրել են մարսողական համակարգի աշխատանքը: Սրա պատճառն այն է, որ ստացված թթուների բովանդակությունը բորբոքվում է ստամոքսի լորձաթաղանթը: Այս դեպքում ավելի լավ է սահմանափակել չմոլորված արգանակների օգտագործումը:
Դուք կարող եք որոշել, թե ինչպես օգտագործել goji: Ամեն դեպքում, դրանց կիրառումը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր ցուցանիշը եւ դրականորեն ազդել ձեր բարեկեցության վրա: