Pine ընկույզ - սոյայի այսպես կոչված սերմերը, սխալմամբ երբեմն կոչվում է «մայրի»: Ի տարբերություն իրական ցեդերի, որոնք նախընտրում են ջերմ հարավային կլիմա (Կենտրոնական Ասիա, Միջերկրական ծովի, Հյուսիսային Աֆրիկայի եւ Հեմալայա ափերին), այս ծառի շնորհիվ այն ծառն աճում է Սիբիրի եւ Հեռավոր Արեւելքի խիստ կլիմայական պայմաններում: Բացառություն է հանդիսանում եվրոպական մայրաքաղաքի սոճին կամ սոճու ծառեր, որոնք աճում են Միջերկրական ծովափնյա եւ Փոքր Ասիայում:
PINE ընկույզ - օգտակար հատկություններ
Սարդի ընկույզների միջուկները նման են փոքրիկ թեթեւ դեղին նմուշներին, մուգ կետով, բութ եզրագծում: Նրանք ունեն պայծառ համ եւ հաճելի բուրմունք, իսկ մեծ քանակությամբ բուսական սպիտակուցներ, պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, վիտամիններ, միկրո եւ մակրո տարրեր համատեղող սոճու ընկույզների յուրահատուկ կազմը թույլ է տալիս նրանց անվանել «սիբիրյան անտառների մարգարիտներ»:
Եկեք վերլուծենք ավելի մանրամասն, ինչը օգտակար է սոճու ընկույզների համար.
- սոճու ընկույզը պարունակում է 19 անփոխարինելի եւ պայմանականորեն անփոխարինելի ամինաթթուներ («աղյուսներ», որոնցից կազմված են մեր մարմնի բոլոր սպիտակուցները), ուստի դրանք հատկապես օգտակար են բուսակերների համար որպես սպիտակուցի աղբյուր,
- ճարպերի մեծ քանակություն (60%), որից 94% -ը նշանակալից ճարպային թթուներ (վիտամին F), սոճու ընկույզներ պատրաստել է հրաշալի արդյունք ատելերկլերոզի կանխարգելման համար, t. այն վիտամին F է, որը հեռացնում է խոլեստերինի մարմնից եւ կանխում է արյան անոթների «խափանումից»,
- սոճու ընկույզներ, որոնք պարունակում են շատ վիտամին E (մինչեւ 55%), վիտամիններ B1 եւ B2, ինչպես նաեւ 5 մակրո եւ 14 միկրոէլեմենտներ `բնության կողմից ստեղծված multivitamin համալիր,
- պարունակում են ռեկորդային քանակությամբ ֆոսֆոլիպիդներ `բջիջների աճի եւ զարգացման համար պատասխանատու անձի անձեռնմխելիության ձեւավորմանը մասնակցող նյութեր:
Անկասկած, սոճու ընկույզը բնության հոյակապ պարգեւ է, որտեղ շատ բարդ նյութեր կենտրոնացած են: Սակայն, ինչպես ցանկացած դեղամիջոցում, կարեւոր է չհամաձայնել իրենց դեղին չափով: Այս ընկույզների առաջարկվող ամենօրյա մասը կազմում է 20-40 գ:
Pine ընկույզը կարող է եւ պետք է կերել հղիների եւ սնուցող կանանց կողմից, պայմանով, որ նրանք չունեն այդ արտադրանքի ալերգիա: Խորհուրդ չի տրվում չարաշահել այս արտադրանքը
Ինչպես ընտրել սոճու ընկույզ:
Խիտ փունջ ընկույզները պահվում են ոչ ավելի, քան 2 շաբաթ: Հետեւաբար, պետք է ուշադրություն դարձնել այն ժամկետի ավարտին, տեսքը, միջուկը պետք է լինի թեթեւ դեղին եւ թեթեւակի յուղոտ: Շատ մութ եւ ամբողջովին չոր ընկույզ, նշեք, որ դրանք արդեն ծեր են: Նման ցեյնսու ընկույզերի օգտագործումը ավելի շատ վնաս կստեղծի, քան լավը. Նրանք կարող են լորձաթաղանթի եւ թունավորման պատճառ դառնալ: Ավելի լավ է գնել չամրացված սոճու ընկույզներ, նրանք երկար չեն վատնում: