Ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ երեխաների համար փորկապությունը կարող է մեծ անհանգստություն առաջացնել եւ վնասել մարմնին: Նա կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, ինչպես երեխային, այնպես էլ դեռահասների շրջանում: Ամեն անգամ անհրաժեշտ է փնտրել նման իրավիճակի եւ, իհարկե, դրա լուծման համար: Այսօր, եկեք խոսենք այս դժվարին խնդրի հետ կապված տառապող երկու տարեկանների մասին:
Ինչ է կերակրել երեխային 2 տարի փորկապությամբ:
2 տարում երեխայի փորկապության բուժման հիմնական գործոնը կլինի պատշաճ սնուցում: Բացի այդ միակ միկրոէլեմենտներից, որոնք կարող են լուծել խնդիրը, մի մոռացեք, որ կերակրված գումարը:
Եթե երեխան փոքր է , դա ավելի է խորացնում իրավիճակը: Սնունդը պետք է բավարար լինի, որպեսզի մարսողական համակարգը աշխատի որպես ժամացույց: Սա չի նշանակում, որ երեխան պետք է սկսի կերակրել, պարզապես անհրաժեշտ է մի փոքր ավելացնել մասերը, վերացնելով ամրացվող արտադրանքը, փոխարինելով դրանք օգտակար հատկություններով:
Կաթնամթերք եւ թթվային կաթնամթերք
Ոչ բոլորն էլ գիտեն, որ հաճախ պարարտանյութի մեղավորը կաթն է `կով կամ այծ: Հասկանալ, թե արդյոք դա փորկապման պատճառ է հանդիսանում, ժամանակավորապես այն բացառելով երեխայի դիետայից: Ամեն դեպքում դիետայի ժամանակ մաքուր կաթնամթերքը պետք է ոչնչացվի:
Սակայն թթվասերի համար կանաչ լույսը: Նրանք բարելավում են աղիքային միկրոֆլորան, կարգավորելու այն, սակայն, պայմանով, որ դրանք պարբերաբար ներկա լինեն: Նախաճաշը նախքան ընթրիքը լավագույնն է երիցուկը կաթնաշոռ եւ մածուն առաջարկելու: Այսպիսի դիետայի հիանալի ավելացումը կլինի պրոբիոտիկների դասընթացը `Linex կամ Յոգուրտ: Նրանք պետք է խմենք առնվազն մեկ ամիս:
Կաշի
Բանջարեղենի փորկապման համար առաջարկվող սննդամթերքի շարքում, որոնք պարունակում են բազմաթիվ մանրաթելեր, պետք է անպայման լինեն երկու տարվա պլանի սեղանի վրա: Սա վարսակի ալյուր է, հնդկացորեն, եգիպտացորեն, ցորեն եւ ցորենի շիլա, սակայն մրգերի հեռացման համար բերված բրնձը պետք է հեռացվի:
Միրգ եւ բանջարեղեն
Դիետայում պետք է շատ բան լինի: Մրգեր եւ բանջարեղեն պետք է ներկայացվեն ինչպես թարմ ձեւով, այնպես էլ շոգեխաշած, թխած, կոմպոտների տեսքով: Խաշած գազարն ու բազուկներից պատրաստված աղցանները մեծ օգուտ կստանան: Բուսական մանրաթելերի բավարար քանակությունը դանդաղ է, բայց անշուշտ կատարում է իր աշխատանքը:
Կարտոֆիլը ցանկացած ձեւով չի կապում, այլեւ չի բերում որոշակի օգուտներ, քանի որ այն պետք է փոխարինվի փեշի կամ այլ բուսական ուտեստներով:
Խորհուրդ է տրվում պատրաստել չորացրած մրգերի մի կոմպոտ, ներառյալ սալորաչիր:
Հեղուկ
Բուժման կարեւոր դերակատարումը, իհարկե, պատշաճ սնունդը է, բայց չպետք է զեղչեք բոլոր տեսակի կոմպոտների, թեյերի, ժելեի ցանկացած հեղուկ: Որքան ավելի շատ երեխան խմում է, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի փորկապի բուժումը:
Միս եւ ձուկ
Երեխաների սրտխառնոցով սնուցման մեջ մսի արտադրանքը տաբու չէ եւ նույնիսկ հակառակը, չափավոր գումարներում առաջարկվում է երեխային: Բայց սա պետք է լինի միայն ցածր յուղայնությամբ սորտեր. Հորթի, հնդկահավի, հավի, նիհար ծով:
Սննդային հավելումներ
Դա, անշուշտ, ոչ թե դիետիկ հավելումներ է, այլ թեփի օղի, ցորենի եւ այլ հացահատիկների մասին, որոնք ամեն օր պետք է խառնել պատրաստի արտադրանքի մեջ `1 թեյի գդալով` կեսկով, ապուրներով, աղցաններով: Այս բնական ցելյուլոզը, որը շնչում է աղիքներ, ստեղծում է անհրաժեշտ ծավալը, բավարարելու համար դատարկությունը: