Աշնան եւ ձմռանը `սա արտասովոր արտասովոր ժամանակն է եւ համտեսել ուշացած հասուն պտուղը, որոնք ստանում են իրենց քաղցրությունը միայն այն բանից հետո, երբ սառնամանիքը սառն է: Խմորման սննդակարգը ձմռան մոնո-սննդակարգի անբասիր տարբերակն է, որի հետ նա կարող է մրցել, բացառությամբ ցիտրուսային քաշի կորստի, իսկ հետո `սիրողական:
Մենք ձեզ կպատմեն քաղցկեղի մեծ օգուտների մասին քաշի կորստի եւ ամբողջ մարմնի մասին:
Օգտակար հատկություններ
Persimmon- ը բարձր ածխաջրածին պտուղ է, այն պարունակում է ֆրուկտոզա եւ գլյուկոզա, ուստի այն չի կարող օգտագործվել դիաբետիկների կողմից ցանկացած դեպքում: Բայց շաքարավազի հետ խնդիրներ չունեցող մարդիկ կարող են արդյունավետորեն բուժել սրտի մկանները այդ շաքարավազներով: Եվ եթե դուք գնում եք սրտանոթային համակարգի խնդիրներին, ապա կախարդը կարող է ճանաչվել որպես միջուկների պտուղ: Սա վկայում է վիտամինի կազմի մասին.
- B խմբի վիտամիններ;
- կարոտին;
- վիտամին PP;
- վիտամին C;
- Կալիումի եւ նատրիումի (հատկապես սրտի միկրոէլեմենտներ);
- երկաթ;
- ֆոսֆոր;
- մագնեզիում:
Այս պտուղը ակտիվորեն առաջարկվում է հիպերտոնիայի, աթերոսկլերոզի, երիկամային երակների, երիկամների հիվանդությունների, նյարդային համակարգի եւ նյութափոխանակության համար:
Weight Loss
Բայց եկեք չմոռանանք հիմնական նպատակի մասին, կորցնելով քաշը: Կաղամարի կալորիական պարունակությունը հնարավորություն է տալիս այն օգտագործել դիետիկով, ընդամենը 100 կիլոգրամով 60 կկալ: Միեւնույն ժամանակ, պուրմոնների պտուղները հագեցած են եւ չեն հանգստացնի սոված:
Պերմիմոնի ընթացքում սննդակարգը ոչ միայն կօգնի կորցնել քաշը, այլեւ կպահի ձեզ ընկնելուց, դեպրեսիաներից, ոգու անկումից, քանի որ դա բնական հակադեպրեսանտ է:
Կախարդի վրա հայտնի հինգ օրվա մոնո-դիետան կա: Առաջին օրը 1 կգ քաղցրավենիք, երկրորդը `1.5 կգ, երրորդը` 2 կգ, ապա `1.5 եւ 1:
Ավելի քան հինգ օրվա ընթացքում այս բավականին էկզոտիկ ապրանքը չպետք է սպառվի, քանի որ գեղձի բաղադրամասում դանիական նյութերի պատճառով կարող է առաջանալ փորկապություն:
Իսկ սննդի ընթացքում մենք խորհուրդ ենք տալիս ավելացնելով, որ ռեեստրի հացը անհրաժեշտ է, անհրաժեշտության դեպքում, ավելի շատ ջուր խմելու, բուսական decoctions եւ կանաչ թեյ ` առանց շաքարի: