Մարդկային վախը շատ ստվերաներ ունի, որոնցից առաջինը գալիս է մթության վախը: Հպարտանալու համար, որ ոչ ոք չի զգացել նման զգացողություն չի կարող որեւէ մեկին: Որոշ խուճապներ, որոնք կապված են մանկական մութ հարվածների եւ զարգացած անձեռնմխելիության հետ, պաշտպանում են բոլորին չափահասների կյանքը, մինչդեռ մյուսները, մեծահասակ հիվանդ լինելով, երկար ժամանակ տառապում են հիվանդությունից:
Վախ վախից, ինչ է դա:
Մտածվածության զգացողությունը եւ խուճապի վախը զգացվում են մթության վախից: Երեխաների եւ մեծահասակների ամենատարածված ֆոբիան: Մարդը վախենում է ոչ թե լուսաբանման բացակայության հետեւանքով առաջացած հնարավոր անկանխատեսելի դեպքերի մռայլությունից: Անհայտ անհանգստություններից վախը սկսում է ակտիվորեն նկարել բոլոր տեսակի տհաճ հանգամանքների մտքում, անջատել ուղեղը, վախեցած մարդը, հորինված հողերի վերլուծությունը եւ կասկածները:
Մանկությունից վախ կա վաղ տարիքում, երկու տարուց հետո երեխաները նման վիճակում են: Դա մի քայլ է, որ յուրաքանչյուր անհատ պետք է հաղթահարվի, վախի հաջող անցնող փուլը դառնում է այն հիմքը, որի վրա կառուցվում է հետագա կյանքի դժբախտությունները: Ծնողների արձագանքը հիմնված է այն մղումների վրա, որոնց հետ ապագայում երեխան պայքարում է ֆոբիայի հետ:
Վախը խավարից, ըստ Ֆրեյդի
Զիգմունդ Ֆրեյդի խավարի ճնշող վախը վերագրվում էր մանկական հոգեբանական վնասվածքներին: Նա նշեց, որ միջավայրից եւ երեխայի դաստիարակությունից, կախված է արդյոք վախը ինքնաճանաչման մեջ: Կասկածելի պատճառ, որից հետո կարող է առաջանալ մթության վախը, իսկ գիշերը տեղի ունեցած իրական վախեցնող իրավիճակները `գրավելով հիշողությունը:
Վախ վախը `էզոթերիկա
Մտքի վախը գալիս է մանկությունից: Այն ձեւավորվում է երեխայի այն պահին, երբ հասկացվում է, որ մահ կա, կա առաջին գուշակություններ, կա անտեսանելի աշխարհ: Երեխաների գիտակցության այս իմաստը ծանրացվում է, եթե ծնողները բարոյական աջակցություն չեն ցուցաբերում, սահմանափակելով իրենց երեխայի ֆիզիկական կարիքները, ոչ թե մտքի վիճակը:
Վախի զգացումը, մարմնի նորմալ պաշտպանիչ արձագանքը, այս ռեֆլեքսը նույնիսկ տիրապետում է կենդանիների: Գնացեք գիշերը անջատված գոտիով կամ շրջանցելով «տասներորդ ճանապարհը» փողոցում գտնվող անծանոթների աղմկոտ ընկերությանը `բավականին արդարացված մտավախություններ: Վախը մուգ phobia- ից, եթե գիշերը խնդիր է դառնում խմել ջուր խմելու, ճառագայթների հետ քնել: Մութ խուճապի վախը մարդուն զրկում է սեփական զգացմունքները, մարմինը կառավարելու հնարավորությունից: Մարմնի ֆիզիկական վիճակում փոփոխություններ կան.
- արագացված սրտի տեմպը;
- արյան ճնշման ճնշում կա.
- կան ստամոքսի ցավեր.
- մարմնում ցնցում կա.
- ցուրտ քրտինքը, ցնցումները;
- ձայնը անհետանում է.
- գլխացավի կտրուկ հարձակում կա.
- Մկանային թուլություն է զարգանում. ոտքերը դառնում են «բամբակ»:
- օդի պակաս կա:
Մթության վախի պատճառները
Մարդկային միտքը հակված է մեծահասակների կյանքում, հասկանալու մահվան իրականությունը, այս գործոնը հոգեբաններին կոչում է խավարի վախի հիմնական պատճառը: Նման իրադարձության վայրի եւ ժամի անորոշությունը մթագնում է զգացմունքային փորձառություններ: Վերլուծելով այլ պատճառներ, կան մի քանի կետեր, որոնց հիման վրա ծագում է մթության վախը.
- Գենետիկական հակումներ:
- Մենակություն:
- Փորձառու միջոցառումներ:
- Սթրեսային իրավիճակներ:
- Մի երեւակայության խաղ:
- Անորոշություն:
- Մակերեւույթում սահմանափակ մարմնի հզորությունը `թույլ տեսողական կտրվածքով:
- Հանքանյութերի պակասը, ազդելով զգացմունքային վիճակի վրա եւ նրա բնականոն գործունեության համար:
- Խորը փորձառություններ:
Նոբոպոբիա - ախտանիշներ
Նոբրոֆոբիան սթափեցնում է գիտակցությունը, թուլացնում ֆիզիկական ուժը: Մարդը գիտակցում է, որ իրական սպառնալիք չկա, բայց ենթագիտակցության վրա առաջացած անհանգստությունը չի կարող խափանել: Այնտեղ գալիս է կեղծ-հալյուցինացիաներ, ֆանտաստիկ լսում է հնչյունները, նկարագրում է գոյություն չունեցող սիլուեթներ: Մանկության մեջ ուժեղ անհատականություն, ինքնամաքրման նիտրոբոբիա, հիշում է նրան մեծահասակների մեջ, բայց գիշերը հետագա փորձառություններ չեն զգում:
Ինչպես ազատվել խավարից վախից:
Ձեր ենթագիտակցության պատանդ լինելը տհաճ է: Ինչպես խուսափել մթության մեջ դադարեցնելուց, այնպիսի անձի համար, որը նման հանգամանքներում հայտնվում է կարեւոր հարց: Մանկության մեջ ամեն ինչ կախված է ծնողներից, մանկական անհանգստության նրանց արձագանքներից: Անհնար է անհանգստացնել «բաբաջկամիներին» վաղ տարիքում `խթանելով երեխային գողանալու մթության մեջ ներգրավված արգելքները: Բացատրեք ավելի մեծ երեխային.
- «Սարսափելի հրեշները» կամ «չար կախարդը» միայն հերոսներ են, հորինել եւ նկարել են նկարչի մտադրությամբ:
- երեխային հավաստիանալու համար, որ ծնողը հավաստիորեն պաշտպանում է նրան եւ անհրաժեշտության դեպքում կփրկվի:
- եթե խնդիրը լուծվում է սենյակում փոքր լույսի աղբյուրի միջոցով, մի քայլ կատարեք հանդիպմանը `գիշերային լույսի միացում,
- ոչ թե մի փոքրիկ մարդու տագնապը ծաղրելու, նրան անվեհեր անվանում,
- ցույց տալ ավելի շատ սերը եւ գրկել նախքան մահճակալը.
- արգելել դիտել անիմացիոն շարքը, այլ մոլորակային հերոսների հետ:
Ինչպես հաղթահարել խավարի վախը մեծահասակների համար: Հաղթահարման հասնելու համար ոչ-ֆոբիան հաղթահարելը շատ ավելի բարդ է, քան մանկության շրջանում: Երբեմն, միայն հոգեբանաբանության կոչը կարող է դրական արդյունք տալ: Մինչեւ այդքան դժվար քայլը, դուք կարող եք փորձել ազատվել մթության վախից, անցնել դրական, ուշադրություն դարձնել ֆիզիկական առողջությանը, սերտորեն կապված մտավոր վիճակի հետ.
- ուղղել դիետա (ընդգրկել ավելի շատ ցիտրուս);
- խմել բուսական ծառեր (valerian, mint, motherwort);
- Ֆիլմեր դիտեք հեռուստացույցով, վախեցնող պատմություններով:
Ուղղափառություն մթության մեջ վախի մասին
Հաղթահարեք մթության վախը `հաղթահարել այնպիսի հակումներին, որոնք ոգեշնչում են նրան, որ նա թույլ է եւ թույլ: Ընթերցանություն աղոթքների եւ խաչաձեւ նշաններում օգնում են հաղթահարել մտավոր եւ ֆիզիկական տկարությունները: Վախը Աստծո անվստահությունն է, այն վախը, որ նա լքված է, մոռացված է, եւ սա սխալ է: Տերը օգնում է հաղթահարել բոլոր մտահոգությունները, եթե որեւէ մեկը ցանկանում է ապրել խաղաղության մեջ իր հետ: