Այսօրվա աշխարհում, որտեղ կանայք հավասար իրավունքներ ունեն տղամարդկանց հետ, մարդկության ավելի թույլ մասի շատ ներկայացուցիչներ մոռացել են, թե ինչ է զգայունություն, որի համար այն ընդհանրապես անհրաժեշտ է:
Այսպիսով, հոգեբանության մեջ այս տերմինը համարվում է զգայուն վերաբերմունք արտաքին միջավայրում տարբեր դրսեւորումների նկատմամբ, անձի արձագանքն ու ինքն իրեն եւ նրա միջավայրի գնահատումը:
Շքեղություն եւ զգայունություն
Կարող եք նկատել, որ երբեմն որոշ մարդիկ շատ ուժեղ են արձագանքում նրանց խոսքերին, իսկ մյուսները, իր հերթին, անկայուն են, եթե ճնշված հոսք է իջնում դրանց ուղղությամբ: Սա ամեն ինչի հետեւանք է յուրաքանչյուր անհատի զգայունության աստիճանի:
Զգացմունքային բնույթ, հաճախ, խոցելի եւ ստեղծագործ: Նրանք ամեն ինչին ավելի զգայուն են զգում, նրանք կարողանում են զգալ այլ մարդկանց հոգեբանական վիճակները: Նման կանայք օժտված են նուրբ ինտուիցիայի եւ կարող են հեշտությամբ հասկանալ իրենց գործընկերը: Նման մարդկանց հետ հեշտությամբ կարելի է գտնել ընդհանուր լեզու: Ի վերջո, նրանք ավելի շատ են, քան հասկանում են իրենց զրուցակիցի ներքին վիճակը: Նրանց հոգին բաց է ամեն ինչի համար: Նրանք զգացմունքային են եւ կարողանում են զգալ, եթե գործընկերը կարող է նրանց երջանիկ դարձնել:
Այս մարդիկ դժվար է թաքցնել իրենց զգացմունքները: Երբ այդպիսի կինը նայում է իր սիրելի մարդու, նրա աչքերը փայլում են երջանկությունից, եւ նրա ձայնի մեջ կա սիրո նշումներ:
Սիրով նա ամբողջովին իրեն տալիս է: Երբեմն սա նաեւ այրվում է, եթե գործընկերը չի արդարացնում իր հույսերը: Ի վերջո, սիրո մեջ նա հաճախ իր սեփական շահերը անտեսում է իր սիրելիի օգտին:
Տղամարդիկ հակված են նման կանանց ընկերությանը, քանի որ հենց նրանք կարող են ընդունել դրանք, քանի որ դրանք լինում են բոլոր դրական եւ բացասական կողմերը:
Չպետք է ավելորդ համարել, որ զգայականության զարգացումը օգնում է վարել այնպիսի մասնագիտություններ, ինչպիսիք են բուժքույրը, հոգեբանը կամ ուսուցիչը:
Եթե կարծում եք, որ դուք չեք կարող պարծենալ ձեր բնության հոգեկոտությունից, ապա ստորեւ բերված խորհուրդները կօգնեն հասկանալ, թե ինչպես զարգացնել ինքներդ զգայական: Ի վերջո, շատ կանայք, բնության կողմից տրված զգացմունքները, երկար ժամանակ ենթարկվում են ենթագիտակցական եւ սպասում են իրենց ժամանակին: Սեքսուալությունը , զգացմունքները եւ զգացմունքները կարող են մշակել բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են: Դրա համար ամենակարեւորն է առավելագույն ջանքեր գործադրելը:
Ինչպես արթնացնել զգայականությունը:
Դավանական փորձերը, որոնք օգնում են զգացմունքները արթնացնել, կարող են օգնել ձեզ աշխարհին նայել նոր ձեւով: Այս պրակտիկայի հիմնական նպատակն է օգտագործել մարդու մարմնի լիարժեք ներուժը թե ֆիզիկապես, թե մտավոր:
Հիմնական մեթոդներից մեկը, որն օգնում է հասկանալ, թե ինչպես մեծացնել զգայականությունը, տեխնիկան, razaivayuschaya passion. Այս տեխնիկան կատարելու համար դուք պետք է կատարեք հետեւյալ զորավարժությունները.
- Կանգնեք, ձեռքերը հանգստացրեք ձեր ծնկներին: Արկը պետք է լինի հարթ: Նստեք ստորին մեջքին:
- Շնչառությունը սկսում է, անցնել օդը ստամոքսի միջոցով: Սա կարող եք սովորել նորածիններից, որոնք կյանքի առաջին ամիսներին օդը բաց չեն թողնում թոքերի միջոցով, այլ ստամոքսի միջոցով:
Ինհալացիաում, որովայնի շերտը փչացվում է, փչում է, երբ հուզում է: Ներարկելով քթի միջոցով, պատկերացրեք, որ երկու էներգետիկ հոսքերը մտան ձեր նոսրին, անցան ողնաշարի մեջ արգանդի մեջ: Երբ նրանք արտասվում էին, լցնում էին:
3. Էքսհալացիա - ստամոքսի քաշեց, ներշնչեց - իջեցրեց: Էքսհալացիա ժամանակ սեղմում է պերինայի մկանները մի փոքր:
4. Կրկնել 2-րդ եւ 3-րդ կետերը, մինչեւ որ զգում եք ցածր որովայնի ջերմությունը:
5. Մի քանի շնչառություն արեք, շնչեք քթի: Ֆոկուս է վառվում: Այս կետի իրականացումը պետք է ոչ ավելի, քան 2 րոպե: Այսպիսով, դուք էներգիա եք փոխում:
6. Վերջին արտազատումը կատարելով, ստամոքսը «լուծիր»: Ձգեք ձեր շունչը եւ կատարեք հետեւյալը. Ճզմեք մկանները
Շնչառությունը պետք է ձերբակալվի, քանի որ ուժերը թույլ են տալիս:
7. Հաջորդ ոգեշնչումը դանդաղորեն ուղղեք ձեր մեջքը: Շնչառություն բաց բերանով, ինչպես որ առաջանում է ջրից:
Զգում ձեր կանանց էներգիան, որը վեր է վարվում մինչեւ արգանդը, լրացնելով այն արտազատման միջոցով:
Մի վախեցեք բացել ձեզ դեպի արտաքին աշխարհը եւ ուրախանալ ցանկացած փոքր բաների մեջ: Սկսեք ամենափոքր զորավարժություններին եւ աստիճանաբար զարգացեք զգայականություն: