Շոկոլադը իսկապես պաշտամունքային արտադրանք է մեր օրերում: Որպես երախտագիտության նշան, մենք տալիս ենք միմյանց շոկոլադե քաղցրավենիք, տոնում շոկոլադե շատրվաններ է ստեղծում, եւ նույնիսկ որպես խմիչք մենք հեշտությամբ կարող ենք ընտրել ոչ թե թեյ, այլ տաք շոկոլադ: Եթե դուք դիտեք ձեր ցուցանիշը, կարեւոր է իմանալ, թե քանի կալորիա կա շոկոլադ : Դա թույլ է տալիս Ձեզ ողջամտորեն վերաբերվել ձեր սիրած վերաբերմունքը:
Քանի կալորիա դառը շոկոլադի մեջ:
Շատ շոկոլադը ամենից առավել օգտակար է: Չկան վնասակար շաքարեր ատամների համար, սակայն կակաոյի կարագի հատկությունները լիովին բացահայտված են: Այնուամենայնիվ, դա այն դիետիկ արտադրանք չի դարձնում. 100 գ-ի դիմաց կա 539 կկալ:
Սա միջին կալորիական արժեք է `համեմատած այլ սորտերի հետ: Այս շոկոլադի մեկական ստվարաթուղթը կշռում է 5 գ, պարունակում է մոտ 27 կալորիա: Սա առավելագույնն է, որ դուք կարող եք թույլ տալ, իսկ dieting.
Քանի կալորիա կա կաթնային շոկոլադի մեջ:
Սա թերեւս ամենից շատ սիրված եւ համաշխարհային շոկոլադի ապրանքանիշն է: Այնուամենայնիվ, դա ամենաբարձր կալորիականությունն է. 100 գ յուրաքանչյուր 555 կկալ: Այս տեսակը խորհուրդ չի տրվում դիետիկ ուտել, չնայած նրան, որ այն ավելի օգտակար է, քան սպիտակ տարբերակը:
Քանի կալորիա սպիտակ շոկոլադ է:
Սպիտակ շոկոլադը պահում է շատ շաքարավազ, ինչը անզգայացնող է ատամների առողջության համար: Դրա կալորիական պարունակությունը մի փոքր ավելի բարձր է, քան դասական դառը տարբերակը `541 կկալ, 100 գրամի դիմաց: Այնուամենայնիվ, դրանց կազմի տարբերության պատճառով, քաշի կորստի ժամանակ ավելի լավ է հրաժարվել:
Քանի կալորիա տաք շոկոլադ է:
Թեժ շոկոլադը `նրբագեղություն, շատ բարձր կալորիաներ է, չնայած այն բանին, որ այն ունի ավելի քիչ կալորիաներ, քան 100 գրամի դիմաց 500 կկալ: Փաստն այն է, որ դուք կարող եք ուտել 1-2 լոբոլին սովորական շոկոլադով, բայց այստեղ դուք պետք է մի բաժակ խմեք, եւ նույնիսկ եթե այն ընդամենը 150 գրամ է, ապա կստանաք 750 կկալ: Եվ սա սնուցող աղջկա համար ամենօրյա սննդակարգի կեսից ավելին է: Այս բուժման ընթացքում քաշի կորստի ժամանակ ավելի լավ է հրաժարվել: