Դա կբարելավի ձեր տրամադրությունը, թե ոչ, բայց դուք կիմանաք, որ աշխարհում ոչ մի կին չկա, ով կստանա ճարպը հավասարապես իր մարմնի վրա: Նույնիսկ շնչառության վրա բարձր խիտ մոդելների խոնավության պատճառով նրանք ունեն իրենց խնդրահարույց գոտիները, որոնք իրենց զգում են հենց այն ժամանակ, երբ «խախտում են կանոնները»:
Ի վերջո, մենք զայրանում ենք, հիմնականում, ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք լի են, բայց քանի որ մենք ունենք հաստ հիպեր, ձգվող փորը, չափազանց մեծ զանգվածներ: Միակ վայրում ճարպը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է դրա դեմ պայքարել բոլոր ճակատներում: Եվ դա նշանակում է `պատշաճ սնուցում, վերապատրաստում եւ փոքր գաղտնի զենք` ճարպային այրող խմիչքներ:
Ֆրի այրման խմիչքներ `կազմվածք
Պատրաստված տանը, ճարպային այրվող ըմպելիքները, հիմնականում, բաղկացած են հետեւյալից, գերակտիվ, ճարպի, ապրանքի վրա ազդեցության տեսանկյունից.
- ջուրը, անկախ նրանից, թե որքան շքեղ է, բայց առանց ջրի, մարմինը չի կարողանա այտուցվել եւ չի կարողանա ճիշտ հեռացնել քայքայված արտադրանքը:
- համեմունքներ `նրանք արագացնում են նյութափոխանակությունը, բարձրացնում են մարմնի ջերմաստիճանը եւ տատանումները:
- Լակտիկ թթու արտադրանքը վիտամին D- ի աղբյուր է, այսինքն, օգնում է մեզ ազատվել ստամոքսի ճարպից.
- ցածր կալորիականությամբ մրգեր `կառուցվածքում մանրաթելերի շնորհիվ, մեր ճարպային խմելու ջուրը սպառելուց հետո կերտելու զգացում կստեղծի:
Խոհարարական ճարպ այրիչ
Եկեք սկսենք ճարպից այրող խմիչք պատրաստելուց, այսինքն `Սասսիի ջուրը: Այս խմիչքը համակցում է աշխարհի լավագույն յուղային այրիչները, սպառման արդյունքում, մարսողական համակարգի աշխատանքը կարգավորվում է, նյութափոխանակությունը արագանում է, ավելցուկային հեղուկը վերացնում է:
Նախապատրաստելու համար մի կաթսայի մեջ ջուր լցնել 2 լիտր ջրցան եւ ավելացնել այն:
- 1 տ.մ. grated ginger;
- 1 կտրատած վարունգ;
- 1 կտրատած բարակ կիտրոն;
- 3 կիտրոնի անանուխ:
Մենք թողնում ենք խմիչքը գիշերը սառնարանում, հաջորդ առավոտից սկսում ենք նիհարել: 1 կույտ 1 օրվա համար:
Ուշադրություն դարձրեք, որ քաշը կորցնելու գործընթացը չի դադարում եւ երազում: Այս դեպքում մենք կօգնենք կեֆիրից ճարպային այրող խմիչքներ, որոնք պետք է խմենք առաջ bedtime- ից:
Այն սպիտակուցային խմիչք է, եւ սպիտակուցների ձուլումը միշտ հանգեցնում է նրան, որ մարմինը ստանում է ավելի քիչ կալորիա, քան պարզապես մարսելու ծախսերը:
Այսպիսով, kefir ճարպ այրիչի համար մենք պետք է խառնել բլենդերի 1 տ.ս. կեֆիր, կարմիր տաք պղպեղի պտղունց, ½ թեյի գդալ դարչին եւ գին: Կարեւոր է , կոկտեյլը պետք է անմիջապես հարբեցվի փրփուրով: