Յուրաքանչյուրը ընտրում է իր քաշը կորցնելու ուղին, մեկը, դիետայից, ոմանք սկսում են առավոտյան վազել, իսկ մյուսները `ամենաթանկ սեզոնային տոմսը մարզադահլիճում (վստահ լինելու), եւ ոմանք միայն ընտրում են նիհարել երկուշաբթի: Ամեն դեպքում, մարմնին ծանրաբեռնված է ավելցուկային քաշը ոչ միայն արտաքինից, մենք պարզապես երջանիկ ենք, որ մենք չենք տեսնում, թե ինչ է ներսը: Կտրվել են աղը, ալկոհոլային լծակները եւ ծխախոտային լյարդը, լեղապարկը, չորացնելով առանց քաղցկեղի, ինչի մասին խոսել տարանջատող ճարպի առատության մասին: Այս ամենից մենք պետք է ինչ-որ կերպ մաքրել մարմինը, եւ այս լավ բիզնեսում մենք կօգնենք kholosas- ին:
Կազմը
Syrup holosas- ը պատրաստվում է hips- ի քաղվածքից եւ հարստացված է վիտամին C- ով: Այն հաճախ նշանակվում է լյարդի եւ ստամոքսի քաղցկեղային հիվանդությունների հիվանդություններով, ինչպես նաեւ բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը: Սակայն, չնայած այն հանգամանքին, որ holosas- ն պատրաստվում է վարդի կեռից, դա չի նշանակում, որ օշարակի հիմնական առավելությունն այն է, որ ասկորբինաթթունն է: Շրձոզի բազմաթիվ տեսակները եւ հոլոսասը ձեւավորվում են խոլերեթի տեսակների կողմից:
Օգտակար հատկություններ
Հաշվի առնելով այնպիսի հատկությունները, ինչպիսիք են նյութափոխանակության արագացումը, տոքսինների եւ տոքսինների արտանետումը, ինչպես նաեւ մեղմ զսպող ազդեցությունը `քրոնիկական կորուստների համար օգտագործվում են ավելի շատ օգտագործված: Սիրտը ճաշից առաջ կես ժամ առաջ մեկ ճաշի գդալ վերցնում է օրական երեք անգամ: Այնուամենայնիվ, քաշը կորցնելու հետեւանքն առավելագույնի հասցնելու համար, հիմնվելով տարբեր խմիչքների եւ խառնուրդների պատրաստման վրա: Հաջորդը մենք կքննարկենք դրանցից առավել արդյունավետ եւ, առաջին հերթին, քաշը կորցնելու համար, խոտի եւ հոլոսայի համակցված համադրությունը:
Հոմոսասայից կոմպոտ
Բաղադրությունը `
- խտանյութ `250 գ;
- սպիտակ չամիչ - 300 գ;
- holosas - 1 փուչիկ (մոտ 300 գ):
Նախապատրաստում
Չամիչը եւ Սենուը առանձին լցնել մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ, կանգնել ժամը, թափել տարաները եւ միմյանց խառնել: Ավելացրեք օշարակ holosas, դրեց սառնարան: Դուք կարող եք խմել այս կոմպոտը քաշի կորստի համար, առավոտյան շաբաթական երկու անգամ, 100 մլ հոլոսասի հետ, դատարկ ստամոքսի վրա: Ընտրեք այն օրերը, երբ դուք կարող եք մնալ տանը, քանի որ այս արգանակը մեղմ ազդեցություն ունի: Չորս ժամ անց ստանալուց հետո չեք կարող ուտել: Կոմպլեքս խմեք այնքան օրեր, մինչեւ այն ավարտվի, եւ անհրաժեշտության դեպքում մաքրման հաջորդ ընթացքը կարող է կատարվել վեց ամիս:
Ձիթապտուղ, հոլոսասից, սեւ չամիչով եւ խոտից
Բաղադրությունը `
- 150 գ սեւ չամիչ;
- 30 գ քեզ;
- 150 մլ հոլոզասա:
Նախապատրաստում
Սեւ չամիչները լցվում են 1,5 լիտր եռացող ջրի մեջ եւ եփում են 5 րոպե, ապա ջեռուցվում են, ավելացնում են խոտը եւ շարունակում են պատրաստել եւս 15 րոպե: Հետագայում անհրաժեշտ է սուրը սառեցնել 40-50⁰С եւ լարվածությունը: Մենք ավելացնում ենք հոլովակները: Մենք վերադարձնում ենք մեկ ժամ առաջ bedtime- ին, սակայն այն կտրուկ վերցնելուց հետո արգելվում է:
Հակացուցումներ.
- շաքարային դիաբետ
- լեղապարկի քարերը;
- լեղապարկի սեկրեցիա աճեցրեց;
- անհատական անհանդուրժողականություն դեղին:
Վերոհիշյալ տարանջատման մեջ շատ կարեւոր է բաղադրիչների համադրությունը: Հայը հանդես է գալիս որպես լակատիվ, հեռացնում քարեր եւ աղբից թափոններ, ինչը նշանակում է, որ սննդամթերքի մարման տարածքը կաճի: Չամիչը, ֆրուկտոզայի բովանդակության շնորհիվ, նորմալացնում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը, իսկ հոլոզանները մեծացնում են անձեռնմխելիությունը եւ վերականգնում
Զանգվածային գիրության առաջացումը շատ առումով մարդու օրգանիզմում նյութափոխանակության խախտում է, եւ քանի որ հոլոզաներն ի վիճակի են արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները եւ, առաջին հերթին, լիպոլիզը `ճարպերի պառակտումը, ապա կորցնում քաշը, ինչպես holosas- ը, բավականին իրատեսական է, բայց միայն հավասարակշռված դիետայի եւ ֆիզիկական ուժերի հետ համատեղ: Աշխարհում չկա մի պահ, որը միանգամից կլուծի մեր բոլոր խնդիրները, եւ մենք պետք է պայքարենք հանուն առողջության եւ գեղեցիկ մարմնի բոլոր հնարավոր մեթոդներով: