Շագանակագեղձի դեմ պայքարում բոլոր միջոցները լավ են, իհարկե, եթե նրանք օգուտ են տալիս մարմնին: Կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք խթանում են ճարպային նյութերի այրման գործընթացները եւ նպաստում են ցելյուլիտի դեմ պայքարին: Նրանց նկատմամբ կիրառվում են նաեւ տարբեր հատապտուղներ:
Ավելի քաշի դեմ պայքարում հատապտուղներ
Հաճախ ավելցուկ կիլոգրամների հավաքածուն նպաստում է դանդաղ նյութափոխանակությանը : Նորմալ է, որ մարմինը գործի եւ օգտագործի ճարպային պաշարները, էներգիայի ստանալու համար, կուտակված կեղտը եւ տոքսիններից, որոնք առաջանում են անբավարարության եւ շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմանների պատճառով: Վիտամինների եւ հանքանյութերի բացակայությունը հանգեցնում է նաեւ մետաբոլիկ ռեակցիաների դանդաղմանը: Մենք պետք է խոստովանենք, որ այսօրվա hypovitaminosis- ը սովորական երեւույթ է, քանի որ մեր սննդակարգը միապաղաղ է, հաճախ մենք պետք է ուտենք այնպիսի սնունդ, որոնք պարունակում են գրեթե ոչ մի վիտամիններ եւ հանքանյութեր: Դիետայի հատապտուղների ավելացումը օգնում է լուծել այս խնդիրը:
Օգտակար հատապտուղները քաշի կորստի համար պարունակում են տարբեր խմբերի վիտամինների մի ամբողջ շարք: Այս նյութերը կոֆենիմ են, այսինքն, խթանում են ֆերմենտների աշխատանքը, որի առկայությամբ կենսաքիմիական ռեակցիաները շատ անգամ ավելի արագ են ընթանում: Այսպիսով, հատապտուղների պարբերաբար օգտագործումը հիանալի միջոց է նյութափոխանակության արագացման եւ արագ տեմպերով սկսելու ճարպային խանութները: Այնուամենայնիվ, վիտամիններից բացի, հատապտուղները պարունակում են բազմաթիվ հանքանյութեր, որոնք նույնպես նպաստում են նյութափոխանակության գործընթացների բարելավմանը:
Բացի այդ, նրանք շատ հարուստ են մանրաթելով: Հետեւաբար, ավելացնելով հատապտուղներ տարբեր ճաշատեսակների, աղանդերի կամ առանց պատճառի ուտելու, դուք բարելավում եք աղիքի աշխատանքը եւ նորմալ միկրոֆլորայի վիճակը: Սա նշանակում է, որ տոքսինները վերանում են մարմնից ավելի ակտիվորեն, եւ հագեցվածության զգացումը երկար ժամանակ ձեզ հետ մնում է, ուստի ավելացվում է հացահատիկը:
Հատապտուղներ, որոնք խթանում են քաշը
Իրականում գրեթե բոլոր պտուղները օգնում են պայքարել ավելաքաշի: Բայց նրանց մեջ կան այն մարդիկ, որոնք ունեն ամենաազդեցիկ ազդեցությունը: Այսօր, օգտագործելով goji հատապտուղների քաշի կորուստը, մեծ ճանաչում է ձեռք բերել:
Այս պտուղները, ամենայն հավանականությամբ, ամենահարուստ ամինաթթուների կազմն ունեն, եւ նրանք կարեւոր amino թթուների աղբյուր են, որոնք չեն արտադրվում մարմնում: Հետեւաբար, նրանք լիովին արագացնում են նյութափոխանակությունը եւ խթանում ճարպը:
Բացի այդ, Goji- ն պաշտպանում է ինսուլինի ցնցումներից, ինչը հանգեցնում է հացադուլի եւ հացահատիկի զգայուն զգացողությունների: Իհարկե, բոլորն էլ շահագրգռված են, թե ինչպես լավագույնս քաշը կորցնելու համար վերցնել goji հատապտուղներ: Փաստորեն, բավականաչափ ուտել օրվա 40-50 կտոր պտուղները չոր կամ թարմ ձեւով: Նրանք կարող են ավելացվել առաջին կամ երկրորդ ճաշատեսակների, աղցանների, ինչպես նաեւ ներարկման:
Dogwood- ը `դիետա, ուշադիր կիրառեք
Ավելի գործնական եւ մատչելի տարբերակ `ցորենի հատապտուղ քաշի կորստի համար: Այս պտուղները օգտագործվում են նույնիսկ բժշկության մեջ, ուստի դրանց օգտակար հատկությունները լիովին ապացուցված են: Կոռնելիումը ընդհանուր հակաբիոտիկ դեղամիջոց է: Նպաստել ինսուլինի նորմալ կոնցենտրացիայի պահպանմանը, նա, ինչպես Goji- ն, երկար ժամանակ պահպանում է հագեցման զգացում: Բացի դրանից, պղպեղը պարունակում է պեկտիններ, որոնք կապում են տոքսիններին եւ հեռացնում դրանք մարմնից: Այնուամենայնիվ, մեծ քանակությամբ այս հատապտուղները առաջացնում են ախորժակը, այսինքն `դիետան կերակրելը պետք է սահմանափակվի:
Cowberry- ն slimming մենյուում
Քաշը կորցնելու մեկ այլ միջոց է հատապտուղները:
Սակայն արժե հասկանալ, որ սննդակարգի սովորական օգտագործումը դիետայի չհամապատասխանելու եւ ֆիզիկական ակտիվության բացակայության դեպքում չի հանգեցնի զգալի արդյունքների: Այդ համեղ պտուղը նրանց բազմապատկելու է, եթե ձեր կյանքում առնվազն սպորտի եւ պատշաճ սննդի առկայություն լինի: