Շատերը նույնիսկ չգիտեն, որ իրենց տան մոտ իրական գանձ է աճում `շոկոլադ: Հյութալի հատապտուղները հաճելի թթվասերով օգտագործվում են տարբեր ճաշատեսակների պատրաստման մեջ, այդ թվում `ջեմ պատրաստելու համար, որը ոչ միայն համեղ է, այլեւ օգտակար:
Սեւ շերտերից ջեմի առավելությունները եւ վնասները
Գերծերի բաղադրությունը ներառում է ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, կարոտին, վիտամիններ , հանքանյութեր, պեկտիններ, tannins եւ այլն: Նույնիսկ ջերմային բուժումից հետո շատ նյութեր մնում են: Այս գործարանի հատկությունները ապացուցելու համար շատ փորձեր են իրականացվել:
Black chokeberry- ից ջեմ օգտագործելը.
- Գերեզմաների կազմը շատ յոդ է, ուստի դրանք խորհուրդ են տրվում այն մարդկանց, ովքեր շատ արագ հոգնած են, դեմքի արյունահոսություն եւ այլ խնդիրներ, կապված յոդի պակասի հետ:
- Մրգերը պարունակում են բազմաթիվ պեկտիններ, որոնք կարող են մաքրել ծանր մետաղների եւ այլ վնասակար նյութերի մարմինը: Բացի դրանից, նրանք դրական ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգի վրա:
- Պարզելու, թե արդյոք aronia ashberry- ից ջեմը օգտակար է, հարկ է նշել, որ այն խորհուրդ է տրվում ցածր թթվայնություն ունեցող մարդկանց համար, քանի որ կազմը ներառում է օրգանական միացություններ, որոնք հեշտացնում են մարսման գործընթացը: Եթե դուք ուտում եք մի քիչ ջեմ, շատ ճաշի ժամանակ, կարող եք խուսափել ծանրության եւ այլ խնդիրների զգացմունքներից:
- Քաղցրությունը դրական է ազդում նյարդային եւ սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա:
Կարեւոր է իմանալ ոչ միայն կիտրոնի խոզապուխտերի օգտագործումը, այլեւ դրա հակացուցումները: Դուք չեք կարող ուտել այն հիպոթոնիկ, քանի որ ճնշումը կարող է լրջորեն ընկնել: Վնասվածքային ջեմը կարող է բերել գաստրիտ, խոցեր եւ հաճախակի աղիքային խանգարումներ, ինչպես նաեւ արյան բարձրացման եւ շաքարախտի բարձրացում: Մի անհանգստացեք անհատական անհանդուրժողականության հնարավորությունը: