Ginger- ը շատ սիրված բաղադրիչ է ասիական կերակուրների լայն տեսականի: Թայլանդում, Չինաստանում, Ճապոնիայում, այն հաճախ ավելանում է տաք, աղցանների, ապուրների եւ խմիչքների համար: Եթե ցանկանում եք օգտագործել զամբյուղը քաշի կորստի համար, կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պատրաստել այն: Դիետայի մեծամասնությունը ներառում է խմիչքի խմիչք, եւ մենք կանդրադառնանք տարբեր բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս փոխել ձեր ճաշակը:
Ճիշտ ինչպես պատրաստել ճարպային խմիչքները:
Նույն մեթոդը կլինի բաղադրամասում ցանկացած խմիչքի հիմք, որը թույլ է տալիս գանգի թարմ արմատով: Մենք վերլուծելու ենք քայլ առ քայլ այն պահից, երբ արդեն ձեռք եք բերել թարմ, ամուր, առաձգական արմատ եւ պատրաստ է կտրել այն:
- Մեկ լիտր խմիչքի համար անհրաժեշտ է մոտ 4-5 սմ խորություն: Կտրեցեք ցանկալի գումարը:
- Վրձին արմատը դանակով խառնել:
- Կտրեք մի հատակի վրա կամ կտրեք բարակ արմատ շերտը:
- Մանրացված արմատը դնել ջերմոցում կամ թեյի մեջ եւ թափել այն կտրուկ եռացող ջրով: Կազմեք եւ թողեք 40-60 րոպե:
Այս պարզ վարքագծի արդյունքում դուք ստանում եք հիմք գինու վրա հիմնված խմիչքների մեծ քանակի համար: Ի դեպ, շատ դիետաներում խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն մաքուր ձեւով: Համամասնությունները կարող են տարբեր լինել ձեր հայեցողությամբ. Համը պետք է հաճելի լինի ձեզ համար (առնվազն համեմատաբար):
Ինչպես պատրաստել համեմունքից համեմված խմիչք:
Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչպես պատրաստել ճաշակի արմատը թեյ պատրաստելու համար, կարող եք մտածել, թե ինչպես դիվերսիֆիկացնել այս բաղադրատոմսը, որպեսզի այն ձանձրանա եւ դիետայի ընթացքում հարմարավետ ես զգում: Մենք առաջարկում ենք այսպիսի տարբերակներ. Պատրաստված թեյի մեջ դնել մի կիտրոնի կիտրոն կամ ճաշակել թարմ կիտրոնի հյութ:
- խառնել 1: 1 զմրուխտ եւ կանաչ թեյ;
- ավելացնել մի փոքր ցածր յուղայնությամբ կաթ, թեյի գին.
- խառնել պատրաստի մատուցող թեյը մի քանի գդալով բալ օշարակով,
- ավելացնել մի գդալ մեղր եւ գդալով ազնվամորու խառնուրդը գինու խմիչք:
- երբ դարչին ավելացնել դարչին ձողերի մեկ երրորդը, կամ ½ թեյի գդալ: գետնին դարչին;
- երբ խմում է, ավելացնել մի քիչ կարամամ թեյի մեջ եւ հալեցնել թեյի թեյը պատրաստված թեյը;
- Օգտագործեք գանգի թեյ ` որպես լուծվող սուրճի հիմք:
- եփում է գինու թեյի կակաոյում, խառնելով 1: 1 կաթով եւ ավելացրեք մի քիչ մեղր:
Հարցին, թե ինչպես պատրաստել պատրաստի գանգի թեյը նիհարել, պետք է իմանալ այդ միջոցը: Թեյի քաղցր սորտերը ավելի համեղ են, բայց նրանց խմիչքը սահմանափակ է եւ միայն առավոտյան: Թեյի մեջ քաղցրավենիք չկան, այն կարելի է նույնիսկ երեկոյան ժամերին, բայց ոչ թե նախքան անկողնում, քանի որ սա կենսունակ խմիչք է: