Լիմոնի հետ միասին շատերը սիրում են թեյը `միաժամանակ թթու եւ քաղցր համով: Խմեք այս խմիչքը ամբողջ աշխարհում, ավելացնելով տարբեր բաղադրիչները ավանդական քաղցրավենիքից `շաքարավազ` դարչին, անանուխ, գինեմենտին: Սա օրգանիզմների ուժեղացման գերազանց միջոց է եւ պարզապես շատ համեղ խմիչք:
Թեյը կիտրոնով `լավ եւ վատ
Ձմռանը սառը սեզոնում շատերը նախընտրում են թեյ խմել կիտրոնով, նման խմիչքի օգուտները ակնհայտ են.
- Կիտրոնաթթուը խառնում է եռակցման կախվածությունը:
- Վիտամին C- ը, որը ցիտրուսի մի մասն է, ունի բարենպաստ ազդեցություն մաշկի պայմաններում եւ մաշկի վրա, իսկ եռակցումը ինքնահաստատման աղբյուր է ողջ օրվա համար:
- Կիտրոնով թեյը նվազեցնում է կոկորդի եւ շնչառական հիվանդությունների հիվանդությունների բորբոքային պրոցեսների ծանրությունը:
- Այս խմիչքը հարմար է բեռնաթափման օրերին, քանի որ այն մեծացնում է աղի արագությունը եւ արագացնում նյութափոխանակությունը:
Սակայն այս խմիչքը կարող է շատ վնաս հասցնել.
- Հակացուցում են այդպիսի թեյի համար, ովքեր ունեն վիտամին C- ի ալերգիա եւ ընդհանրապես ցիտրուսային պտուղներ:
- Չի բացառվում խմել կիտրոնի ավելացումը եւ նրանք, ովքեր ավելացրել են ստամոքսային թթվայնությունը, գաստրիտը եւ ավելի խոցը:
- Եթե դուք լայանով թեյ եք խմում օրական ավելի քան հինգից վեց գավաթներ, ապա դա խթանող բեռի փոխարեն կհայտնվի ցածր եւ բացասական արտադրողականության:
Ինչպես կատարել համեղ թեյ լիմոնի հետ:
Լիմոնի հյութով թեյը կամ այդ հասած ցիտրուսի կտորները պետք է պատրաստ լինեն ճիշտ: Դա պարզապես բավարար չէ միայն կտրել մի կտոր կիտրոնի եւ դրեց այն պատրաստված թեյի մեջ: Ճաշակի բացման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել պտուղը օգտագործման համար. Լվանալ տաք ջրով, ազատվել մոմից, որը հաճախ ծածկված է արտաքին տեսքի գեղեցկության համար: Ավելի լավ է խաշել ցիտրուսայինը եռացող ջրով, իսկ թեյը կիտրոնի կեղեւով ավելի հագեցած եւ բուրավետ է, քան կիտրոնի հյութը:
Բաղադրությունը `
- կիտրոն - 1/4 հատ;
- սեւ թեյ տերեւները `50 մլ;
- ջուր - 200 մլ;
- շաքարավազ - 2 տ.մ.
Նախապատրաստում
- Մրգերը եռացրած ջրով խառնել:
- Կաթել կեղեւը կես կիտրոնով եւ դրեց այն ապակու մեջ: Ավելացնել շաքար:
- Թեյի տերեւները եւ ջուրը ավելացրեք ապակու մեջ:
- Կտրել մի կիտրոնի կիտրոն եւ խմել ավելացնել:
Կանաչ թեյ, կիտրոնով
Սակայն, քանի որ ժամանակի վաղեմությունը, չինացիները նախընտրում են կանաչ գարեջուրը: Այն ունի ավելի շատ վիտամին A, որը դրականորեն ազդում է մաշկի, ասկորբինաթթուի, ցուրտ սեզոնի կարեւոր վիտամին B2- ի վրա, որը կարեւոր է եղունգների եւ մազերի աճի համար: Ակնկալվում է, որ կիտրոնով կանաչ տաք թեյն օգնում է նիհարել:
Բաղադրությունը `
- թեյ թեյ - 1 տ.ս. l.;
- կիտրոնի կեղեւ;
- շաքար `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Brew tea.
- Երբ ջուրը մինչեւ 80 աստիճանով ցրտահարվել է, լցնել այն բաժակը: Կիտրոնի կտոր ավելացրեք:
- Ծածկեք բաժակով եւ թողնել 2-4 րոպե:
Սեւ թեյ `կիտրոնով
Ավանդաբար մեր երկրում սովորել են խմել սեւ թեյ `կիտրոնով, այս օգտակար եւ համեղ խմիչքը եկել է Հնդկաստանից, եւ Ռուսաստանում սկսեց ավելի քան 150 տարի առաջ խմել: Նրանք, ովքեր անհարմար են կիտրոնաթթուով, կարող եք խորհուրդ տալ մի կտոր շաքարավազի կիտրոնի հյութի մի քանի կաթիլ: Հիմնական բանը այն է, որ չպետք է մոռանալ զովացուցիչ ջուրը մինչեւ 60-70 աստիճան, ապա կիտրոնը չի կորցնի օգտակար հատկությունները:
Բաղադրությունը `
- սեւ թեյ - 1 tbsp. l.;
- շաքարավազ - 2-3 թեյի գդալ;
- կիտրոն - 1 հատ:
Նախապատրաստում
- Շոկոլադի մեջ սեւ թեյ պատրաստել: Թող լցվի 5-8 րոպե:
- Թխել թեյի տերեւները թեյի գավաթին: Թողնել մինչեւ 60 աստիճան ցուրտ:
- Կտրեք մի կիտրոնի կիտրոն եւ դրեք բաժակ: Թեյը կիտրոնով եւ շաքարով կարելի է անմիջապես մատուցել:
Թեյի եւ լիմոնի հետ բաղադրատոմսը
Գանգի թեյը կիտրոնով - գերազանց հակաքաղցր բաղադրատոմսը տանը: Լիմոնը պարունակում է շատ վիտամին C, բայց նույնիսկ ավելի շատ այս վիտամինն է գինու (եւ կալցիում, մագնեզիում, նատրիում, կալիում եւ եթերային յուղեր `վիտամինների մի ամբողջ պահեստ): Այս ըմպելիքը գերազանց փոխարինում է սուրճի համար: Ginger- ը ավելի լավ է վերցնել թարմ տեսքով, մեկ պտուղը բավարար է մի քանի լիտր համեղ խմիչքի համար:
Բաղադրությունը `
- թեյ թեյ - 1 թեյի գդալ;
- գանգարար - 10 գ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- մեղր - 70 գ:
Նախապատրաստում
- Խորացրեք արմատը: Խառնել այն լավ տաբատով:
- Հեռացրեք հյութը կիտրոնից:
- Թարմացրեք ջուրը, թեյը:
- Ավելացնել կիտրոնի հյութ, այնուհետեւ մանրացված զմադ
- Սեզոն `մեղրով քաղցրավենիքի համար:
Թեյ, կիտրոնով եւ մեղրով
Լիմոնի հետ միասին, որի բաղադրատոմսը հայտնի է ամեն ռուսական տանը, սովորաբար լրացնում է մեղրով լցոն: Մեղրը համարվում է գերազանց հակակոռուպցիոն միջոց, եւ դա լիովին լրացնում է կիտրոն-թեյի խմիչքի բուժիչ հատկությունները: Պետք է հիշեք, որ խմիչքը չմշակված հում ջրով չէ, այլապես օգտակար հատկությունները հեռանում են: Մեղրը պետք է ավելացվի, երբ եռակցման սառեցումը մի փոքր կվերանա, այլապես վնասակար նյութեր կթողարկվեն: Դուք կարող եք ավելացնել թեյի մեջ մեղրով եւ կիտրոնով չորացրած մրգերով `բարձրացնել մարմնի տոնայնությունը:
Բաղադրությունը `
- ցանկացած եռակցման - 3 tbsp. l.;
- մեղր - 0.5 բաժակ;
- կիտրոն - 2 լոբուներ;
- չամիչ - 1 բաժակ;
- չորացրած ծիրան - 1 բաժակ;
- ընկույզ - 1 բաժակ:
Նախապատրաստում
- Չորացրած մրգեր, լվանալ, չորացնել եւ անցնել միս սրճաղաց:
- Կիտրոն եռացող ջրով, վերցրեք ոսկորները: Խառնել մի սրճաղաց կամ բլենդեր մի կեղեւով: Ավելացնել չիր մրգեր:
- Ավելացնել մեղրի զանգված: Խառնել ամեն ինչ:
- Brew tea. Վերցրեք մի լիքը գդալ մեղր զանգվածի խմիչք:
Թեյ, անանուխի եւ կիտրոնի բաղադրատոմսով
Սառը թեյն անանուխով եւ կիտրոնով լավ է թարմացնում ամառային ջերմության մեջ եւ ուժ է տալիս: Ավելի հաճելի է ճաշակել, քան պարզ ջուր կամ սոդա: Դուք կարող եք այս խմիչքը ծառայել նույնիսկ տոնական սեղանի վրա: Եթե դուք ավելացնում եք նաեւ այլ ցիտրուսային մրգեր, ինչպիսիք են նարնջի կամ կրաքարի, ապա խմիչքը կախված է նիհար հյութի այլընտրանքից:
Բաղադրությունը `
- թեյ թեյ - 1 թեյի գդալ;
- անանուխ - 2-3 մասնաճյուղ;
- կիտրոն - 2 լոբուներ;
- նարնջագույն - 2 լոբուներ;
- մեղր - 2 թեյի գդալ;
- ճարպ - 5 գ:
Նախապատրաստում
- Հյութեղ թեյ լցրեք եւ թողեք սառը:
- Ավելացնել խմորից նարնջի եւ կիտրոնի կեղեւ:
- Խառնել զամբյուղը եւ դրեք թեյը:
- Վերեւի անանուխ տերեւներով:
- Կես ժամից մեկնել կես ժամ:
- Արդեն սառը խմիչքը դնում սառցաբեկորներ եւ մեղրով գդալ:
Թեյ, դարչինով եւ կիտրոնով `բաղադրատոմսով
Օգնեք կորցրեք գերդաստանի կշիռը տաքի թեյով եւ դարչինով եւ կիտրոնով, որի առանձնահատկությունն այն է, որ նվազեցնում է ախորժակը: Ավելի շատ համեղ է դառնում խմիչքը, եթե ավելացնեք այն երեխայի ծաղկման: Նման անուշաբույր կծու թեյն անթերի ջերմաստիճանը կտանի ձմռան սառը եւ օգնում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը:
Բաղադրությունը `
- թեյ - 2 տ.ս. l.;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. l.;
- դարչին - 0.5 tbsp. l.;
- մեխակ - 5 գ;
- շաքարավազ - 0.5 tbsp. լ.
Նախապատրաստում
- 2 թեյի գդալով հյութ լցնել: լ. մի բաժակ ջուր: Զովացրեք այն:
- Շաքարավազը խառնվում է կիտրոնի հյութով, մեխակներով եւ դարչինով:
- Արդյունքում օշարակն ավելանում է թեյի տերեւների մեջ:
Թեյ, կաթ եւ կիտրոնով
Շատ անսովոր է թեյն առանց շաքարի թեյ ստանալու, եթե կաթը ավելացնեք: Ստացեք յուրօրինակ արիստոկրատական խմիչք, հիմնականը առանձին խառնուրդը բաղադրիչները: Որպես այլընտրանք, կաթի փոխարեն, կարող եք օգտագործել ճարպային կրեմ կամ կիտրոնի հյութի փոխարեն ավելացնել միայն հաճույք: Դուք պետք է մի քիչ աշխատեք եւ փորձեք մի քանի տարբերակ հասկանալ, թե ինչպես պետք է թեյի կիտրոնով եւ կաթով դարձնել, որպեսզի կաթնը չտեսնի:
Բաղադրությունը `
- թեյ - 1 tbsp. l.;
- կաթ - 1 բաժակ;
- կիտրոն - 1 հատ:
Նախապատրաստում
- Սուրճի հյութը (1 թեյի գդալ մի բաժակ ջուր):
- Կաթը եփել եւ զովացնել:
- Լվանալ բաժակը եռացող ջրով: Լվանալ նախ սառը կաթում, ապա տաք թեյ:
- Ավելացնել կիտրոնի մի կտոր:
Ծովային ծղոտե թեյ `կիտրոնով
Լիմոնի եւ ծովախեցգետնի թեյը լավ է ցանկացած ժամանակ եւ ցանկացած ժամանակաշրջանում: Ձմռանը այն ամրապնդում է անձեռնմխելիությունը, ամռանը տոնում եւ թարմացնում է, հատկապես, եթե դուք ավելացնել մի քանի sprigs անանուխ խմել: Ծովային շերտերի հատապտուղների գերազանց համը ցանկացած եղանակին տաք կլինի, այս հատապտուղը վիտամինների պահեստ է: Դուք կարող եք ավելացնել նարնջագույն եւ աստղանիշ:
Բաղադրությունը `
- եռակցման - 3 tbsp. l;
- ծովահեն - 1 բաժակ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- նարնջագույն - 0.5 հատ;
- դարչին `5 գ;
- badonia - 1 աստղ:
Նախապատրաստում
- Բրինձ կանաչ թե սեւ թեյ:
- Նարնջի կեղեւով դուրս քաշեք այն: Կտրատեք ժապավենը բաժակների հետ:
- Կիտրոնի կտորները կտրեց մաշկի հետ:
- Seabuckthorn հատապտուղները սրբել մի Blender.
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները: Ավելացնել պատրաստի թեյ:
- Եթե ցանկանաք ավելացնել դարչին, բադեն, մեղր կամ շաքար:
Երիցուկի թեյ `կիտրոնով
Նրանք, ովքեր հետեւում են գործին, կամ ունեն խնդիրներ աղեստամոքսային տրակտի հետ , գիտեն, թե ինչպես պետք է թեյ պատրաստել կիտրոնով եւ երիցուկով: Այն հեռացնում է տոքսինները մարմնից եւ ունի ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն: Ցիտրուսը լրացնում է ասկորբինաթթուի քանակությունը եւ բացահայտում երիցուկի օգտակար հատկությունները: Օգտագործեք թեյ դեղորայքային նպատակներով, պետք է պարբերաբար երկու շաբաթվա ընթացքում:
Բաղադրությունը `
- ծաղիկները քիմիկոսի տապակած - 3 tbsp. l.;
- ջուր 250 մլ;
- կիտրոն - 50 գ:
Նախապատրաստում
- Չորացրեք մի լիտր եռացող ջրով եւ 15-20 րոպե պնդում է ջրի լոգարանում:
- Հանգիստ սենյակային ջերմաստիճանում:
- Կիտրոնի երկու շերտ ավելացնել:
- Լարում ստացեք ինֆուզիոն:
- Օրվա ընթացքում երկու անգամ խմել:
Սառը թեյ `կիտրոնով տանը
Սառը թեյը կիտրոնով շատ ավելի համեղ է եւ օգտակար, քան լիմոնադը: Սոդայի ջրի մեջ դուք ավելի շատ եք խմել, իսկ խանութի խմիչքը պարունակում է շատ շաքար: Տնական լիմոնադ `թեյի խմիչքի հիման վրա թարմացվելու է շոգին, կարող է զարդարել տոնական մանկական սեղան: Կիտրոնը կամ լիմոնը, ավելի լավ է, չկտրել խորանարդի մեջ եւ պտուղից խառնել հյութը, ճաշակը ավելի ինտենսիվ կդառնա:
Բաղադրությունը `
- սեւ թեյ - 3 tbsp. l.;
- ջուր - 1 լ;
- կիտրոն կամ կրաքարի - 1 հատ;
- շաքարավազ - 4 tbsp. լ.
Նախապատրաստում
- Citrus մաքուր եւ քամել հյութ դուրս է.
- Կեղեւը հեռացրեք կիտրոնից, ցուրտ ջուր լցրեք, վառարանով դրեք եւ բերեք եռացրեք:
- Երբ այն եռում է, ավելացրեք թեյի տերեւները, թող եփել 5 րոպե:
- Շաքար ավելացնել, խառնել:
- Սառչելուց հետո սենյակային ջերմաստիճանի մեջ ավելացնել կիտրոնի հյութը:
- Ներդրեք սառնարան մեկ ժամ: