Ինչպես կցանկանայինք, վերջապես կորցնել քաշը, մինչդեռ վայելելով դիետաները, առանց դիետայի սառեցման, պարզապես վերցրեք եւ նիհարեք: Այս մեթոդը քաղցկեղի կորստի համար աղի բաղնիք է : Պարզապես պատկերացրեք `տունն հոգնել է, տաք ջրով լվանալ աղով, յուղով, վայելել ոչ միայն գործընթացը, այլեւ այն մտքի, որ հենց այս պահին կորցնում ես քաշը: Եկեք քննենք, թե ինչ աղի լոգանքներ օգտակար են, եւ լոգանքների ինչ տարբերակները:
Առավելությունները,
- աղը վերացնում է ավելցուկային տարանջատիչ հեղուկը, դրանով իսկ ճարպից ազատելով.
- բարելավում է ենթառապետական շրջանառությունը եւ լիմֆային հոսքը.
- տարանջատված նյութափոխանակության արագացման պատճառով տոքսինների եւ դեգրադացիայի արտադրանքները ազատվում են,
- բրոմը կարգավորում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, բարելավում է մաշկի տոնայնությունը,
- յոդը արագացնում է նյութափոխանակությունը, հեռացնում է խոլեստերինը:
- մագնեզիումը ակտիվացնում է բջջային նյութափոխանակությունը.
- Կալիումը պատասխանատու է տոքսինների հեռացման համար:
Արդյունքում, դուք կորցնում եք քաշը, ազատվելով մշտական հոսքից, մաշկի տակ հեղուկի կուտակումից: Դուք կորցնում եք ձգվող նշանները, մաշկը դադարում է սահելը: Աղի վաննաներ իդեալական միջոց են ցելյուլիտի համար , քանի որ նրանք վերացնում են նարնջի կեղեւի տեսքի պատճառը `տարանջատված նյութափոխանակության խախտում:
Վարիացիաներ
Դուք կարող եք լոգարաններ սովորական բնական ծովային աղով լցնել, բայց մի խառնեք ծովային աղը հավելումներով `յոդ, բրոմի, կալենդուլա, սոճին ասեղներ, մեղր, տարբեր անուշահոտ յուղեր: Բացի այդ, դուք կարող եք միավորել աղը եւ սոդա, եւ դուք կստանաք սոդա աղի բաղնիք. Խառնել 500 գ ծովի աղը եւ 300 գ խմորի սոդա:
Բացի այդ, դուք հնարավորություն ունեք փորձարկելու բորբոքված բույսերի բուժիչ հատկությունները, դրա համար նախապատրաստեք փխրուն աղի բաղնիք.
- 500 գ աղ;
- 50 գ փխրուն փոշի կամ մի քանի կաթիլ սոուսի եթերայուղ:
Հացահատիկային լոգանքները ձեր մաշկը կպարգեւեն վիտամինների, միկրո եւ մակրո տարրերի ամբողջական համալիրով, ինչպես նաեւ շատ օգտակար յուղերով:
Կանոններ
Լողանում ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 35-39 ° C: Մի ջրի մեջ սրտից բարձրացրեք: Դիմադրության տեւողությունը 10-ից 20 րոպե է: Սոդա-աղի կամ փխրուն բաղնիքի քաշի կորստի ժամանակահատվածը տեւում է 10-15 պրոցեդուրաներ, եւ բաղնիքը պետք է կրկնվի ամեն օր:
Եթե դուք ցանկանում եք լոգանքով եթերային յուղեր ավելացնել, նախ դրանք խառնել եւ մի քանի րոպե թողնել: Հակառակ դեպքում, ֆիլմը ձեւավորվում է ջրի մակերեւույթում:
Հակացուցումները
Սոդա-աղի վաննաներ քաշի կորստի համար, ընդհակառակը, ունեն հակադրություններ, այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած այլ տեսակի տաք բաղնիք:
- քրոնիկ հիվանդությունների ցանկացած սրացում.
- մաշկաբանական հիվանդություններ;
- գինեկոլոգիական խնդիրներ;
- հղիություն;
- varicosity;
- հիպերտոնիկ եւ թրոմբոֆլիբիտ;
- երիկամների ձախողում;
- ցանկացած նորագոյացում: