Կանաչ սուրճ - կազմը

Շատերը լսել են, որ կանաչ սուրճի կազմն ու հատկությունները այս արտադրանքը լավ օգնում են քաշի կորստի հարցում: Իհարկե, դա չի օգնում նիհարել, դուք կխմեք նրանց տորթեր եւ տորթեր, բայց ճիշտ վերաբերմունքը դիետային, այս գործիքը արագացնելու է արդյունքի ստացումը: Մտածեք, թե ինչ է կատարվում կանաչ սուրճի մեջ եւ ինչպես կարող է օգնել քաշի կորստին:

Կանաչ սուրճի քիմիական կազմը

Ենթադրվում է, որ սուրճը հայտնաբերվել է նոր դարաշրջանի 850-ական թվականներին: Ավելի քան հազար տարի է եղել: Սակայն այս խմիչքը անխուսափելիորեն գտնում է իր երկրպագուներին ամեն ժամանակ: Իսկ կանաչ սուրճը նման հոտ ու գույն չունի, ինչպես սեւ, որը սուրճ է տապակվել, բայց նրա կազմը կարելի է անվանել իսկապես եզակի:

Նախ `կանաչ սուրճի նյութերը հետեւյալն են.

• կոֆեինը `0,7-2,5%;
• սպիտակուցային նյութեր `9-19.2%;
• մոնոսաքարիդներ `0,17-0,65%;
• pentosans - 5-7%;
• քլորիոգեն թթու `4-10,9%;
• թթուաթթու `0,4%;
• սպիտակ թթու - 0.3%;
• arabinose, 1.8%;
• mannose - 20.8%;
• գլյուկոզա - 6.8%;
• կիտրոնաթթու `0.3%;
• կաֆեաթթու `0.2%:

Ավարտվեց, եթե պրոֆեսիոնալ քիմիկոս չեք, դժվար է քաղվածքների բաղադրիչներից ելնելով եզրակացություններ անել: Դրա համար մենք առաջարկում ենք վերծանել այս տեղեկությունը:

Կանաչ սուրճ - կազմը եւ հատկությունները

Սուրճի բաղադրության մեջ ամենակարեւոր մասն է զբաղեցնում լիպիդները `բուսական ճարպեր, որոնք բաղկացած են բազմաթիվ քիմիական միացություններից: Որպես կանոն, նման նյութերը սպառվում են նույնիսկ հացահատիկի առաջնային մշակման ընթացքում:

Կառուցվածքի քառորդ մասը կազմում է լուծելի ածխաջրեր (ֆրուկտոզա, գալակտոզա եւ sucrose): Նրանք թույլ են տալիս սուրճ խթանել մարդու ուղեղի գործունեությունը:

Դուք հավանաբար նկատեցիք, որ սուրճը պարունակում է մի քանի տեսակի թթուներ: Բոլորը շատ օգտակար են մարմնի համար, բայց քլորածինաթթը հատուկ նշանակություն ունի քաշի կորստի համար: Այն է, ով սուրճ է տալիս այնպիսի հաճելի, թեթեւակի բուրմունք: Հարկ է նշել, որ ոչ մի այլ բույսի մեջ այն այնքան չի պարունակում, որքան սուրճը: Երբ տապակվելով, այս նյութը ոչնչացվում է, այսպես սեւ սուրճի մեջ այս թթունն ավելի քիչ է, քան կանաչ: Այս թթուը ​​ներգրավված է ճարպային նյութափոխանակության մեջ եւ օգնում է խթանել քաշի կորուստը:

Կանաչ սուրճի մեջ, ինչպես միշտ, կա կոֆեին , եւ այս առումով սուրճը նաեւ ռեկորդ է, քանի որ ոչ մի բույս ​​չի ունենա նման մեծ քանակությամբ կոֆեին: Կախված սուրճի տեսակից, այս նյութի քանակը կարող է զգալիորեն տարբեր լինել: Եթե ​​համեմատում եք կանաչ եւ սեւ սուրճի հետ, ապա կանաչ կոֆեինը շատ ավելի քիչ է, քանի որ խորովածի ընթացքում կազմի փոփոխության շնորհիվ զգալիորեն ավելացել է այս նյութի քանակը: Այդ պատճառով կանաչ սուրճը կարող է օգտագործվել համեմատաբար մեծ չափերով:

Այնուամենայնիվ, այս փոքր եւ անվտանգ մարդու համար չափման կոֆեինը բավարար է խթանելու համար ուղեղի գործունեությունը, բարելավել նյութափոխանակությունը եւ խթանել մտավոր եւ ֆիզիկական գործունեությունը: Եթե ​​ճեղքման պահին դուք խմեք մի փոքրիկ բաժակ կանաչ սուրճի, շուտով նկատեք, որ ուժերը վերադարձել են ձեզ: Սա կարող է օգտագործվել նախքան սպորտային մարզումը. Այս մոտեցումը թույլ կտա ավելի ինտենսիվորեն իրականացնել զորավարժություններ եւ երկար հոգնել:

Սուրճը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր եթերային յուղեր, որոնք նրան տալիս են բավականին ուժեղ հոտ: Բացի այդ, այդ նույն նյութերը թույլ են տալիս, որ խմիչքը ունենա հարուստ համ: Հայտնի է, որ նրանցից ոմանք ունեն հակաբիոտիկ ազդեցություն եւ թույլ են տալիս պայքարել ցնցումների եւ այլ հիվանդությունների դեմ:

Ամփոփելով, կարելի է ասել, որ կանաչ սուրճի կազմը ցույց է տալիս, որ այս արտադրանքը կարող է հաջողությամբ օգտագործվել քաշի կորստի ժամանակ: