Մամայանը պետք է հիշի, որ երեխաների գայթակղությունը այժմ տեղեկատվական նպատակ է: Անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել երեխայի մարմնի արձագանքին անտարբեր սննդի ներմուծմանը `կանխելու ալերգիկ ռեակցիայի զարգացումը եւ ավելի լուրջ հետեւանքներ:
Արհեստական մարդկանց եւ նորածինների սնուցում
Երեխայի մենյունում որոշակի տարբերություն կա 9 ամիս կրծքով կերակրման եւ արհեստական կերակրման: Մանուկները, որոնց համար մայրը չի կարող կրծքով կերակրել որեւէ պատճառով, լրացուցիչ կերակուրները առաջարկվում են երկու շաբաթ առաջ, քան իրենց երեխաները փորձելու են բնական կերակրման: Ի վերջո, արհեստական մարդը ավելի շատ կարիք ունի օգտակար նյութերի համար, որոնք նա քիչ է ստանում կաթի խառնուրդից:
Ինչ է երեխային կերակրել 9 ամսվա ընթացքում, մոտավոր մենյու
Իհարկե, բոլոր մանուկները չեն ուտում, որ մանկաբույժը խորհուրդ տա: Ի վերջո, որոշ մարդիկ որոշ ապրանքատեսակների անհանդուրժողականություն ունեն, եւ ոմանք պարզապես չեն սիրում այս կամ այն կերակուրը: Սակայն, քանի որ շատ սննդամթերք փոխարինելի են եւ ունեն նմանատիպ սննդային արժեք, այս հատկությունը պետք է օգտագործվի, որպեսզի չկորցնեն երեխային անհրաժեշտ նյութերը:
Մայրիկները ինը ամիս պետք է ստանան:
- մրգային խյուս (խնձոր, տանձ, դեղձ, սալոր, ծիրան);
- հյութեր (խնձոր, գազար, հաղարջ);
- շիլա (բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորեն);
- յուղ (կրեմ, բանջարեղեն);
- կաթնաշոռ
- հաց, մանկական թխվածքներ;
- միս (նապաստակ, խոզի միս, հորթի, թուրին);
- ձվի դեղնուց.
Այսինքն, ժամացույցի մենյուը նման կլինի նման բան:
- 6.00 - խառնուրդ կամ մոր կաթ;
- 9.00 - շիլա եւ մրգային հյութ;
- 12.00 - բուսական ապուր, հացով եւ կաթով / խառնուրդով;
- 15.00 - մսով բանջարեղենի խյուս.
- 18.00 - պյուրե կամ մրգային պյուրե;
- 21.00 - շիլա եւ կրծքի կաթ / խառնուրդ:
Դիետայի նորարարությունները
Ինը ամսական երեխա արդեն փորձել է բազմաթիվ ապրանքներ, եւ ամեն ամիս նրանց ցուցակն ավելանում է: Կախված մարզային մանկաբույժի նշանակումից, մայրերը հիմնականում սկսում են մսամթերք ներմուծել: Թեեւ որոշ բժիշկներ կարող են նման ճարպակալություն նշանակել եւ ութ ամիս:
Նախկինում ընդունվել է որպես մսամթերքի հավելում `երեխայի նապաստակի միսը, նիհար խոզապուխտը կամ հորթի միսը, բայց եթե երեխայի համար կաթնաթթվային ալերգիա կա, ապա ավելի լավ է սպասել տավարի մսի համար:
Ցանկալի է ալերգիկ փորձել հավի փորձել, քանի որ դա նաեւ լուրջ ալերգեն է: Եթե ուշադիր մայրը պարզել է, որ երեխային ցրված է հավի ձվի ձվի ձվի դեղնուց, ապա ամենայն հավանականությամբ նույն բանն էլ տեղի կունենա հավի միսով:
Միսը պետք է մանրակրկիտ մանրացված լինի բլենդերի կամ մսամթերքի մանրացված սրբիչով: Դա արեք, մինչեւ մոլիները չեն կտրում `ատամները խմելու միջոցով: Միսը առաջինը եփում է, հետո ներծծվում է խյուսի մեջ:
Քանի որ երեխայի համար նոր հստակություն չկա, նա կարող է հրաժարվել նման սնուցից: Երեխային խուսափելու համար մսի պյուրեը ավելացվում է բանջարեղենի կամ ապուրի մեջ:
Սկզբում երեխա կլինի միայն կես թեյի գդալ թակած միս, բայց իններորդ ամսվա վերջում պետք է ավելացվի օրական 30 գրամ:
Միսից բացի, ձվի դեղնուց արդեն 9 ամսվա երեխայի համար օգտագործվում է: Լավ է, եթե դա բորբոքված ձու է, բայց եթե դուք չունեք դրանք գնել, ապա սովորական հավերը կանի:
Ձու պետք է եփել առնվազն 10 րոպե, որից հետո այն պետք է սառեցվի, ձվի դեղնուցի հինգերորդ մասը բաժանում է եւ խառնվում բանջարեղենի խյուսով կամ այլ սննդով: Եթե առաջին ծանոթությունը լավ է անցել, ապա շաբաթվա ընթացքում ավելանում է արտադրանքի քանակը: Այսինքն, առաջարկելով իր երեխային 2-3
Կան մի քանի տարաձայնություններ, երբ կսկսեն սկսել կաթնամթերքի ներմուծումը երեխայի մենյուն: Շատերը հավատում են, որ այս շատ կարեւոր ապրանքը պետք է ընկնի երեխային 8 ամիս `կաթնաշոռ եւ մածուն:
Սակայն գիտնականները ապացուցել են կապը ֆերմենտացված կաթնամթերքի վաղաժամ ներմուծման եւ ծերացման ժամանակ աղիքների հետ կապված խնդիրների միջեւ: Ուստի անհրաժեշտ չէ շտապել, իսկ 9 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է ճաշել մի քիչ կաթնաշոռի, իսկ կեֆիրի հետ ծանոթացել `հաջորդ ամսվա համար: