Երեխաների սնունդը միշտ էլ փաստացի եւ լայնորեն քննարկման թեմա է: Յուրաքանչյուր ոք, ով մասնակցում է մանկական սննդի սննդի եւ գործընթացի կազմակերպման քննարկումներին, ունի իր փաստարկները, հղումները իր սեփական կյանքի փորձի, ժողովրդական իմաստության եւ հեղինակավոր մասնագետների: Բայց շատ թվացյալ աներեւակայելի համոզմունքները, որոնք մեր խորքում պահված են, փաստորեն պարզապես առասպելներ են: Եկեք փորձենք պարզել, թե որ դոգմաները մանուկներին կերակրելու համար մեկ տարի է `սխալ պատկերացումներ են:
1. Power Mode- ը
Ծնողների մեծ մասը, հատկապես երիտասարդ մայրերը, վստահ են, որ երեխան պետք է խստորեն սնվի ժամը: Եվ նրանք համբերատար սպասում են 3-ից 4 ժամ, անկախ այն բանից, որ երեխան ծաղրվում է, չի կարող քնել:
Իրականությունը
Ռեժիմ `մոր հարմարության համար, պահանջելով կերակրել` ինչն է երեխայի կարիքը: Երբ ռեժիմի կերակրման ժամանակ կինը լակտացնում է, եթե երեխան իր խնդրանքով կերակրում է երեխաներին, կաթնարտադրությունը տեղի է ունենում առանց խնդիրների: Երեխա, որը սնվում է պահանջարկից, ավելի հանգիստ է, ավելի քնած եւ ավելի ակտիվ է զգոնության ընթացքում:
2. Սննդի ռացիոնալացում
Ի տարբերություն բժիշկների առաջարկությունների, որոշ մայրեր սկսում են իրենց սեփական գաղափարները ներկայացնել իրենց նախաձեռնությամբ: Հաճախ նկատվում է նաեւ, որ մի տարեկանում չի հասել երեխա, նույն ճաշատեսակն է, որ ընտանիքի չափահաս անդամները ուտում են:
Իրականությունը
2011-2012թթ. Մանկական առողջության գիտական կենտրոնի աշխատակազմի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ Ռուսաստանում երեխաների 30% -ը ավելորդ քաշ է եւ 50% -ը մարմնի մեջ երկաթի բացակայություն ունեն: Պատճառը վաղաժամ տեղափոխել մեծահասակների համար նախատեսված սննդամթերք:
Երեխաների սննդի բաղադրությունը
Շատ ծնողներ լրջորեն ասում են, որ խառնուրդը պարունակում է վնասակար յուղեր: Բացի այդ, հաճախ կասկածներ են առաջացնում երեխայի սննդի մեջ օսլա ներառելու նպատակահարմարության մասին:
Իրականությունը
Երեխաների կաթի խառնուրդներում արտադրողները ավելացնում են պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, սակայն դրանք կարեւոր են համապատասխան նյութափոխանակության համար: Կրծքագեղձը հեշտությամբ ներծծվում է երեխայի մարմնի կողմից եւ վնաս չի պատճառում: Մրգային պյուրեում օսլա շատ քիչ գումարների մեջ ավելացվում է (3% -ից ոչ ավելի), որպեսզի չխախտեն բանկերի բովանդակության հետեւողականությունը: Բոլոր մանկական ապրանքները անցնում են բազմաբնույթ փորձաքննություն: Սակայն խոչընդոտելու համար առաջարկվում է մանկական սնունդ գնել մասնագիտացված խանութներում կամ դեղատներում:
4. ալերգիա, մանկական սնունդ
Եթե երեխան զարգացնում է ալերգիա, նոր մանկական սննդամթերքի ներմուծման ժամանակ, մայրը հավատում է, որ այս արտադրողի բոլոր այլ խառնուրդները կամ պահածոյացված արտադրանքը չի աշխատի երեխայի համար: Ավելին, նա սկսում է համոզել ընկերներին, որ այս դիետան երբեք չպետք է տրվի երեխաներին:
Իրականությունը
Ալերգիկ ռեակցիան սովորաբար տեղի է ունենում առանձին բաղադրիչի մեջ, բայց ոչ մի կերպ բոլոր ապրանքների վրա: Բացի այդ, յուրաքանչյուր երեխայի մարմինը զուտ անհատական է, ուստի ավելի լավ է, եթե խառնուրդի ընտրությունը կատարվի վերահսկվող մանկաբույժի օգնությամբ:
5. Սնուցող ամբողջական կաթը
Ընտանիքի ավագ սերունդը հաճախ պնդում է կովի կամ այծի կաթի կյանքի առաջին տարվա երեխայի սննդակարգի ներդրման մասին: Նրանք համոզում են, որ մինչ երեխաները կերակրեցին այդ ճանապարհը, եւ երեխաները առողջացան:
Իրականությունը
Առաջատար սնուցիչները վստահ են `կովի կաթը ուժեղ ալերգեն է: Այն պարունակում է սպիտակուցի գումարը, որը երեխայի մարմինը չի կարող ներծծվել: Արթոդակտիլների կաթը չի պարունակում անհրաժեշտ քանակությամբ երկաթ եւ անհրաժեշտ վիտամիններ, եւ արտադրանքի մեջ աղերի գերազանցման պատճառով երիկամների վրա բեռը մեծանում է:
6. Սննդի հետեւողականությունը
Ծնողները երբեմն հավատում են, որ մինչեւ ատամների մեծ մասը կտրվի, երեխան պետք է տրվի միայն հեղուկ եւ սնուցի սնունդ:Իրականությունը
Երեխա 9 ամիսը կատարելապես սնուցում է ատամների բաղադրամասերը ատամներով, իսկ տարին կարող է խմել մի խնձորի կամ հաց: Մանկաբույժները համոզված են, որ խմելը հանդիսանում է բերանի խոռոչի մարմնամարզություն, որի շնորհիվ ձեւավորվում է ճիշտ կծում եւ, համապատասխանաբար, լավ արտահայտվածություն:
7. Մի տվեք ձուկ:
Տատիկները զգուշացնում են, որ մինչեւ երեխան խոսում է, նա չպետք է ձկներ տալ որեւէ դեպքում: «Դա կլինի համր»: Նրանք հավաստիացնում են:
Իրականությունը
Ձուկ սպիտակուցային ապրանքն է, ուստի անհրաժեշտ է ներդնել երեխան ուշադիր: Երեխաների համար մեկ տարվա ընթացքում ցածր ճարպային ձուկ հարմար է: Լավագույն տարբերակը `խյուսը մի բանկետից, որը կարող է տրվել տաս անգամյա թեյի գդալով` 9-10 ամսական տարիքում `տարեցտարի ավելացնելով 50-70 գ:
Խորհուրդ է տրվում մի օր փոքր երեխա տալ ձուկ եւ միս ուտեստ:
Երեխաների ծնողները պետք է հիշեն, որ նա փոքր չափահաս չէ: Մանկական սննդի առանձնահատկությունը գոյություն ունի եւ պետք է պահպանվի, որպեսզի երեխան մեծանա առողջ եւ ակտիվ: