Մարդու սննդի մեջ մսի օգտագործումը անգնահատելի է. Ի վերջո, այս ապրանքը սպիտակուցի ամենաբարձր որակի աղբյուրն է, որն ունի գերազանց նիհարունակություն, եւ բացի այդ, այն պետք է միացվի էական էթնիկ ամինաթթուների լիարժեք հավաքածուով: Սա հենց այն է, ինչ մարմինը կարիք ունի մկանային զանգվածի եւ առողջ մարմնի ձեւավորման համար:
Wild Meat- ի առավելությունները
Roe deer, elk, եղնիկ - այս կենդանիների միսը առանձնանում է յուրահատուկ դիետիկ հատկություններով: Այն պարունակում է շատ պակաս յուղ, քան տնային անասունների միսը, որը իդեալական է դիետիկ սնուցման եւ մարզիկների համար (հատկապես, եթե դրանք լրացուցիչ հավելումներ չեն պարունակում սպիտակուցներով):
Ավելին, ընտրելով խաղ, դուք կարող եք վստահ լինել, որ կենդանիները սնվում են հակաբիոտիկներին, հորմոններին եւ տարբեր հավելումներին, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ մարդու կերակրի առողջությանը, որը սպառում է դրանք: Նման մսի օգտագործումը անգնահատելի է մարդու մարմնի համար:
Մարդու մսամթերքի առավելությունները
Դա միս է, որը դարձնում է մարդու դիետիկ ներդաշնակ, ի վերջո, կարեւոր amino թթուների եւ վիտամինների մասերը պարզապես գոյություն չունեն բույսերի ծագման արտադրանքում: Հատկանշական է, որ վիտամին B2 եւ D պտուղները բուսակերների դիետայում մեծապես ազդում են իրենց առողջության վրա, եւ ոսկրային համակարգը, նյարդային եւ նույնիսկ վերարտադրողական: Հետեւաբար, եթե միսը մերժելը եւ տեղ ունենա, շատ կարեւոր է գտնել հավելումների մեջ բացակայող բաղադրիչների աղբյուրը:
Կարմիր միսի օգուտները վաղուց արդեն կասկածի տակ են առնվել եւ քննարկվում են գիտական շրջանակների մեջ, եւ վերջում հաստատվել է, որ դա ամենաթանկարժեք կրեդիտային աղբյուրն է, որը յուրաքանչյուր մարզիկ կարիք ունի:
Ոչ ոք չի վիճարկում այն փաստը, որ միսը ծանր սնունդ է, որը չունի մանրաթել , եւ նրա առատությունը հարվածում է երիկամներին եւ աղիքներին: Սակայն շատ ավելի հեշտ է ներդաշնակեցնել ներդաշնակեցումը ռեսուրսը, եթե օգտագործեք բուսական սննդամթերք, հացահատիկային եւ մսամթերք: