Երեխայի հետ քայլում է լավ ախորժակի եւ քնի բանալին: Սակայն ձմռան ամիսներին շատ մայրեր հաճախ հրաժարվում են նրանցից, քանի որ վախենում են ցուրտ լինել: Եթե ծղոտը ծնվել է ընդամենը մի քանի օր առաջ, ապա դուք չեք ցանկանում դուրս գալ նրա հետ, գումարած ջերմաստիճանով: Ինչպես ճիշտ կերպով մոտենալ այս խնդրին եւ պատրաստել ծանրություն, մենք կքննարկենք այս հոդվածում:
Առաջին քայլը նորածինների հետ ձմռանը
Եթե առաքումը ընկել է ձմեռային ժամանակաշրջանում, ապա երկու շաբաթվա ընթացքում կարող եք դուրս գալ ձեր առաջին զբոսանքի համար երեխային: Որքան ձմռանը նորածինների հետ քայլելը, առաջին հերթին կախված է եղանակային պայմաններից: Եթե ջերմաչափը -15 ° C կամ ավելի բարձր է, ապա հինգից տասը րոպե կարող եք դուրս գալ մաքուր օդի մեջ: Որոշ շրջաններում, որտեղ բարձր խոնավություն եւ ուժեղ քամիներ են, ավելի լավ է սպասել -5 ...- 10 ° С: Մինչեւ նորածնին ձմռանը քայլելուց առաջ համոզվեք, որ ուժեղ քամին կամ ձյունը չկա: Նույնիսկ այն, որ դուք բավականաչափ ջերմ եք զգում, կարող եք մաշվել: Ժամանակի քայլերը աստիճանաբար ձգվում են, իդեալականը, օրական երկու անգամ մեկուկես ժամ:
Ինչպես ձմռանը նորածինով քայլել:
Նախեւառաջ, կարեւոր է հասկանալ, որ ձմռանը նորածինների հետ քայլելը կարեւոր է ինչպես տարվա ցանկացած ժամանակ: Առողջ երեխաները հարմարվում են ջերմաստիճանի փոփոխություններին եւ երկու շաբաթվա ընթացքում կարող եք ապահով քայլել: Սակայն կարեւոր է կազմակերպել ողջ գործընթացը:
- Ընտրեք միայն արեւոտ եւ նախընտրելի եղանակ: Եթե տեսնեք, որ քամին բարձրանում է, եւ փողոցը հստակ ցրտահարություն է, ապա ավելի լավ է սպասել զբոսանքի: Նման օրերին դուք կարող եք տեղադրել զբոսնողներին պատշգամբում եւ բացել պատուհանները: Բայց ուշադրություն դարձրեք, որ քամին փչում է փչում, եւ նա գտնվում է նախագծում:
- Յուրաքանչյուր հետագա զբոսանքի համար աստիճանաբար ձգվում է 5-10 րոպե: Կարեւոր է նաեւ ձեր զբոսանքի ժամանակացույցը քննարկել մանկաբույժի հետ: Իդեալում, մեկուկես շաբաթվա ընթացքում, մոտավորապես մեկ ժամով պետք է քայլեք երեխայի հետ: Առողջության մեջ շեղումներ կան, մասնագետը պետք է առաջարկել առաջին եւ հաջորդ քայլերը:
- Մենք նորածինին հագնվում ենք ձմռանը զբոսնելու համար : Առավել հարմարավետ հագուստն այսօր հանդիսանում է տաղանդավոր տրանսֆորմատոր, որը ծրարից հեշտությամբ վերածվում է հայցի: The crumb միշտ ծածկել ամբողջ մարմինը, որպեսզի քամին չի հարվածել այն: Հագնվելու եւ կրակելու այն շատ պարզ եւ արագ է, ինչը հատկապես կարեւոր է, քանի որ երեխաները հագնում են խիստ հագին եւ հաճախ վախենում են իրենց վրդովմունքից: Համոզվեք, որ ներքեւում միայն բամբակի մարմինը կամ վերնաշապիկը տեղադրեք, որպեսզի գործվածքները լավ քրտինքը ներծծեն եւ թույլատրվեն օդում:
- Քանի քանիսը չեք որոշի քայլել նորածինների հետ ձմռանը, միշտ դիմակայել պաշտպանական կրեմ դեմքի դեմ եղած արտահոսքի. Սա կբացվի պատուհանը գործի մեջ եւ չի վախենա մաշկի գրգռվածությունից, իսկ երեխային լիովին շնչում է մաքուր օդ:
- Անդրադառնալով սառը ցնցուղը իմաստ չունի: Եթե երեխան սառեցնում է, դուք կիմանաք դրա մասին. Նա կսկսի աղաղակել եւ չկարողանա հանգստացնել նրան: Ուստի շտապ այցելեք տանը ջերմ: Ահա թե ինչու սկսեք ընդունված առաջարկություններից սկսել հաշվի առնել փշրանքների առանձնահատկությունները. Մեկ երեխա ունի կես ժամ քայլելու համար, իսկ մյուսները մեկ ժամով բավականին հարմարավետ են զգում:
Ինչ պետք է քայլել մայրիկի ձմռանը:
Ամենայն հավանականությամբ, շատ մայրեր ընտրում են իրենց զգեստները ինքնաբերաբար քայլելու համար. Դա ավելի մոտ էր պառկելու, ապա գրավեց: Իսկ մինչդեռ մայրն է, որ առաջին հերթին պետք է հագնվի: Իհարկե, զբոսնողների հետ սառը չէ, բայց դա նույնիսկ տաք է, բայց պետք է ջերմ ոտքերը խնամել: Հագուստից նախընտրելի է ընտրել անջրանցիկ եւ windproof նյութեր, ինչպիսիք են plaschevka ջերմ փետուր շերտով:
Այսօր կան լապտերից պատրաստված հատուկ գուլպաներ, կամ կոշիկի համար նախատեսված ոչխարի ներդիրներ: Անհրաժեշտ է նաեւ հատուկ ձեռքի կախոց փնտրել, որը կցված է զբոսնողների բռնակին: Այնուհետեւ քայլումից հետո դուք չպետք է ընկղմեք սառը ձեռքերով վերցնեք: