Բուլղարական պղպեղը Հարավային Ամերիկայից սիրված բանջարեղեն է: Այս հիանալի պտուղը օգտագործվում է աշխարհի գրեթե բոլոր խոհանոցներում: ունի ոչ միայն բացառիկ բուժիչ հատկություններ, այլեւ աննման համ:
Բուլղարիայի կարմիր պղպեղի օգուտը
Թե ավանդական, թե ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս ամեն օր օգտագործել այս պղպեղը դերմատիտի, հիպերտոնիայի, անեմիայի, գաստրիտի, կոլիկի համար: Բացի այդ, քաղցր բուլղարական պղպեղի օգուտները անփոխարինելի եւ դեպրեսիվ վիճակում են, ուժի անկման, նյարդային սպառվածության եւ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների հետ:
Բուլղարական պղպեղ քաշի կորստի համար
Շատ երջանիկ մարդիկ, ովքեր նայում են իրենց քաշը, այն փաստը, որ այս բուսական 100 գրամը կազմում է ընդամենը 25 կկալ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է սպառվել մեծ քանակությամբ, առանց վախի ձեռք բերելու վախի:
Շնորհիվ ցածր ջերմաստիճանի եւ բուլղարական պղպեղի օգուտների, այն կարող է օգտագործվել տարբեր դիետաներում, քանի որ ակտիվորեն պայքարում է ճարպերի դեմ, մաքրում է մարմինը եւ արագացնում է նյութափոխանակությունը :
Բուլղարական պղպեղի դիետան շատ տարածված է նրա աներեւակայելի արդյունավետության համար, քանի որ մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք կորցնել մինչեւ 5 կիլոգրամ:
Այսպիսով, այս օրվա առաջին օրվա ընթացքում պետք է ուտել միայն բանջարեղեն, որոնց մեծ մասը կկազմի բուլղարական պղպեղ: Հիշեք, որ արտադրանքի ընդհանուր ծանրությունը չպետք է գերազանցի 1 կիլոգրամ:
Երկրորդ օրը բանջարեղենը կարող է զուգորդվել պտուղներով, սակայն դրանց քաշը չպետք է գերազանցի մեկ կիլոգրամը:
Երրորդ եւ չորրորդ օրերի կերակրատեսակները բաղկացած են խաշած ձուից, 300 գրամ բանջարեղենից եւ 300 գ մրգերից:
Հինգերորդ օրը դուք կարող եք ավելացնել 200 գ խաշած հավի ֆիլե, ինչպես շատ կաթնաշոռ եւ մի բաժակ մածուն:
Այս դիետան ոչ ավելի, քան երկու շաբաթ տեւում է, այս ընթացքում դուք ոչ միայն հրաժեշտ եք տալիս ավելորդ քաշից , այլեւ ամրացնում եք ձեր անձեռնմխելիությունը: