Վերջերս ավելաքաշի դեմ պայքարի նոր միջոց է `քաշի oxysize- ն կորցնելու շունչ: Սա նոր եղանակ է արդյունավետ նիհարելու համար , մինչդեռ որեւէ հակասություն չկա:
Շնչառական տեխնիկայի սկզբունքը oxidisation- ի բեղմնավորման համար խորը դիֆրագրային շնչառություն է: Թթվածին, հյուսվածքների եւ օրգանների ստացում, հագեցնում է դրանք, ինչը արագացնում է ճարպերի ճեղքման համար պատասխանատու նյութափոխանակության գործընթացները:
Շնչող oxysize- ն օգնում է ձերբազատվել ավելցուկային քաշից, նույնիսկ այն մարդկանց համար, ովքեր սաստիկ են: Ավելի մեծ արդյունավետության համար դուք պետք է ամեն օր 20 րոպե անցեք դատարկ ստամոքսի վրա, ապա 30 րոպե հետո սկսեք ուտել: Այս դեպքում դուք կարող եք ամեն ինչ ուտել, բայց նվազեցնել քաղցր եւ ալյուրի ապրանքները:
Oxysize- ին շնչելու մեթոդները.
- Ներխուժում - հանգստացեք որովայնի մկանները `վզին:
- 3 Ինհալացիա, երբ վերացնում է ստամոքսը:
- Էքհալացիա - ձեր ստամոքսում քաշեք եւ թրջվեք բոլոր օդը ձեր թոքերից:
- Որովայնի 3 վիրուսային եւ 3 վերամշակում:
Զորավարժություններ
Հիմնական շնչառական oxysize- ը ամրացնելու համար դուք պետք է կատարեք զորավարժությունները, եւ որոնց կարելի է ընտրել ձեզ համար ստորեւ ներկայացվածներից:
Տարբերակ 1
Այս զորավարժությունները օգնում են ազատվել ողնաշարի ավանդույթներից, ազդրերի ներքին մակերեւույթից: Դուք կարող եք դա անել ամբիոնում: Ոտքերն տարածեք ուսերի լայնության վրա, քաշեք վերին մասը, նստեք մինչեւ մկանները ձգեք եւ կրկնում եք oxysize- ի շունչը:
Ընտրանք 2
Վերցրեք աջ ոտքը, բարձրացրեք ձեր աջ թեւը եւ շրջվեք դեպի աջ կողմը, մինչեւ որ զգում եք ձգվող հատվածը, հեռացրեք կույտը առջեւում եւ կրկնում եք oxysize- ին շնչելու տեխնիկան:
Հաճախելով շնչառական մեթոդներ, քաշի oxysize նիհարելու համար դուք կստանաք կոշտ գործ, նվազեցնելով ցելյուլիտի ձեւավորումը, լավ տրամադրություն եւ անցողիկների նայող տեսք: