Վերականգնումը ծննդաբերությունից հետո

Դե, երկար սպասված երեխա է ծնվում, իսկ երկարատեւ հղիությունից հոգնած մի կին, ուզում է որքան հնարավոր է շուտ վերադառնալ իր նախկին կյանքին: Բայց հենց հիմա պետք է հոգ տանեք ինքներդ ձեզ, քանի որ ծննդաբերությունից հետո մարմնի լիարժեք վերականգնումը պահանջում է առնվազն վեց ամիս:

Հատկապես կարեւոր է վաղուց հետծննդաբերական ժամանակաշրջանը, երբ կա արգանդի ակտիվ ճնշում եւ սկսում է վերականգնել ծննդաբերությունից հետո: Երբ երեխան ծնվեց, այն կշռում է մոտ մեկ կիլոգրամ, իսկ արդեն երկու ամսվա ընթացքում այն ​​կրճատվում է մինչեւ 50 գրամ: Նույնիսկ գավազանը դեպի ստամոքսի ներքեւը կիրառվում են սառույցով տաք ջրի շիշը, քանի որ ցուրտը նվազեցնում է արյան կորուստը: Հետծննդաբերական արյունահոսությունը տեւում է մոտ մեկուկես ամիս, եւ ժամանակի ընթացքում այն ​​վտանգավոր է դառնում: Չկա տարբերություն, թե ինչպես է տեղի ունեցել ծնունդը, բնականաբար, կամ կեսարյան հատվածով:

Որպեսզի արգանդը հնարավորին չափ շտկվի, շատ կարեւոր է երեխայի վաղաժամ կիրառումը կրծքին: Sucking շարժումները խթանում են արգանդի մկանների պայմանական ակտիվությունը, օքսիտոցինի հորմոնի բացակայության պատճառով, թեեւ տառապում են տհաճ ցավոտ սենսացիաներ, որոնք նման են մարտերին: Բայց մեկ շաբաթվա ընթացքում նրանք գալիս են ոչինչ: Եթե ​​մայրը չի կերակրում երեխային, նրան տրվում է ներխուժման ներարկումներ այս հորմոնի վրա:

Ծննդաբերությունից հետո menstrual ցիկլի վերականգնում

Ընդհանուր առմամբ, ծննդաբերությունից հետո մենթրեսի վերականգնումը տեղի է ունենում իր սեփական ձեւով, կախված մարմնի բնութագրերից եւ հետծննդաբերական շրջանի ընթացքից: Բայց հիմնական գործոնը, որի վրա կախված է, երբ menstruation սկսվում է, վերականգնումը հորմոնալ ֆոնին ծննդաբերությունից հետո: Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը շատ է փոխվել, համեմատած պետության հետ, եւ հեշտ չէ վերադառնալ նախկին գործառույթներին:

Եթե ​​կինն իր երեխային պահանջում է սննդի մեջ, նույնիսկ գիշերը սնուցումների միջեւ փոքր պարբերականությամբ, նա ունի բարձր մակարդակի լակտացիան պատասխանատու հորմոն `պրո պրոկտին : Նա, իր հերթին, թույլ չի տալիս ovulation, եւ, համապատասխանաբար, ամսական: Հաճախ այդ մորնսսսսսը գալիս է կերակրման ժամանակահատվածի վերջում:

Կանայք, որոնք իրենց երեխաներին կերակրում են հազվագյուտ, փոխարինող կրծքով կերակրման արհեստականներով, կարող են ակնկալել 6 ամսվա եւ նույնիսկ ավելի վաղ տարիքին հղիության տեսք: Դե, մայրերը, որոնք չեն կրծքով կերակրում, սկսում են գրեթե երկու ամիս անց: Երիտասարդ մայրը պետք է հիշի, որ մենթրեսի բացակայությունը նոր հղիության երաշխիք չէ եւ, հետեւաբար, պետք է խորհրդակցել ծննդատանը բժշկի հետ, պաշտպանության միջոցառումների մասին:

Հղիության վերականգնում, ծննդաբերությունից հետո

Դե, ամեն մի անհանգստացնող եւ խանգարող բոլոր կանանց աշխատանքի մեջ հարցն է, թե ինչպես շուտով vagina վերադառնում է իր նախկին ձեւը եւ կվերադառնա ընդհանրապես: Ցանկալի է, որ սեռական կյանքը հետաձգվի մի քանի ամսվա ընթացքում, մինչեւ որ հետծննդաբերական ծանրաբեռնվածությունը վերջապես ավարտվի: Եթե ​​սկսեք սեռական վաղաժամ, ապա դա կարող է առաջացնել վարակի առաջացում, քանի որ արգանդը բաց է եւ արյունահոսող վերք է: Եթե ​​ծածկոցները կիրառվել են ծննդից հետո, ապա դա եւս մի քիչ սպասում եւ լավ բուժում է տալիս:

Ցավոք, ամբողջ վագինը չի լինի նույնը, քանի որ այն ենթարկվել է հսկայական բեռ եւ լարվածություն, որը հանգեցրեց իր պատերի ձգմանը: Վերականգնումը հեշտոցային մկանների ծնելուց հետո ավելի արագ կընթանա, եթե նման հղիության ընթացքում Kegel վարժությունները , որոնք շատ օգտակար են հյուսվածքների առաձգականության եւ հսկողության չկատարման համար, որոնք շատերն այս պահին ունեն: Չորություն, առաջին սեռական հարաբերության ընթացքում, որը կանայք բողոքում են, անցնում են երեք ամիս:

Հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում պարտադիր է այցելել գինեկոլոգը, որը կարող է հետեւել դինամիկայի, ինչպես կնոջը վերականգնելուց հետո, ինչպես նաեւ ժամանակին հայտնաբերել տարբեր անբավարարություններ եւ հիվանդություններ: