Լոբի `բույսերի ծագման արտադրանք: Դրա կիրառումը բավականին լայն է: Լոբով պատրաստել հսկայական քանակությամբ օգտակար եւ համեղ ուտեստներ, ինչպես նաեւ կիրառել ազգային բժշկության մեջ: Սպիտակ լոբի օգուտներն ու վնասները վաղուց հայտնի են, եւ սննդաբանները որոշում են լոբուները որպես մարդկանց համար օգտակար նյութերից մեկը:
Սպիտակ լոբու օգտակար հատկությունները
Սպիտակ լոբու օգտագործումը կարող է արդյունահանվել ինչպես սերմերից, այնպես էլ շերտերից: Բաղադրությունը `մագնեզիում, կալցիում, ֆտոր, երկաթ, պղինձ, յոդ, կալիում, նատրիում, կոբալտ, ցինկ եւ մանգան: Ջերմային բուժումից հետո սպիտակ լոբի գործնականում չեն կորցնում իրենց օգտակար հատկությունները:
Եթե խոսենք սպիտակ լոբի օգտակարության մասին, ապա չենք կարող չնկատել, որ շաքարային դիաբետի սպիտակ լոբի հատուկ օգուտը, որովայնի աղիքային հիվանդությունները, ռեւմատիզմով: Այս լոբի մեջ պարունակվող սպիտակուցը շատ հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից:
Որքան սպիտակ սպիտակուցը եւ դրա ազդեցությունը մարմնի վրա
- Ըստ քանակի `սպիտակուցը երկրորդն է միայն մսի համար: Սա հիանալի տարբերակ է բուսակերների համար, կամ մարդիկ, ովքեր պահում են սնունդը:
- Սպիտակ լոբի մեջ կալցիումի եւ մագնեզիումը նպաստում է մազերի եւ եղունգների ամրապնդմանը, դրական ազդեցություն ատամների վրա:
- Խորհուրդ է տրվում բրոնխային հիվանդություններով եւ գաստրիտներով տառապող մարդկանց դիետայում սպիտակ լոբի ներառում:
- Ցանկի եւ պղնձի քանակով այս լոբի նույնիսկ շատ բանջարեղենից առաջ է: Մեծ քանակությամբ կալիումի սպիտակ լոբի օգտակար է սրտանոթային հիվանդություններում: Այն օգտագործվում է հիպերտենզիայի կանխարգելման համար: Դիաբետիկ ազդեցություն ունենալով, սպիտակ լոբուները օգտակար են միզապարկի եւ երիկամների հիվանդությունների ժամանակ:
- Նյարդային համակարգը աջակցում է B- ի վիտամիններին, որոնք կազմում են նրա կազմը:
- Դեմքին, որը սպիտակ լոբի մաս է կազմում, լավ է ներծծվում մարմնի կողմից, անհրաժեշտ է այն օգտագործել բանջարեղենով:
- Ավանդական բժշկություն
օգտագործում է սպիտակ լոբի ուժեղ ուռուցք: Այս լոբի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է մարմնի նորմալ աղեստամոքսային նյութափոխանակությանը, բարելավում է գենդերային համակարգի աշխատանքը: - Այն ընդգրկված է տուբերկուլոզով տառապող անձանց համար պարտադիր սննդակարգում:
Սպիտակ լոբու օգտագործման հակասությունները
Մի սպիտակ լոբի սպիտակուցներ, գաստրիտներ, նեֆրիտներ, դիոդենալային խոց, ստամոքսի խոց եւ անհատական անհանդուրժողականություն: Սպիտակ լոբուները, ինչպես մյուս խոտաբույսերը, չեն կարող հյութվել: