Բոլորը տարբեր կերպ են արձագանքում տարբեր կյանքի դժվարություններին: Ինչ - որ մեկը կարող է ժխտել, թե ինչ է տեղի ունեցել, ինչ - որ մեկը փորձում է, որքան հնարավոր է շուտ մոռանալ խնդիրը եւ այլն: Ծայրահեղ իրավիճակներում, հոգեբանի պաշտպանողական մեխանիզմները գալիս են փրկարարական աշխատանքների, որոնք օգնում են վերացնել կամ նվազեցնել փորձը եւ սթրեսը : Այս մեխանիզմների ազդեցությունը նպատակ ունի պահպանել մարդու տրավմատիկ իրադարձություններից հետո հոգեբանական վիճակի կայունությունը:
Հոգեբանական պաշտպանիչ մեխանիզմներ
Ռեպրեսիա: Այս գործընթացը ներառում է ենթագիտակցորեն ճնշելու փորձերը եւ դրանք հրահրում է անգիտակիցության շրջանում: Դա անելու համար մարդը պետք է մեծ էներգիա ծախսեր եւ ինչպես չի փորձում, հիշողությունները կհայտնվեն երազների եւ մտքերի մեջ:
- Ռացիոնալացում : Գտեք պատշաճ պատճառները եւ բացատրությունները, ինչ տեղի ունեցավ եւ այն մտքերը, որոնք առաջացել էին: Այս պաշտպանիչ մեխանիզմը նպատակ ունի վերացնել լարվածությունը անձից լուրջ փորձի ժամանակ: Օրինակ, աշխատողը, որը աշխատելու է ուշանում, կարող է լինել ինքն իրեն արդարացնելու, տարբեր առակներով:
- Նախագծում : Ապահովում է այլ մարդկանց մոտեցումը իրենց դրդապատճառներով, փորձառություններով, հատկություններով եւ այլն: Այս մեխանիզմը հետեւում է տեղահանմանը, քանի որ ձեր զգացմունքներից ազատվելը դժվար է, այնպես որ դրանք պարզապես ծրագրված են ուրիշների վրա: Այն անձը, ով օգտագործում է այս պաշտպանության մեխանիզմը, բնութագրում է անազնվություն, նախանձ եւ բացասական վերաբերմունք:
- Հրաժարում : Ֆրեյդի համաձայն հոգեբանի այս պաշտպանիչ մեխանիզմը օգնում է մարդուն չնկատել, թե ինչ է տեղի ունեցել: Նա փորձում է ցանկացած պահի պաշտպանել տեղեկատվությունից, որը կարող է հիշեցնել տրավմատիկ իրադարձությունների մասին: Ընդդիմությունը կարելի է արտահայտել երեւակայական ստեղծման մեջ
մի աշխարհ, որտեղ ամեն ինչ լավ է: - Փոխարինումը : Այս տեսակի հոգեկան պաշտպանիչ մեխանիզմը ենթադրում է, որ բոլոր զգացմունքները շեղվում են օբյեկտի կամ այն անձի վրա, որը չի պատահել տեղի ունեցածի համար: Բացասական, ուժեղ հուզմունքից, վրդովմունքի կամ վիրավորանքի աճը կտրուկ նվազեցնում է մարդկային գիտակցությունը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում իր մտավոր ունակությունների եւ մտածողության վրա : Լինելով այս վիճակում, մարդը չի կարող նորմալ գնահատել իր գործողությունները:
- Ռեակցիոն կազմավորումները : Այս մեխանիզմը առավել հաճախ տեղի է ունենում մանկության կամ պատանեկության մեջ: Օրինակ, համակրանք ցուցաբերելու համար տղան քշեց աղջկան խոզերի համար: Մարդու հոգեկան այս պաշտպանիչ մեխանիզմը հիմնված է հակասությունների եւ հակառակ ռեակցիաներից: