Չիլի - վնաս եւ օգուտ

Չիլիի պղպեղը համեմված համեմունք է, որի օգուտը եւ վնասը արդեն հայտնի են հնագույն հնդիկ ցեղերին: Կարմիր խնձորի պղպեղի օգուտները մեծ մասամբ որոշվում են այնպիսի սուր բաղադրիչով, որը ընդգրկված է իր կազմում:

Չիլիի օգտակար հատկությունները

Կարմիր կիլին, որը նույնպես կոչվում էր կծու, սկսեց աճել հնագույն Ացցերին, իսկ անունը `չիլի, գալիս է այս հնդիկների լեզվից: Չիլի պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում նյութափոխանակության գործընթացների վրա:

Սակայն չիլիի ամենակարեւոր բաղադրիչն է capsaicin, որը տալիս է հատուկ սուրճ: Այս այրվող նյութը, բերելով բերանի լորձաթաղանթը, ակտիվորեն խթանում է ցավազրկողներին, եւ նրանք հերթին ազդանշան են ուղարկում դեպի ուղեղը: Ի պատասխան գրգռման, ուղեղը առաջացնում է ավելցուկային սուլացիա եւ ուժեղ պոպպիտացիա, ինչպես նաեւ ավելացնում է էնդորֆինի արտադրությունը: Այս բոլոր երեւույթները ուղեկցվում են հստակ ջերմային ազդեցությամբ, այն անձը, ով փորձել է սուր ճաշատեսակը, զգում է ջերմությունը ողջ մարմնում եւ քրտինքով: Դա շնորհիվ ուժեղ ջերմային ազդեցության, որ chili պղպեղ շատ օգտակար է կորցնելու քաշը:

Պարտեզի capsaicin մասերի առավել հարուստներն են սերմերը եւ սեբաստը, եթե դրանք հեռացվեն, պղպեղի կտրուկությունը կնվազի: Եթե ​​ձեր սննդամթերքի մեջ հաճախակի խորոված պղպեղ եք ավելացնում, ապա մարմինը ստանում է այս համեմունքին եւ ավելի թույլ է արձագանքում դրան:

Չիլիի մարմնի վրա դրական ազդեցությունները շաքարի եւ խոլեստերինի բարձր մակարդակի վրա են: Քանի որ այս համեմունքը լավ է տաքանում, այն կարող է օգտագործվել կաթարալ հիվանդությունների եւ ցավազրկման սինդրոմի հեռացման համար `ռադիկուլիտով, օստեոխոնդրոզով եւ այլն:

Չիլին վնաս հասցնում է նրանց, ովքեր օգտագործում են այն չափազանց մեծ քանակությամբ: Այս համեմունքների նախանձախնդիր երկրպագուները կարող են զարգացնել ստամոքս-աղիքային համակարգի, ստամոքսի քաղցկեղի հիվանդությունները:

Չիլիական պղպեղի օգուտ քաշի կորստի համար

Դուք կարող եք կորցնել քաշը chili պղպեղի օգնությամբ եւ այն ուտել եւ կիրառել այն արտաքին: Բերանի ճաշատեսակների պատճառած ջերմային ազդեցությունը արագացնում է սննդի պառակտումը եւ ձուլումը, ինչպես նաեւ մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները: Բացի այդ, սննդաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել չիլիի ախորժակը `համեմունքների այս ազդեցությունը« պետք է »բոլորի համար:

Արտաքին կորիզը կորցնելու համար, chili պղպեղը օգտագործվում է որպես հատվածի մաս: Կտրված կիլին կամ քսուքը դրա քաղվածքով ավելացնում է կոսմետիկ յուղի կամ սննդարար կրեմ, որի արդյունքում արտադրանքը կիրառվում է մարմնի խնդրահարույց մասերին (որովայնի, ազդրերի), փաթաթված բարակ ֆիլմի մեջ եւ փաթաթված: Նման ընթացակարգի պահպանումը բավականին բարդ է, քանի որ գործակալը մեծապես այրվում է, սակայն ազդեցությունը սովորաբար լավ է նշվում `մաշկը հարթեցված, քաշեց եւ ճարպի շերտը դանդաղ է դառնում: