Նռան հյութը վաղուց հայտնի է իր առողջության եւ նույնիսկ մարմնի վրա թերապեւտիկ ազդեցության շնորհիվ, ինչը վայելում է զգալիորեն ժողովրդականությունը: Խմիչքի կանոնավոր օգտագործումը կարող է փոխարինել մի շարք արհեստական դեղամիջոցներ, որոնք միշտ չէ, որ բերում են միայն լավը:
Որքան օգտակար է նռան հյութը:
Նռան հյութը, որի օգուտը եւ վնասը պայմանավորված է դրա մեջ պարունակվող նյութերով, կարող է դառնալ անփոխարինելի բնական միջոց `բորբոքվելուց կամ կանխել դրանց առաջացումը:
- Հյութի մեջ մի շարք վիտամինների եւ արժեքավոր տարրերի բարձր պարունակությունը հնարավորություն է տալիս այն օգտագործել որպես avitaminosis- ի պաշտպանության միջոց, բարձրացնել իմունիտետը:
- Խմիչքը ունի հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ եւ հակավիրող հատկություններ, ունի հակակարկտային ազդեցություն:
- Նռան հյութը հիանալի գործիք է սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար, անոթային մաքրումը եւ խոլեստերինի իջեցումը: Այն կալիումի աղբյուրն է, որը անհրաժեշտ է սրտի նորմալ գործողության համար:
- Խմիչքը նվազեցնում է արյան ճնշումը եւ կալցիումի կույտը ոսկորների եւ հոդերի վրա, խանգարում երիկամների քարերի ձեւավորմանը, օգնում է շատ ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների:
- Կան նաեւ հյութի հակա-սթրեսային եւ նյարդային համակարգի հատկություններ եւ ամբողջությամբ մարմնի վերականգնող ազդեցություն:
- Չնայած արժեքավոր հատկությունների տպավորիչ ցանկին, խմիչքը պետք է խմել պատշաճ եւ ստամոքսի խոցերի, պանկրեատի կամ ստամոքսային հյութերի թթվայնության բարձրացման եւ լիովին հրաժարվել դրա օգտագործման առկայությունից:
Ինչպես խմել նռան հյութը:
Միայն հյութի բուժման համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ խմել նռան հյութը : Խմիչքի թթուների բարձր պարունակությունը կարող է անցանկալի գրգռիչ ազդեցություն ունենալ ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա կամ ատամնաշարի վրա:
- Կոնցենտրացված նռան հյութը հաճախ զտված է հավասար համամասնություններով եռացրած ջրով կամ զտված այլ համեմված ճաշակի եւ քիչ «ագրեսիվ» միրգ, բանջարեղեն կամ հատապտուղ հյութեր:
- Ավելի ներդաշնակ է ճաշակի եւ նույնիսկ ավելի օգտակար ըմպելիքի, եթե այն քաղցր է, նախքան մեղրը սպառում:
- Խուսափեք նախքան մահճակալի կամ դատարկ ստամոքսի խմելը: Առավելագույն նպաստը բերվելու է խմիչքի կողմից, եթե այն օգտագործում եք առավոտյան սնունդը:
- Անհրաժեշտ պարագան կոկտեյլ խողովակ է, որը կօգնի նվազեցնել ատամի ցեցի վրա հյութի բացասական ազդեցությունը: Բացի այդ, խմելուց հետո, օգնեք բերանը ջերմ ջրի հետ:
Ինչպես խառնել հյութը նռանից:
Խանութում ձեռք բերված նույնիսկ ամենաբարձր որակի ապրանքը չի փոխի թարմ պատրաստվածները: Միայն նոր քամած նռան հյութն ունի առավելագույն արժեք եւ կստանա ակնկալվող դրական առողջարարական ազդեցություն:
- Սեղմեք հյութը մեխանիկական սթրեսը ցիտրուսի համար: Լվացված պտուղները նախապես կտրված են կիսով չափ:
- Հավասարապես արդյունավետ է մրգերի եւ բանջարեղենի պտուղների հյութերի պատրաստումը: Այս մեթոդով կպահանջվի կեղեւի եւ միջնորմների հատիկների լրացուցիչ տարանջատումը :
- Ձեռքերով ամբողջ հյութեղ պտուղը ճնշելուց հետո, հետո մաշկի մեջ փոս պատրաստելուց հետո միայն պետք է լվանալ պատրաստի թարմ նռան հյութը ապակու մեջ:
Ինչպես կատարել նռան հյութ հյութալի մեջ:
Հաճախ տնային պայմաններում հյութը պատրաստվում է նռան հյութի մեջ: Սա արժեքավոր խմիչք ստանալու ամենահարմար եւ արդյունավետ միջոցն է: Այս պարագայում մի մոռացեք մրգերի նախնական պատրաստման վերաբերյալ առաջարկությունները, օգտագործելով դրանք ամբողջությամբ կամ բաժանարարներով. Պտղի այս հատվածները խմելու ջուրը անպայման դառնալու են:
Բաղադրությունը `
- ժապավեն - 1-2 կտոր;
- ջուր, մեղր կամ շաքար `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Նռանը լվանում է տաք ջրով:
- Կտրեք մաշկը վերեւից, փորձելով չխանգարել հացահատիկը եւ պոկել մարմնից:
- Հեռացրեք խնձորի փոսը նրբորեն մասերին:
- Առանձին հատիկներ բաժանեք հատվածներից:
- Ձողերի հատումը միավորի անցքի մեջ:
- Սեղմեք «Սկսել» կոճակը եւ մի բաժակ հավաքեք մի բաժակ:
- Տնական նռան հյութը ծառայում է, մեղրով քաղցրված եւ ջրի մեջ զտված:
Նռան հյութ, օշարակից
Ստորեւ ներկայացված առաջարկներից դուք կսովորեք, թե ինչպես կատարել նարդի հյութ առանց ժամանակակից տեխնոլոգիաների օգտագործման: Սկզբում պատրաստվում է շաքարի հետ օշարակ , որը մինչեւ օգտագործումը ջրի հետ զրահատակված է մինչեւ խմիչքը տրվում է ցանկալի քաղցրություն եւ համակենտրոնացում: Քաղցր ըմպելիք կարող է պատրաստ լինել ապագա օգտագործման համար եւ օգտագործվել աղանդերի պատրաստման համար:
Բաղադրությունը `
- նռան - 4 կտոր;
- կիտրոն `0,5 հատ;
- շաքար `700 գ:
Նախապատրաստում
- Լվացված նռնակները բաժանված են մասերի:
- Հեռացրեք խառնուրդը կեղեւից եւ ֆիլմերից:
- Նրանք լցնում են շատ շաքար, խառնելով կծու եւ թողնում այն գիշերը:
- Խտացրեք հատիկներ միջոցով մաղձի, սեղմելով մնացած հյութը:
- Լիմոնի սեղմումով հյութը եւ ավելացրեք օշարակ:
- Նուրբ նուրբ քաղցր հյութը եփել 20 րոպե եւ լցնել ցիտրուսների վրա:
- Օգտագործելուց առաջ, օշարակին ջուրը խառնել:
Նռան հյութ բլենդերի մեջ
Եթե դուք ունեք կայուն բլենդեր, ապա կարող եք պատրաստել բնական նռուս հյութ: Բացի այս սարքից, ձեզ հարկավոր է շղարշ կտրել, որով դուք պետք է լարել արդյունքի մանրացված զանգվածը: Իդեալական արդյունքի համար ավելացրեք մի քիչ եփած սառը ջուր, մինչեւ գավաթը:
Բաղադրությունը `
- ժապավեն - 2 կտոր;
- ջուր, շաքար կամ մեղր `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Լվանալ նռնակներ, կտրել մաշկը եւ կտրել պտուղները:
- Հեռացրեք հացահատիկը եւ դրեք սարքի գավաթին:
- Լցնել մի քիչ ջուր եւ մի քանի րոպե զարկել:
- Զտեք արդյունքում խյուսը շերտերի միջոցով, սեղմել:
- Քաղցր նռան տնական պատրաստված հյութը:
Նռան հյութ առանց շաքարի
Պատրաստված նռան հյութը տան մեջ առավել օգտակար է թարմ ձեւով: Միեւնույն ժամանակ խորհուրդ է տրվում խմել այն առանց շաքարի կամ այլ քաղցր թարմացումներով : Այնուամենայնիվ, պտուղները մատչելի են ոչ բոլոր տարին, ինչը խրախուսում է հյութի պատրաստումը ապագա օգտագործման համար: Ստորեւ ներկայացված առաջարկությունները կօգնեն հաշիվը առանց հավելումների:
Բաղադրությունը `
- նռնակներ, որքան հասանելի է:
Նախապատրաստում
- Մրգերը ճիշտ պատրաստված են, հյութը հասանելի է մատչելի ձեւով:
- Խմեք ջուրը տապալեց, ապա անմիջապես լցվեց պատրաստված ստերիլ բանկաների վրա:
- Ծածկելով բեռնարկղերը խաշած կափարիչներով, վերցնելով բեռնարկղերը եւ սառեցուց առաջ փաթաթելը:
Հյութը չամրացված նրբաթիթեղից
Ավելի շատ համեղ պատրաստված նռան հյութ տան մեջ հասած մրգերից: Այնուամենայնիվ, եթե միայն մրգեր են, որոնք ժամանակ չունեն բնորոշ հարուստ գույնի ձեռք բերելու համար, ապա խմիչքը կարող է պատրաստված չլինել հումքից: Պատրաստ պատրաստի թթուները, այնպես որ այն պետք է լրացվի մեղրով կամ շաքարով եւ խմել փոքր մասի մեջ զտված ձեւով:
Բաղադրությունը `
- չմշակված նարնջագույն - 2 հատ;
- մեղր կամ շաքար `համտեսել;
- ջուր:
Նախապատրաստում
- Կտրեք խոռոչի խճճված հատվածը վերեւից, հանեք պտղից, որը այնուհետեւ բաժանվում է մասերի:
- Սեղմեք հյութը:
- Քաղցրավենիքը պատրաստված է թարմ, ջրով կամ այլ հյութով: