Շատերը չեն կարող դիմակայել եւ չեն փչել ապուրներով: Ընդհանրապես երեխաները հաճախ գռեհիկորեն ուտում են այս քիմիան: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես արագ դարձնել հացահատիկային փշրանքները միկրոալիքային վառարանում, որը չի բերելու ձեր առողջական վնասները:
Rusk միկրոալիքային վառարանով սխտորով
Բաղադրությունը `
- սպիտակ հաց - 5 շերտ;
- բուսական յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- սխտոր - 4 մեխակ;
- ջուր - 3 tbsp. գդալներ;
- համեմունքներ:
Նախապատրաստում
Մենք սպիտակ հաց ենք ու կտրում այն առաջին շերտը, հետո կտրում ենք փոքրիկ խորանարդի: Առանձին փոքրիկ ամանի մեջ մենք լցնում ենք ջուրը եւ նետում աղը: Սխտորը մաքրվում է, սեղմված մամայի միջոցով եւ արդյունքում առաջացնում է խառնուրդը ջրի մեջ: Այստեղ մենք բերում ենք բուսական յուղ եւ մանրակրկիտ խառնել: Հիմա առատորեն շաղ տալ այն մեր կոտրիչներով կամ պարզապես դրանք արագորեն խառնել խառնուրդին: Ապա հավասարապես դնում են հացի շերտերը հարթ ճաշակի վրա, որը հատուկ նախատեսված է միկրոալիքային վառարանում ճաշատեսակների պատրաստման համար: Մենք պատրաստում ենք croutons, ներառյալ առավելագույն ուժը, յուրաքանչյուր կողմում 1 րոպե: Մենք համոզված ենք, որ դրանք չեն գերագնահատում, բայց պարզապես ծածկված են համեղ խրթխրթան ընդերքով: Դա բոլորն են, պատրաստված սխտորով համեղ տնական խառնուրդը:
Recipe համար կոտրիչ մի միկրոալիքային վառարան քնջութի սերմերը
Բաղադրությունը `
- սեւ հաց - 400 գ;
- բուսական յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
- համեմունքներ;
- սխտոր - 3 մեխակ;
- քնջութ սերմեր - 3 tbsp. գդալներ:
Նախապատրաստում
Այսպիսով, վերցրեք սեւ հացը եւ կտրեք այն կտորներ, ապա ցանկալի բլոկներ կամ խորանարդներ: Դրանից հետո մենք պատրաստում ենք պատյաններ, հարթ ճաշակի վրա եւ նույնքան տարածվում են բուսական յուղով, ամբողջ ժամանակ, դարձնելով կտորները: Սխտորն է մաքրվում եւ թույլատրվում է գարիկը: Դրանից հետո, խառնուրդը հացի կտորների վրա դնել եւ քնջութի սերմերով ցանել: Մենք խոհարարներ ենք պատրաստում միկրոալիքային վառարանում `ընտրելով առավելագույն հզորություն, մոտ 7 րոպե, պարբերաբար դրանք մյուս կողմը շրջանցելով: Այնուհետեւ մենք զովացնում ենք խորտիկը եւ ծառայում ենք սեղանին, զարդարելով թարմ խոտաբույսերով:
Կրեկերներ միկրոալիքային վառարանում գարեջրի համար
Բաղադրությունը `
- ցորենի հաց - 200 գ;
- ծխեցված սալո - 100 գ;
- սխտոր - 2 մեխակ:
Նախապատրաստում
Հացը կտրված է սուր դանակով կամ ձողերով: Սխտորը մաքրվում է, եւ անցնում ենք սկանդալի մեջ: Հացը ցանել սխտորի խառնուրդով եւ տարածել այն մեկ շերտով միկրոալիքային վառարանով նախատեսված հարթ ափսեի մեջ: Հաջորդը, ամեն մի կտոր ծածկել բեկոն բարակ շերտերով: Սարքը դարձրեք առավելագույն հզորություն եւ ճաշացեք croutons 10 րոպե: Պատրաստի croutons են սառեցված եւ մատուցվում ցանկացած ուտեստ, sprinkled հետ պղպեղ: Օրինակ, սա սուխարի է, որը լավ է համապատասխանում սառեցված գարեջրի հետ:
Ինչպես կատարել տաք կոտրիչներ միկրոալիքային վառարանում:
Բաղադրությունը `
- չորացրած հաց - 500 գ;
- բուսական յուղ - 50 մլ;
- պղպեղի հիմք - 1 թեյի գդալ;
- տաք պղպեղ;
- սխտոր - 4 մեխակ;
- հավի խորանարդը `2 հատ:
Նախապատրաստում
Մենք կտրեցինք ցորենի հացը փոքր կտորների մեջ, միացրեք միկրոալիքային վառարանում փափուկ ափսեի վրա եւ ուղարկեք այն 4 րոպե, դնելով առավելագույն ուժը սարքի վրա: Առանց ժամանակ վատնելու, մենք նախապես պատրաստում ենք արոմատիկ տաք հագնվելու: Դա անելու համար լցնել բուսական յուղը տապակի մեջ եւ լցնել բոլոր համեմունքները համտեսել: Սխտորը մաքրվում է, անցնենք սխտորով եւ դրեք այն տապակի մեջ: Երբ յուղը շատ տաք է, հանել կրակները կրակի մեջ եւ համեմունքները լավ խառնել: Չորացրած խառնուրդը սառը է, արագորեն ձգվում է կարագի մեջ, դնում է չոր թղթե սրբիչ եւ հեռանում լիովին ազատվել ավելցուկային ճարպից: Երբ կարկուտները սառչում են, լցնել դրանք ափսեի մեջ եւ ծառայել այն ցանկացած աղցան, ապուր կամ միս: