Կրծքով կերակրումը բնական պրոցես է `հետծննդաբերական հորմոնի արտադրության շնորհիվ: Սակայն, չնայած կրծքով կերակրման ակնհայտ հեշտությանը, այն չի կարող ճշգրտվել բոլորի կողմից, իսկ հետո կաթը անհետանում է: Հավասարակշռված սնուցում, սթրես, երեխայի կրծքագեղձի ոչ պատշաճ կիրառումը եւ կերակրացումների միջեւ երկար միջակայքերը, այս ամենը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ կրծքի կաթի քանակի վրա: Այս խնդրի հետ բախվելով, կինը հարց է տալիս, թե ինչպես կարելի է վերածել լակտացիան եւ եթե դա հնարավոր է անել:
Կարելի է վերականգնել կրծքով կերակրումը:
Ոչ բոլոր կանայք, ովքեր կրծքով կերակրելու խնդիրներ ունեն, գիտեն, որ հնարավոր է լակտացիայի վերականգնում: Սակայն փոխարենը մտածել, թե ինչպես վերականգնել կրծքով կերակրումը, նրանք կստանան խառնուրդը եւ չեն փորձում նույնիսկ պայքարել իրենց կաթի պահպանման համար, սխալմամբ հավատալով, որ դրանք «ոչ կաթնային» կանանց շրջանում են:
Իրականում կանանց տոկոսը, որոնք իրենց բնույթով ի վիճակի չեն լակտացիայի, կազմում են ընդամենը երկու կամ երեքը հարյուրից, այնպես որ գրեթե յուրաքանչյուր մայրը հնարավորություն ունի կերակրել իր երեխային իր կաթով, բայց երբեմն արժե պայքարել: Նույնիսկ եթե հենց սկզբից կինը կարողացավ կրծքով կերակրել, ապագայում լակտացիայի ճգնաժամերը անխուսափելի են, երբ արտադրված կաթի գումարը չի համապատասխանում երեխայի պահանջներին: Սովորաբար դա համընկնում է երեխայի աճի ժամանակահատվածներին, երբ դրա հետ մեկտեղ աճում է նրա ախորժակը:
Ինչպես վերականգնել կրծքի կաթը:
Այս խնդրի լուծման հարցում կարող է օգնել կրծքով կերակրող խորհրդատուին, որը կստանա անհրաժեշտ առաջարկություններ եւ պատմում ձեզ, թե ինչպես ստանալ կրծքի կաթը: Սովորաբար, կաթի քանակի նվազման եւ դրա անհետացման վտանգի դեպքում, խորհուրդ է տրվում կրծքով կերակրման հաջող վերականգնման համար հետեւյալ պայմանները.
- Նախ, դուք պետք է առավելագույնս հարմարեցնեք բուժքույր մոր հուզական եւ հոգեբանական ֆոնի վրա: Անհանգիստ եւ անհանգիստ մոր մարմինում ադրենալին հորմոնները ցնցող են, որոնք խանգարում են կրծքի կաթի բավարար արտադրությանը:
- Անհրաժեշտ է խմել բավարար քանակությամբ (մոտ 2 լիտր) տաք հեղուկ, որն անչափ օգտակար է ծերերի համար բուժքույրի մայրերին: Նման լակտոգենները վաճառվում են դեղատներում եւ սուպերմարկետներում: Լակտացիայի վերականգնման թեյը հիմնականում պարունակում է սամիթ եւ սամիթ սերմեր, ինչպես նաեւ այլ խոտաբույսերի ծաղկեփնջեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն կաթի արտադրության գործընթացի վրա:
- Լակտացիան վերականգնելու խնդիրը հաջող ավարտելու հիմնական պայմանը երեխայի հաճախակի կիրառությունն է իր խնդրանքի կրծքագեղձի եւ լրացուցիչ կերակրման բացակայության մասին: Այս հարցում գերակշռող կլինի կեղծիք:
- «Ինչպես վերականգնել լակտացիան» հարցի լուծման կարեւորագույն պայմաններից մեկը: Մայրը եւ երեխայի համատեղ քունը: Երեխայի անմիջական հարեւանությամբ, ինչպես նաեւ «մաշկը մաշկին» շփման մեջ մոր մարմնում հորմոնների ազդեցության տակ մեծացնում է կրծքի կաթի արտադրությունը:
- Կրծքի կաթի բարձրացման եւ քանակի բարձրացման համար կպահանջվի պատշաճ կալորիական սնուցում: Դա կարելի է անել, երբ բուժքույր մոր կերակրատեսակը ընկույզով եւ թթվային կաթի արտադրանքով հարստացնում է:
- Կրծքավանդակի ջերմ ցնցուղը ապահովելու համար կօգնեն ջերմ ցնցուղ, ինչպես նաեւ որոշ վարժություններ (օրինակ, շուն):
Սովորաբար, այս պարզ առաջարկությունների իրականացումը հանգեցնում է լակտացիայի կայացմանը, թույլ է տալիս հաղթահարել լակտացիոն ճգնաժամերը, երկար եւ հաջողակ կրծքով կերակրման բանալին: Բայց նույնիսկ եթե որոշ հանգամանքներում մայրը չկարողացներ կրծքի կաթը պահել, ուրեմն մի հուսահատվիր, քանի որ ամենակարեւորը երեխայի համար, իհարկե, մայրիկի սերը է: