Վարունգներ կրծքով կերակրելով

Ինչպես գիտեք, բանջարեղենը պարունակում է շատ վիտամիններ, հանքանյութեր: Հետեւաբար, սեզոնի սկիզբը, բոլորը փորձում են հնարավորինս ընդգրկել դիետա: Սակայն, ինչպես պետք է կրծքով կերակրելը: Ի վերջո, ոչ թե ամեն ինչ կարելի է կերակրել լակտացիայի ընթացքում: Իմանալով, որ երիտասարդ մայրերը հաճախ մտածում են, թե արդյոք կարելի է կրծքով կերակրելիս վարսերը օգտագործելիս: Եկեք փորձենք պատասխան տալ, ասելով, որ վարունգի բոլոր օգտակար հատկությունները եւ դրանց ներմուծման կանոնները կերակրման ռացիոնալության մեջ են:

Ինչու չի կարելի վարունգի կրծքով կերակրել:

Իրականում, որպես այդպիսին, խստորեն արգելված է ռեզերվում տվյալ բանջարեղենի ներգրավման մասին: Առանձին բժիշկների մտավախությունները պայմանավորված են միայն այն հանգամանքով, որ վարունգը, ինչպես բոլոր հումքի բանջարեղենը, պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, երբ պարունակվում է գազի ձեւավորումը: Արդյունքում երեխայի մոտ առկա է կոլիկի զարգացման մեծ հավանականություն:

Բացի այդ, վարունգի կերակրման արդյունքում երեխան կարող է խանգարել մարսողական գործընթացին, ինչը հանգեցնում է երեխայի ներհիվանդության առաջացմանը:

Դրա պատճառն այն է, որ թարմ վարունգները կրծքով կերակրման ժամանակ պետք է սահմանափակվեն դիետայի մեջ: Հարկ է նաեւ նշել, որ բժիշկներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել դրանք մինչեւ 4-5 ամսական երեխա:

Ինչ կարող է օգտակար լինել մայրը բուժելու համար:

Ունենալով այն հանգամանքը, որ կրծքով կերակրելով, դուք կարող եք ուտել վարունգ, դուք պետք է ասեք նրանց օգտակար բաղադրիչների մասին:

Նախեւառաջ, դա կալիում է, որը պարունակում է այս բանջարեղենը բավականին մեծ խտությամբ: Ինչպես գիտեք, այս միկրոշրջանը դրական ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա, որը պահանջում է հղիությունից հետո վերականգնում:

Նաեւ շատ վարունգ եւ յոդ: Այս միկրոշրջանը պարզապես անհրաժեշտ է մարդու օրգանիզմի համար, որովայնի գեղձի նորմալ գործելու համար:

Վիտամիններից կարելի է նշել, որ այս վարունգներում C, B, PP, E. ներկայությունը: Այս կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչները նպաստում են լակտացիայի գործընթացի բարելավմանը, ինչը կարեւոր է բուժքույրի համար:

Ինչ ձեւով եւ ինչպես կարելի է ուտել վարունգով ճիշտ վարունգով:

Ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, նորածինների կրծքով կերակրման ժամանակ (1 ամսվա կենցաղը) ներգրավումը թարմ վարունգի դիետայում անթույլատրելի է: Սա կարող է հանգեցնել կոլիկի ձեւի, երեխայի մարսողության խանգարմանը, դիսբիոզի զարգացմանը : Հետեւաբար, դուք կարող եք սկսել այս բանջարեղենը սննդի մեջ չորս ամսից ոչ շուտ: Ինչեւէ, եթե տվյալ ժամանակահատվածը ընկնում է աշունը կամ ձմռանը, երբ թարմ վարունգ չկա:

Աղացած վարունգը կրծքով կերակրելու համար պետք է մեծ խնամքով կերակրել: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ նման արտադրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ աղ, համեմունքներ, դրանց օգտագործումը կարող է առաջացնել երեխայի մեջ ալերգիկ ռեակցիա, մարմնի հեղուկի պահպանում, աթոռի կոտրում, նյարդայնություն եւ ծարավ: Հետեւաբար, նրանք պետք է աստիճանաբար ներդնեն մի բուժքույրի մաթեմատիկայի մեջ, որի վրա 1-2 վարունգ օղակ է: Դրանից հետո վստահ եղեք, որ մարմնի փշրանքներից ռեակցիայի բացակայությունը դիտվում է կարմրությունով, ողնաշարի, երեխայի ձեռքերի եւ ոտքերի վրա, ուռուցքների վրա:

Թարմ աղած վարունգը կրծքով կերակրելու ժամանակ նույնպես պետք է սնվել զգուշությամբ: Չնայած աղի բովանդակության ցածր մակարդակին, նրանց ծննդաբերության տեսանկյունից կարող են նաեւ արձագանքել երեխայից:

Ինչ վերաբերում է թթու վարունգներին, դրանց քացախի բարձր պարունակության պատճառով, բոլոր տեսակի համեմունքների, կրծքով կերակրելու ժամանակ նրանց սպառելով, ապա ավելի լավ է ամբողջովին լքել երեխային:

Այսպիսով, ինչպես կարելի է տեսնել այս հոդվածից, վարունգները կրծքով կերակրման ժամանակ արգելված չեն, բայց դրանք պետք է ուշադիր ներդնել դիետայի մեջ: Երբ փշրանքներից որեւէ ռեակցիա կա, ամբողջովին բացառվում է այդ բանջարեղենը: