Լակտացիայի ընթացքում խտացրած կաթի օգուտը եւ վնասը
Շատերը սիրում են այս ապրանքը հաճելի քաղցր համով: Այս նրբությունը պատրաստված է կաթնաշաքարով եւ ավելացնում շաքարավազը: Ապրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուց, որը պահանջում է մարմնի, ինչպես նաեւ մի շարք վիտամիններ:
Կա կարծիք, որ խտացրած կաթը բարելավում է լակտացիան, սակայն այս խնդիրը հակասական է: Ոմանք կարծում են, որ այս քաղցրությունը չի ազդում կրծքի կաթի քանակի եւ որակի վրա: Փորձագետները չեն արգելում կերակրատեսակներին խթանել կաթը, սակայն զգուշացնում են որոշ կետերի մասին: Նախ, պետք է նշել, որ այս ապրանքը դիետիկ չէ, քանի որ այն պարունակում է շատ շաքար եւ ճարպեր:
Բացի այդ, եզրակացություններ անել, թե արդյոք հնարավոր է ուտել կրծքով կերակրման ժամանակ խտացրած կաթը, պետք է հիշել որոշ այլ նրբերանգներ: Կարեւորը, ապրանքը պատկանում է ուժեղ ալերգեններին եւ կարող է բացասական արձագանք առաջացնել երեխային: Բացի այդ, կովի սպիտակուցը, որը պարունակում է խտացրած կաթում, հակասում է այն անձանց, ովքեր ունեն լակտազային պակասություն, սակայն այս վիճակը ախտորոշվում է ավելի հաճախ: Դրանով լակտոզը չի ներծծվում մարմնի կողմից, եւ արդյունքում մի շարք գաստրոթետնացային խանգարումներ, հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիաներ:
Օգտակար խորհուրդներ
Բժիշկները կարծում են, որ կրծքով կերակրելը կարող է խտացրած կաթ: Բայց միեւնույն ժամանակ նրանք որոշ առաջարկություններ են տալիս.
- գնելը պետք է միայն բարձրորակ արտադրանք է ապացուցված արտադրողների կողմից, բանկը պետք է նշի, որ խտացրած կաթը պատրաստված է ԳՕՍՏ-ի համաձայն.
ընտրելով վերաբերմունք, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ժամկետի ավարտին: - Խտացրած կաթը չի առաքվում առաջին երեք ամիսների ընթացքում առաքման ընթացքում:
- օրական սպառումը մոտավորապես 2 թեյի գդալ խտացրած կաթ է,
- դուք պետք է աստիճանաբար ներկայացնեք ապրանքը:
Ոմանք հետաքրքրված են, թե արդյոք հնարավոր է կաթնաթթվով կերակրել խտացրած կաթը: Նման տեսակի վերաբերմունքը պետք է վերաբերվի նույն խնամքով, քանի որ խաշած չտած կաթը չպետք է լինի: