Շատերը հայտնաբերել են մանտր տերմինը: Վերջերս այս խոսքը շատ սիրված էր: Ի վերջո, կյանքի կատաղի ռիթմը ստիպում է մարդկանց առնվազն ժամանակավորապես շփվել իրականության հետ եւ հանգստանալ հանգստության վիճակում: Լսելով շատ զարմանահրաշ պատմություններ նրանցից, ովքեր օգնում են մանտրան, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ հետաքրքրված են այս պրակտիկայում: Այսպիսով, ինչ է մանտրան եւ ինչպես ճիշտ կարդալ:
Մանտրան մի կարճ աղոթք է, որը պահանջում է էներգիայի կենտրոնացում: Իր օգնությամբ մարդիկ կապում են իրենց անձնական գիտակցությունը Աստվածային էության հետ: Այն բաղկացած է հնչյուններից եւ բառերից, որոնք ազդում են մարդու մտքի եւ նրա զգացմունքների վրա:
Ինչպես ճիշտ օգտագործել mantras?
Mantras- ն կարելի է կարդալ բարձրաձայն եւ ինքն իրեն, բայց լավագույն ազդեցությունը կարելի է ձեռք բերել հանգիստ, կենտրոնացված հումորով կես ձայներով: Կարեւոր է մոնիտորինգ անցկացնել, քանի որ յուրաքանչյուր ձայն ունի իր սուրբ իմաստը: Ենթադրվում է, որ կրկնությունների օպտիմալ թիվը 108 անգամ է: Լավագույն արդյունքի համար մանտրաները ընթերցելը խառնվել է մեդիտացիայի հետ : Մանտրայի կատարումը մաքրագործող ազդեցություն է գործում, բարելավում է մարդու աուրան եւ առողջացնում է առողջությունը:
Մանտրաների կատարումը պահանջում է պահպանել հինգ պայմաններ.
- Թրթռում մարմինում: Յուրաքանչյուր մանտրա ռեզոնանս է մարմնի որոշակի մասում կամ մի քանի մասերում (ավելի բարդ մանտրաների համար): Բանախոսը պետք է սովորի վերահսկել ձայնի ազդանշանը եւ հնչյունների տեղանքը:
- Մաքրության մտքերն ու ամբողջական կոնցենտրացիան: Ոչինչ չպետք է ուշադրություն դարձնի մանտրայի արտասանությունից: Թեեւ դուք չեք կարող խթանել ձեր միտքը: Եթե կոնցենտրացիան հասնի, ապա պետք է փոխանցեք մանտրաների ընթերցանությունը այլ ժամանակ:
- Խոսքի պարզություն եւ միաձուլում: Բոլոր հնչյունները հնարավորինս ճշգրտորեն արտահայտվում են: Հետեւաբար, նախքան խոսելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ բոլոր ենթագիտակցությունները: Sluggishness- ը ենթադրում է, որ բոլոր մանտրաները միավորվում են մեկ շարունակական հոսքի մեջ:
- Պրակտիկայի կանոնավորությունը: Մտածմունքով պարբերաբար անցկացվում են մեդիտացիա: Այն սկսվում է 15 րոպեից եւ աստիճանաբար դառնում է ավելի երկար:
- Փոխել գիտակցության վիճակը: Մանտրաների ճիշտ արտահայտումը պետք է հանգեցնի գիտակցության փոփոխության:
Ինչ է նշանակում մանգրը:
Կան բազմաթիվ մանտրաներ, որոնք ունեն որոշակի քանակությամբ էներգիա եւ ազդում մարդու ճակատագրին տարբեր ձեւերով: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք բարգավաճել, բարգավաճել, սիրալիր եւ պաշտպանել:
Օրինակ, հաջողության ժամանակակից մանտրաները պարունակում են I եւ M (TIM) ձայնը, սիրո մանտրը, փողը, առողջությունը, պարունակում է O (COM) ձայնը , հանգստության եւ բուժման մանտրը ներառում է ձայնային (EUM):
Հնարավոր է հավաքել անհատական մանտրա: Այն կատարվում է ըստ ծննդյան ամսաթվի եւ նրա նպատակների: Մանգրայի այս պրակտիկան արդյունավետ կլինի միայն այդ մարդու համար կյանքի որոշակի փուլում: