Մենք բոլորս գիտենք, որ մարդիկ մահկանացու են: Բայց այս գիտելիքը բավարար չէ, քանի որ ամենավատն այն է, որ մարդիկ հանկարծ մահկանացու են: Եվ եկեք հասկանանք, որ վաղ թե ուշ մենք կկորցնենք մեր սիրելիներին, դա միշտ վաղ է, քանի որ անհնար է նախապատրաստվել սիրելիի մահվան համար: Դա միշտ նման է կոշիկի գլխին: Հանկարծ եւ հարվածներ իմ հոգու խորքերին: Անհրաժեշտ է ժամանակ եւ ժամանակ միայն հաղթահարել ձեր սեփական վիշտը: Բայց հարկ է ուշադրություն դարձնել որոշ հոգեբանական խորհուրդների վրա, որոնք կօգնեն հաղթահարել, թե ինչպես կարելի է գոյատեւել սիրելիի մահը: Ի վերջո, երբեմն կա միայն մի սառնություն, որը սկսում է գործել եւ փորձել հաղթահարել իրենց զգացմունքները :
Ինչպես գոյատեւել սիրելիի կորուստը `հոգեբանի խորհուրդ
Սիրելի մարդու մահը որոշակի անկում է առաջացնում, կարծես սրտում ինչ-որ տեղ սեւ փոս է, որը չի կարող լցվել որեւէ բանով: Եվ այս դատարկության մեջ կա միայն անվերջ վիշտ եւ անզորություն: Իրոք, սիրելիի մահը ոչնչացնում է ամուր հուզական կապը, որը չի կարող վերականգնվել:
Մարդու փորձառությունների ուժեղ եւ երկարատեւ չափը կախված է անձի անձի տեսակից: Ռոմանտիկ, զգայուն եւ ստեղծագործական բնույթը ամենադժվարն են, քանի որ դրանք ավելի ընկալունակ են դեպրեսիայի, մղձավանջների եւ այլն: Բայց անկախ բնավորության տեսակներից, մարդը անցնում է վշտի չորս փուլով: Եվ նրանք, ովքեր մոտակա կլինեն, պետք է իմանան, թե ինչպես օգնել մարդուն գոյատեւել իր սիրելիի մահը եւ անցնել այս փորձությանը, որքան հնարավոր է քիչ կորուստ:
Վախի չորս փուլերը
- Շոկ եւ շոկ : Սիրելիի մահվան մասին լուրը ցնցում է, կամ էլ հանգեցնում է զգացմունքների ամբողջական կորստին կամ հակառակը `ավելորդ հուզականության: Բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, մարդը պարզապես փակ է իր մեջ, ապրում է ռոբոտի նման: Վիճակը տեւում է մոտ 9 օր:
- Հրաժարում : Մոտ մեկ ամիս անց այդ մարդուն մեռած, երազանքների եւ այլնի մասին մտածումներ են տրված: Այն սկսում է թվալ, որ այս ամենը անիրական էր եւ ոչինչ չի եղել, դա պարզապես մղձավանջ էր, որից անհնար է արթնանալ: Այս պահին ցանկալի է չխանգարել զգացմունքները, հակառակ դեպքում նրանք սպառնում են պայթել:
- Իրազեկում : Մոտավորապես կես տարի է, սիրելիի մահվան իրականացման գործընթացը: Կա մեղքի զգացում, ինչ-որ վիշտ, այն, ինչ չի ասել կամ արվել, եւ այլն: Սա բացարձակապես նորմալ է, բայց չենք կարող կախված լինել այս մտքերից:
Դուք պետք է գիտակցեք կորուստը, ընդունեք այն, ներեք ձեզ: - Ցավոտություն ցավից : Սիրելի մարդու մահից մեկ տարի անց, ցավը ցրվում է: Իհարկե, մինչեւ ցավի վերջը երբեք չի վերանա, բայց, ի վերջո, մահն ընդունում է որպես անխուսափելի կյանքի մի մաս եւ սովորում ապրել դրա հետ:
Խոսելով սիրելիի մահվան մասին հոգեբանության մասին, կարելի է միայն ասել, որ այն պետք է փորձառու լինի: Գնալ ձեր սեփական վիշտի բոլոր չորս փուլերում, թող ամեն ինչ ձեր միջոցով, որպեսզի թողնեք: Եթե խոսենք հոգեբանության մասին, թե ինչպես օգնել օգնել նրան սիրելուց մահվան , այնուամենայնիվ այստեղ ամենակարեւորն այն է, որ այնտեղ լինի եւ պատրաստ լինեն ցանկացած պահին: Դա ոչ ավելի կարեւոր է, քան աշխարհի որեւէ բան. Պարզապես շրջապատել: