Կան մարդիկ, ովքեր մշտապես անհանգստանում են եւ վախենում են իրենց առողջության համար: Թվում է, որ եթե հիմա հիվանդ չեն, ապա հաջորդ պահին նրանք կարող են հիվանդանալ: Նրանք լսում են սենսացիաները. Ժամանակն է բժշկին, քանի որ նրանք գրեթե մահացու հիվանդություն ունեն: Նրանց փորձը պարզ է բժիշկների համար. Նրանք հիվանդ են, եւ նրանց հիվանդությունը կոչվում է հիպոքոնդրիա:
Ինչ է hypochondria:
Հիպոկոնդրիան `տարօրինակ հիվանդություն, որը հաճախ հանդիպում է անգամ մանկության մեջ, աստիճանաբար զարգանում է եւ հասունության շրջանում ամբողջությամբ գրավում է մարդուն, իր կյանքը դարձնելով հիվանդության անընդհատ ակնկալիք կամ սենսացիա, սակայն դրա հայտնաբերման հստակ պատճառները դեռեւս չեն հաստատվել: Հիվանդությունը ոչ այնքան ծիծաղելի եւ անվնաս է, որքան այն կարող է թվալ, եւ հաճախ հանգեցնում է հոգեկան խանգարումների , որոնք արտահայտվում են պայմանականորեն կոչված հսկողության, չափազանցված կամ խելամիտ ձեւերով:
Ով է hypochondriac?
Պաշտոնական դեղամիջոցը պնդում է, որ ցանկացած մարդ ցանկացած պահի կարող է վարվել որպես hypochondriac, «լսել» ներքին պետության եւ նկատել մարմնի որոշ անսարքություն, բայց մեծամասնության այս վիճակն արագ անցնում է: Մեկ այլ բան է, որ hypochondriac է այն մարդը, ով համոզված է, որ նա սպանվում է լուրջ կամ ավելի վատ, անբուժելի հիվանդությամբ, եւ դա ցավում է, անհանգստացնում եւ վախեցնում է նրան եւ, ի վերջո, դառնում է մանիկ: Հիպոկոնդրիաքների հետ խոսելը դժվար է. Նրանք բժշկության մեջ լավ պատրաստված են, քանի որ նրանք կանոնավոր կերպով լսում եւ դիտում են առողջապահական թեմաներով ծրագրեր, կարդում են բժշկական գրականություն: Ապացուցելու համար, որ նրանք հիվանդ չեն, կամ հիվանդությունը լուրջ չէ, շատ դժվար է:
Hypochondria - պատճառները
Հասարակական կյանքում սովորաբար հավատում է, որ հիպոկոնդրիան առաջանում է տառապանքի եւ դեպրեսիայի ֆոնի վրա: Այնուամենայնիվ, նրա տեսքի համար շատ ավելի շատ պատճառներ կան: Հավատացած է, որ զգացմունքային, խոցելի, տպավորիչ են ավելի մեծ հավանականություն, որ կարող են ազդել հիվանդության վրա: Հիպոկոնդրիակներից շատերը մեծ թվով տարեցներ են, հատկապես հիպոկոնդրիակները եւ անհանգստացած են իրենց առողջության հետ, թեեւ դեռահասներ եւ այլ տարիքի մարդիկ: Հիպոքոնդրիայի առաջացման հիմնական պատճառներն են.
- համառ անհանգստություն եւ դեպրեսիվ պայմաններ.
- ոչ թե մտավախություններ եւ նեվրոսներ.
- hypertrophied կասկածելիություն;
- Ձեր տարիքը ընդունելու ցանկություն չունեք (շատ տարեցներ);
- հաղորդակցության խնդիրներ;
- քրոնիկական լուրջ հիվանդություններ.
- մանկական հաճախակի հիվանդություններ, ծնողների աճող անհանգստության պատճառ,
- սեռական պլանում ձախողումները:
Այս հիվանդությունից տառապող անձը կարող է զգալ հիպոքոնդրիայի հարձակումներ նեւրոզների եւ դեպրեսիաների, ինկոլոգիական հիվանդությունների, շիզոֆրենիկ բռնկումների եւ նույնիսկ ցածր սառնության ֆոնի վրա: Այս դեպքում բժիշկները միջոցներ են ձեռնարկում հայտնաբերված հիվանդության բուժման համար եւ նվազեցնում են հոգեբուժական իրավիճակների կործանարար ազդեցությունը:
Հիպոկոնդրիան `ախտանշանները եւ բուժումը
Ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն, hypochondria ունի իր ախտանիշաբանությունը, որը որոշում է բուժման եղանակները, որոնք հաշվի են առնվում հիվանդի հոգեֆիզիկական վիճակի, նրա անհատական բնութագրիչները: Երկարատեւ հիվանդությունը կարող է հանգեցնել գլխուղեղային խանգարումների, ընդհանրացնելով ընդհանուր վհատված վիճակի, կասկածի եւ անհանգստության ավելացում:
Հիպոշոնդրիայի ախտանիշները
Նույնիսկ հիվանդանալու հավանականությունը հաճախ անհանգստացնում է hypochondriac- ին: Նա կարող է պնդել, որ գիտի, թե ինչ է հիվանդը, բայց այդ համոզմունքը մշտապես փոփոխվում է, քանի որ «հիվանդը» հայտնաբերում է մեկ կամ մի այլ հիվանդության նշաններ: Եթե վախը վերաբերում է սիրտին, ստամոքս-աղիքային համակարգի, գլխուղեղի կամ վերարտադրության օրգանների աշխատանքը, բժիշկները կարծում են, որ դրանք ունեն մաքուր հիպոքոնդրիա: Հիվանդությունը ունի հետեւյալ ախտանիշները.
- խնդիրներ չլինելու դեպքում աղքատության վերաբերյալ բողոքները.
- սովորական առողջության ընկալումը որպես ցավոտ,
- անբուժելի հիվանդությունների առկայության նկատմամբ վստահություն;
- Հիվանդին համոզելու անհնարինությունը մահացու հիվանդության բացակայության դեպքում.
- հատկապես ծանր դեպքերում `ինքնասպանության փորձեր, հալյուցինացիաներ:
Hypochondria - բուժում
Հիպոկոնդրիային բուժումը որոշակի դժվարություն է ներկայացնում, քանի որ հիպոքոնդրիաքների գոյություն ունեցող անբավարարությունը սովորաբար կապված չէ իրենց հոգեկան վիճակի հետ, այլ ընկալվում է որպես իրենց կողմից մտածված հիվանդության ակցիայի հետեւանքով, որի ախտանիշները նրանք զգում են եւ նույնիսկ գիտեն, թե ինչպես վարվել: Սակայն, չնայած hypochondriac- ի հետ շփվելու դժվարություններին, հիվանդությունը բուժելի է: Միեւնույն ժամանակ որոշել, թե ինչպես կարելի է բուժել հիպոքոնդրիա, հոգեբույժ եւ հոգեթերապեւտ, եւ հիմնական նպատակն է փոխել մտքերը եւ վարքի սովորությունները:
Հիպոկոնդրիան `ինչպես ազատվել:
Բժիշկները պնդում են, որ հիվանդությունը կարող է բուժվել իր սեփական, եթե հետեւեք մասնագետի հանձնարարականներին, եւ բժշկական օգնությունը չի կարող նույնիսկ անհրաժեշտ լինել: Դա անելու համար բավական է իմանալ մեթոդները եւ տեխնիկան, որոնք թույլ են տալիս հասկանալ, թե ինչպես կարելի է ձերբազատվել hypochondria ինքներդ եւ կիրառել դրանք գործնականում, բայց դա պարտադիր է վերահսկողության տակ: Առավել արդյունավետ են.
- աշխատանքները վերացնելու մտավախությունները;
- հաղթահարելով սոցիալական մեկուսացումը, որոշելով իրենց տեղը հասարակությունում.
- բարձրացնել ինքնագնահատականը;
- դրական հատկությունների եւ հմտությունների գործնական համախմբում;
- օրագիր պահելը, տիրապետելով գրառումներ վերլուծելու ունակությունը.
- արվեստի թերապիայի ընդունում;
- շնչառական մարմնամարզություն;
- թուլացում;
- յոգա:
Ինչպես օգնել հիպոկոնդրիաքին:
Տրակտորային հիպոքոնդրիային գործնական օգնություն ցույց տալու համար դուք պետք է իմանաք, որ դուք չեք զբաղվում սովորական բժիշկով կամ Munchausen- ի համախտանիշով մարդով , որը հակված է հիվանդություն դարձնել: Հիպոքոնդրիաքի համար հայտնաբերված հիվանդության ախտանիշների չափազանցումը եւ մարդու առողջության վիճակի վերաբերյալ բարձրացված մտահոգությունը հակված են չափազանցված, ուստի այն պետք է ապահովի ոչ միայն բժիշկը, այլեւ սերտ ընտանիքի անդամները: Նրանք պետք է իմանան, թե ինչպես ապրել գլխուղեղի հետ, օգնել նրան պայքարել հիվանդության դեմ:
Հաճախ հարազատներին օգնություն ցույց տալու ցանկությունը հաճախ հոգ է տանում հիվանդի մասին, ինչը վտանգավոր է նրա վիճակը եւ կասկածի բարձրացումը: Փորձագետներն առաջարկում են ընտանիքում տարբեր, ավելի արդյունավետ վարք:
- ներգրավել գիշերահավասար տան գործերին.
- ընդլայնել դրական մտածողության եւ բազմազան հետաքրքրություններ ունեցող մարդկանց հետ շփման շրջանակը.
- ուշադրություն դարձնել հիվանդությունների մեղադրանքներին, լուրջ վերաբերվել դրանց.
- Առողջության, կյանքի եւ մահվան խնդիրները քննեք մի հիպոքոնդրակի առկայության դեպքում.
- նվազագույնի հասցնելու առողջության մասին հեռուստահաղորդումների դիտարկման հնարավորությունը.
- օգնել գտնել հետաքրքիր դաս, որը կբարելավի տրամադրությունը.
- Մի խաբեք գլխուղեղի քաղցրավենիքին, մի խառնեք նրա հետ խոսակցությունները, չեն նյարդայնացնում.
- հնարավորություն է տալիս հոգ տանել այլ ընտանիքի անդամների կամ կենդանիների մասին: