Լեռնադահուկային սպորտի ժամանակակից անվանումը վերադառնում է հեռավոր 1924-ին եւ նրա զարգացման ժամանակաշրջանում փոխվել է շատ անուններ: Հալածանքի ոճով հալածելը տարբեր երկրներում շատ տարածված է դարձել, ուստի ձմեռային օլիմպիական խաղերի ցանկում ավելացվել է սքայատոնը:
Skiathlon - ինչ է սա:
Դահուկային սպորտի զվարճալի եւ բջջային սպորտը զանգվածային մրցավազք է, հետապնդման տարրերով: Նախկինում այն կոչվել էր պասյուտ եւ դավթլոն, սակայն 2011 թ. Սպորտային հանձնաժողովը որոշեց թարմացնել այս սպորտի անունը: Այս մրցավազքի համար անհրաժեշտ է ունենալ լավ ֆիզիկական տվյալներ եւ տոկունություն, քանի որ մրցավազքը անցնում է շատ երկար հեռավորությունների վրա:
Շատերը չգիտեն սիկատլոնի եւ այն, թե ինչն է, եւ հատկացնում է ջրային սպորտին: Սակայն վերջին ժամանակներում այն դարձել է նորաձեւ դաստիրակություն եւ դաստիարակություն, քանի որ դրանք միայն դրական ազդեցություն ունեն ողջ մարմնի վրա: Դիատոնատը դասավանդվում է նույնիսկ դպրոցներում եւ բուհերում, քանի որ բջջային սպորտը մեծացնում է տոկունություն եւ դնում է դրական զգացմունքները :
Skiathlon - կանոններ
Սպորտի մյուս մարզաձեւերի նման, skiathlon ունի իր յուրահատուկ կանոնները: Հեծանվավազքի մեջ ներգրավված է մեկ անձ, իր թիմի, քաղաքի կամ երկրի ներկայացուցիչ: Նպատակն է ճամփորդել բոլորին բռնել: Ճանապարհի հեռավորությունը հեռավորության վրա բաժանված է երկու հավասար պարբերականությամբ, եւ հաղթահարելով մեկը, խաղացողը փոփոխում է դահուկները եւ շարունակում է իր ոճը տարբեր ոճով: Մարզիկները ճանապարհորդում են երկու ձեւով.
- սահադաշտ;
- սովորական:
Սքայատլոնի ձմեռային սպորտը, մրցավազքի երկարությունը, չորս տեսակի է, 5, 7.5, 10 եւ 15 կմ, բաժանված է տղամարդկանց եւ կանանց մրցավազքում: Բոլոր կանոնները մնում են նույնը, բացառությամբ, որ կանանց մրցավազքները անցկացվում են ավելի կարճ հեռավորության վրա, բայց դա չի նշանակում, որ դրանք ավելի հեշտ կլինի անցնել: Հաղթողն այն խաղացողն է, ով իդեալականորեն տիրում է երկու տեսակի լեռնադահուկային սպորտաձեւերի:
Ինչ է սահադաշտը խաչաձեւ երկրպագուների շրջանում:
Դահուկային սպորտի յուրաքանչյուր տեսակ ենթադրում է իր սեփական ոճը: Սքայատլոնում շարժումը տեղի է ունենում նախապես պատրաստված ուղղանկյուն լեռնաշղթայի վրա: Race- ն իրենց ձեռքում մեծ ուժ է պահանջում, քանի որ հիմնական շեշտը նրանց վրա է: Հետեւի ոտքերը չեն ստեղծում արագացնելու համար անհրաժեշտ արագությունը: Skiathlon դահուկների մրցավազքը զարգանում եւ ավելի հետաքրքիր է դարձնում, քանի որ խաղացողի հաղթանակը կախված է ոչ միայն նրա ֆիզիկական ունակությունների վրա, այլեւ `
- հաճախականությունների քայլեր;
- հաճախականության ցնցող ձողիկներ;
- տեղանքից:
Դիատոնթոն - տղամարդիկ
Խաղում տղամարդկանց եւ կանանց միջեւ հստակ բաժանումը չկա, վազքի պայմանները նույնն են բոլորի համար: Մարդկանց ուժեղ կեսը անցնում է ավելի երկար հեռավորությունների, ֆիզիկական բեռների տոկունության շնորհիվ: Դահուկային սիկատոն ընտրում է իրեն բարձրահասակ տղամարդկանց, ձեռքերի եւ ոտքերի ձեռքով: Շատ ծանրորդները խաղում են այն բացի նրանց ուսուցմամբ, մկանների զարգացման համար:
Դիատաթիլ - կանայք
Հետաքրքիր է, որ վերջերս կանայք շահագրգռված էին լեռնադահուկային սպորտի դահուկասլայով: Դրանք չեն դադարում նրանով, որ դուք պետք է ֆիզիկապես տեղավորվեք եւ զբաղվեք ձեռքի եւ ոտքերի մկանների կանոնավոր ամրապնդմամբ: Աղջիկների հեռավորությունը ավելի կարճ է, սակայն սպորտային կոմիտեի կողմից սահմանված բոլոր կանոնները մնում են նույնը: Համաշխարհային կարգի խաղերին հասնելու համար աղջիկը պետք է ունենա առնվազն 180 սմ բարձրություն:
Յուրաքանչյուր կին, ընտրելով սիկատլոն, պետք է իմանա, թե ինչ է դա: Առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ սա հեշտ սպորտ է, բայց առաջին կարծիքը խաբուսիկ է: Անգլերենից թարգմանության մեջ սքայատոնը նշանակում է դահուկներ, եւ ինչպես գիտեք, պայքարը ավելի հարմար է տղամարդկանց համար: Ամեն դեպքում, մարդը ինքնուրույն ընտրում է սպորտային իր գործունեությունը, եւ եթե աղջիկը որոշի պայքարել դահուկներով, ապա թող զարգացնեն այս ոլորտում: