Ծնկների համատեղ վնասվածքները վնասում են փափուկ հյուսվածքներին: Այն կարող է լինել ներթափանցող տարածքների կոտրվածքով եւ առանց դրա, համատեղ եւ առանց դրա տեղակայման, եւ վնասը կարող է լինել ամբողջական կամ մասնակի: Ամենից հաճախ նման խնդիրները տեղի են ունենում մարզիկների մեջ, սակայն սովորական մարդիկ կարող են վնասվածքներ ստանալ ուսման ընթացքում կամ պարզապես հանկարծ ընկնում կամ հարվածում:
Ծնկի վնասվածքների ախտանշանները
Վնասի դրսեւորումը կախված է վնասվածքի աստիճանից, բայց ընդհանուր առմամբ կան մի քանի հիմնական հատկանիշներ.
- Ցավը, որն աճում է շարժման ժամանակ եւ սեղմում է:
- Բորբոքումի առաջացման հետեւանքով միացության շեղումը:
- Մաշկի տակ արյունը կուտակում է, ինչը հանգեցնում է այտուցվածության եւ հեմատոմայի ձեւավորմանը:
- Համատեղ վատթարացման ֆունկցիան, ինչը դժվարացնում է շարժը:
Ծնկների վնասվածքների բուժում
Բուժման մեթոդները ուղղակիորեն կապված են վնասի տեսակից եւ այն փաստը, որ բժշկական օգնություն տրամադրվել է ժամանակին եւ ճիշտ: Վնասվածք ստանալուց անմիջապես հետո անհրաժեշտ է տեղադրեք ցուրտ տեղը: Դա անհրաժեշտ է կանխարգելել միմյանց խիստ արյունահոսությունը, իսկ բժշկական հաստատությանը տեղափոխելիս անհրաժեշտ է ներկայացնել անզգայացնող:
Առնվազն ծնկի վնասվածք ստանալու համար հատուկ օգնություն է տրամադրվում մարզիկների եւ տան տանիքի մարդկանց միայն հիվանդանոցում: Բժիշկը պետք է լվանա արյան միացությունը, անհրաժեշտության դեպքում, եւ ներդնի hydrocortisone- դեղամիջոց, որը պաշտպանում է osteoarthrosis եւ նվազեցնում բորբոքում: Այսպիսի քրտինքով առաջացնում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, առավել հաճախ `օպտիկական եւ կոմպրեսիոն տեսքով: Խորհուրդ է տրվում իրականացնել ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգեր, որոնք արագացնում են վերականգնման գործընթացը: Եթե լեղերի ամբողջական փտում կա, հիվանդը պետք է հանձնվի վիրահատություն կամ գիպսից ստացված գորգ, եթե դրանք մասամբ խաթարում են:
Վերականգնումից հետո ծնկի վերականգնելը
- Նմանատիպ վերականգնման ժամանակ
խնդիրներ առաջարկել է իրականացնել մերսման, ֆիզիոթերապիայի վարժություններ, կատարել բուսական լոգանքներ եւ սեղմել: - Զորավարժությունները, ծնկների համատեղ սպորտային վնասվածքից հետո, սահմանվում են միայն բժիշկը, այնպես որ դուք չպետք է անեք ինքներդ ձեզ:
- Մասաժի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոլագենի պարունակող օծանելիք: Այս նյութը վերականգնում է համատեղ եւ գործում է որպես անզգայացուցիչ:
Compresses եւ բժշկական լոգարանների իրականացման համար օգտակար է օգտագործել անանուխ, էվկալիպտ, խեցգետին, գիհու: Այս բոլոր բույսերը նվազեցնում են այտուցվածությունը եւ ցավը, արագացնում են համատեղ վերականգնումը: