Սթրեսի պատճառները ժամանակակից դեռահասների համար

Ոչ, ապարդյուն, շատ ծնողներ վախենում են, երբ երեխա հասնի պատանեկության: Այս շրջանում երիտասարդ տղաները եւ աղջիկները հատկապես խոցելի են: Դա տեղի է ունենում, որ խանգարումները տեղի են ունենում աննշան առիթով, նյարդերը մշտապես լարված են, եւ իրենց զգացմունքների եւ վարքի կառավարումը անհնար է դառնում: Փոքրիկ թյուրըմբռնումն, աննշան խնդիր է, եւ դեռահասը վերածվում է հրաբխի, ծնողներին եւ ծնողներին, ուսուցիչներին եւ դասընկերներին, իրենց ճանապարհին: Որոնք են ժամանակակից դեռահասների սթրեսի պատճառները: Ինչպես կարգավորել իրավիճակը: Եկեք հասկանանք:

Ռիսկի գործոններ

Երեխաների շրջանում երեխաների սթրեսի պատճառները այնքան բազմազան են, որ դրանք հնարավոր չէ ցուցակագրել: Թաքնված կամ բաց ռեցեպտը, լուրջ խնդիրները, կրիտիկական իրավիճակները (ինչպես իրական, այնպես էլ երեւակայական), պատանիների նկատմամբ ցանկացած բռնության դրսեւորում, այս ամենը կարող է առաջացնել սթրես դեռահասների շրջանում: Եթե ​​հասուն նյարդային համակարգի հետ մեծահասակ այս փորձառությունը հանգիստ է զգում, ապա երեխան ունի ներքին խուճապ կամ դեպրեսիա, որն առաջացնում է հոգեբանական վնասվածք:

Տասներեք տարեկանից սկսած երեխայի մարմինը սովորում է հաղթահարել հորմոնների փոթորիկը, որը հաճախ երեւում է որպես հոգեբանական տառապանք եւ նույնիսկ ֆիզիկական հիվանդություն: Անչափահասների ծնողները պարտավոր են սովորեցնել նրան, վերահսկել զգացմունքները, վերահսկել դրանք, ինչը երաշխավորում է անբաժանելի եւ ներդաշնակ անձնավորության ձեւավորում:

Եթե ​​դուք բացահայտում եք դեռահասների սթրեսի ամենատարածված պատճառները, ամենայն հավանականությամբ պետք է լինեն.

• դժգոհություն նրանց ֆիզիկական տվյալների (քաշը, բարձրությունը, տեսքը, անհարմարությունը, թուլությունը եւ այլն);
• ընտանիքի իրավիճակը (վեճեր, բռնություն, սիրելիի մահ, ամուսնալուծություն, մարտեր, ալկոհոլիզմ);
• հարաբերություններ դասախոսների եւ ուսուցիչների հետ (մրցակցություն, աճող պահանջներ, դպրոցական փոփոխություն, առաջընթացի բացակայություն, ընկերների պակաս);
• սերը (ինչպես արձագանքող եւ անպատասխանատու);
• վտանգավոր հոբբիները (ներգրավումը տարբեր ենթածրագրերում , թմրանյութեր, ալկոհոլ ):

Երեխաների համար նման հոգեբանական վիճակում երկար մնալն հղի է լուրջ խնդիրներով, ուստի ծնողները պետք է իմանան, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել սթրեսը եւ վերադառնալ նորմալ կյանք:

Ախտանիշները

Դուք պետք է գործեք, եթե գտնեք ձեր երեխայի սթրեսի ախտանիշները.

• քրոնիկ պակասություն, հոգնածություն, աճում եւ նվազում է ախորժակի, քնկոտություն, անտարբերություն;
• բաժանումը ծնողներից, ընկերներից, մեկուսացումից;
• տրամադրության կտրուկ փոփոխություն;
• ինքնասպասարկման նվազում.
• ուշադրության կենտրոնացումը բացակայություն;
• կախվածություն ծխախոտից, ալկոհոլից, դեղերից
• ավելորդ հետաքրքրություն կորցնելու քաշը:

Գաղտնիք չէ, որ երկարատեւ սթրեսը հաճախ ֆիզիկական առողջության վատթարացման պատճառ է հանդիսանում: Երեխայի սթրեսից, նույնիսկ ջերմաստիճանը կարող է աճել: Գիտնականները ապացուցել են, որ մեծահասակ, որը դեռ վաղ է նման երկրում նման վիճակում եղել է, ավելի հաճախ հիվանդ է, եւ նրա անձեռնմխելիությունը զգալիորեն թուլացել է: Ինչ կարող ենք ասել մտավոր առողջության վատթարացման մասին: Անչափահասը չի կարող մտածել իր խնդրից բացի այլ բան, անընդհատ փնտրում է ելք: Դե, եթե գտնվի, քանի որ վերջին շրջանում դեռահասների շրջանում ինքնասպանությունները դադարել են լինել հազվադեպ:

Սթրեսի դեմ պայքարը եւ դրա կանխարգելումը

Թող երեխան 12-15 տարեկան հասակում հաշվի առնի, սակայն ծնողական ուշադրությունը պարզապես անհրաժեշտ է նրա համար: Ընտանիքում վստահելի եւ ջերմ հարաբերություններ հաստատելը կարեւոր է բարեկամական ձեւաչափով, քանի որ այս տարիքի երեխաների համար «բարեկամական» խորհրդատվությունը հաճախ նշանակում է ավելի շատ «ծնող»: Անշուշտ, վստահության, ազատության եւ անկախ որոշումների կայացման հնարավորությունները ռիսկն են, բայց առանց դրա լիարժեք մարդը չի կարող բարձրացնել:

Երեխաների սթրեսի լավագույն կանխարգելումը սեր է, ուշադրություն, հասկացողություն, խնամք, վստահելի հարաբերություններ: Մի պատանի, ով վստահ է, որ ցանկացած իրավիճակում հարազատները կպաշտպանեն, չեն դիմում, օգնություն, սթրեսից պաշտպանված են «ընտանեկան» հուսալի վահանով: