Ժամանակակից կնոջ ենթագիտակցությունում աշխատանքի եւ ցավի հասկացությունը խորապես ներկված է որպես մեկ ամբողջություն: Մեր մայրերի, տատիկների եւ ընկերուհու պատմությունները մեզ այնքան համոզեցին, որ գուցե այն միտքը, որ հնարավոր է հեշտ ցածր ծնունդներ ունենալ, առանց ցավ, կարծես ֆանտաստիկ բան է: Թեեւ, կարծես թե, ծննդաբերությունը բնական մարմնացում է կին մարմնի համար, ինչը շատ տառապանքներ է առաջ բերում: Ի վերջո, կանոնների պատճառով ցավն առաջանում է, երբ կա որոշ խախտումներ: Եվ գործընթացը ինքնին նման գործընթաց չէ, սա միայն երեխայի կրելու երկար ժամանակի տրամաբանական եզրակացություն է: Հետեւաբար, եզրակացությունը ենթադրում է, որ աշխատուժը պետք է լինի հեշտ, առանց ցավի եւ խոշտանգումների: Փորձենք պարզել երեխայի ծննդյան ժամանակ ցավ պատճառները.
- Առաջին ծննդաբերության ժամանակ արգանդի ինտենսիվ կրճատումը կա: Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ այդ կրճատումները, որոնք բերում են ցավ: Փաստորեն, դա այդպես չէ, հարակից մկանները ցավում են, քանի որ նրանք մեծ լարվածության մեջ են:
- Լարվածության մեջ ոչ միայն որովայնի մկանները դուրս են գալիս, այլեւ կնոջ ամբողջ մարմինը լարված է: Այս վիճակը վախի եւ անհանգստության արդյունք է: Ստացվում է մի տեսակ տրամաբանական շղթա. Առաջիկա ցավը վախը եւ դրա պատճառը:
- Աշխատանքի երկրորդ փուլում ցավն առաջացնում է երեխայի անցումային շրջանում վագինի փափուկ հյուսվածքները սեղմելը: Բայց դա ընդհանրապես այլ բնույթ ունի եւ կախվածության մեջ գտնվող կնոջ կողմից զգացվող փոքրից ավելի ուժգնության կարգ է:
Ինչպես է ավելի հեշտ աշխատանքի անցնելը:
Հարցը, թե ինչպես հեշտացնել ծնունդը հեշտ է, հետաքրքրված է ավելի քան մեկ հղի կնոջ: Ի վերջո, ցավից վախ կա այնքան մեծ, որ ապագա մայրերը, որպեսզի աշխատուժը հեշտությամբ անցնի, գնա ծայրահեղ միջոցներ. Պլանավորված կեսարյան հատված կամ էպիդուրալ անզգայացում : Հատկապես դժվար է կոտրել կարծրատիպերը, հատկապես, եթե դրանք զարգանան դարերի ընթացքում: Բայց այսօր հնարավոր է պատասխանել հարցին, թե արդյոք գոյություն ունեն ցավազուրկ տեսակներ, առանց բուժական միջամտության, դրական: Առանց ցավը լուսավորության գաղտնիքը հենց կնոջ նկատմամբ վերաբերում է գործընթացին: Այսպիսով, ինչպես ծննդաբերել հեշտ:
- Առաջինը հոգեբանական նախապատրաստումն է: Կան մի շարք հոգեբանական վարժություններ մեղմ աշխատանքի համար, ինչը բարոյապես կարգավորեց կնոջը `ծննդաբերության նկատմամբ դրական վերաբերմունքը:
- Մեղմ ծնունդը պատրաստելու գործում կարեւոր դեր է խաղում մարմնամարզությունը,
վերապատրաստման մկանները, որոնք ակտիվորեն ներգրավված են ընդհանուր գործընթացում, կօգնեն նվազեցնել ցավը, հատկապես երկրորդ փուլում: Առաջին հերթին կիրառվում են տարբեր թուլացում տեխնիկան: - Դժվար է նախօրոք ծանոթանալ բժշկի հետ, ուսումնասիրել ընտրված ծննդատուն, ապագայում ավելի հարմարավետ զգալու համար:
- Շատ կանանց համար պարզապես անհրաժեշտ է, որ նման վճռական պահին կա սերտ մարդ, ում մոտ լիովին վստահում է:
Ամփոփելով, կարելի է նշել, որ հղի կնոջ ծննդաբերության լուրջ եւ պատասխանատու վերաբերմունքն իր աշխատանքն է: Սկսելով վաղ վարժությունների վաղ վարժանքները, դուք մեծացնում եք երեխայի երջանիկ եւ ցավալի ծնունդների հնարավորությունները: