Կծկված ոտնաթաթի մկանները միշտ էլ հանգեցնում են մկանների բնական հզորության խախտման: Դա նպաստում է մկանային վնասների եւ նյարդային համակարգի մշտական գրգռման, ինչպես նաեւ ջրազրկման եւ հոգնածության: Սակայն որտեղից եք բռնել, այնպես որ խոսեք մկանային կոլիկ, դուք միշտ պետք է իմանաք առաջին բուժօգնության մասին ցնցումների հետ:
Ինչ անել աղիքների հետ:
Այսպիսով, ինչպես կարելի է բուժել ցավերը: Առաջին բուժօգնությունը ցավազրկում է, իհարկե, ինքնասպասարկման: Փորձեք ինտենսիվ սեղմել եւ բացել մկանները, որոնցում առաջանում են նման ազդակներ: Մի ոտքի ցատկում, փորձեք նստել ինչ-որ տեղ, եւ ձեր ձեռքի տաքը քաշեք մինչեւ ձեր ոտքը: Բացի այդ, միաձուլված մկանները կարող են rubbed, մի քանի րոպե, սառույցի կտորներով: Եթե ոտքը գիշերը իջել է, բավական է, որ հանկարծակի կամ ամառային հարկում տեղակայված բոբիկ է լինում:
Ոտքերում ցցերի համար գերազանց միջոց է քսուքը: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է խմել երկու ճաշի մանանեխի մի ձիթապտղի յուղով գդալով եւ շփոթեցնել շփման տեղը:
Եթե ցավը շատ ուժեղ է, փորձեք ձեռնարկել անզգայացնող, ասպիրին: Դա կօգնի վերականգնել միկրոկլակումը ոտքերի անոթների մեջ:
Ժողովրդական միջոցներ ոտքի ցավերից
Այսօրվա դրությամբ ոտքերում ցավազրկումներից գումար կա: Բայց շատ դեպքերում մենք նախընտրում ենք տնային արտադրանքից պատրաստված դեղեր: Այսպիսով, օրինակ, նրանք, ովքեր տառապում են ոտքերի ցավերից, օրվա ընթացքում երկու անգամ քսում են ոտքերի ոտքերը կիտրոնի հյութով:
Բացի այդ, ցնցումների համար տնային միջոցները կարող են միջոցներ կազմել celandine, բեյ տերեւները, ուրց եւ այլն:
Եթե հարցն այն է, թե ինչպես կարելի է ազատվել առգրավվածությունից, դարձել է գերազանց, պատրաստել բուժիչ խմիչք: Որպեսզի հիմք ընդունեք տապակած հացից տապակած լոլիկները, լցրեք եռացրած ջրով եւ պնդեք չորս ժամվա ընթացքում: Մի փոքր խմորիչ ավելացնելուց հետո վեց ժամ տաք տեղ թափեք: Առնելուց առաջ պետք է լինի 100 մլ:
Զգուշացման նոր տեսք ստանալու համար կօգնեն եւ սովորական քիմիկոսի երիցուկը: 1 ճաշի գդալով: երիցուկ 2 բաժակ եռացող ջրի մեջ: Մեկ ժամից ավել պնդեք, դուք կարող եք խմել սննդի միջեւ փոքր մասերում:
Անընդհատ մոռանալ ցավազրկման մասին, նախապատրաստել ձեզ դեղամիջոցների հավաքածու `սագի տերեւներ, ճարպաթթուներ, անանուխներ, սպորներ, ցնկուղ եւ ցորեն: Հաշվի առնելով նույն քանակությամբ բոլոր բաղադրիչները (ընդհանուր առմամբ, ստանալ 100 գրամ), ավելացնել 200 մլ ջուր եւ եփել 15 րոպե: Հավաքածուն ներարկվելուց հետո թափեք այն բարձր դույլով, ներքեւում ոտքերն իջեցրեք: Այս թերապիան, եթե ամեն օր կատարվում է, կպահի ձեզ 10 օր ձեր ոտքերում տհաճ սպազմերից: