Ինչպես ընտրել խաչաձեւ դահուկներ:

Դահուկներով սահելը հիանալի ձմեռային ժամանցն է: Սակայն նման զբաղմունքի համար շատ դրական հույզեր բերելու համար դուք պետք է կարողանաք դահուկներ ընտրել, քանի որ նրանք պետք է համապատասխանեն ձեր չափսերին եւ ձիավարման ոճին: Բոլոր դահուկները բաժանված են լեռնային եւ խաչաձեւ երկիր, եւ մենք այժմ փորձելու ենք պարզել, թե ինչպես պետք է ընտրել խաչաձեւ լեռնադահուկային սպորտաձեւը:

Ինչպես ընտրել ճիշտ դահուկներ:

Cross-country լեռնադահուկային մեքենան սովորաբար կատարվում է երկու ձեւով.

1. Դասական : Նման զբոսանքով ոտքերը «քայլում են» միմյանց զուգահեռ: Այս ոճը դահուկների համար դուք պետք է փափուկ դահուկներ երկար ու կտրուկ ծայրով: Boots պետք է ընտրել ցածր եւ ցանկալի է փափուկ բազմոցի.
2. Skating . Այս ոճը կոչվում է նաեւ «ազատ», դահուկների տեղափոխման վրա, ինչպես նաեւ սահադաշտերում, ձգելով ձյան մեջ դահուկների մեջ: Այս դեպքում սպորտային սարքավորումը պետք է լինի կոշտ, եւ կոշիկները բարձր են:

Դահուկների որակը կախված է հիմնականում նյութից: Դրանք պատրաստված են փայտից եւ պլաստմասից, սակայն այսօր փայտյա դահուկները արդեն դուրս են գալիս խանութի դարակաշարերից: Բայց պլաստիկը, ընդհակառակը, վայելում է աճող ժողովրդականություն, նրանք ավելի թանկ են, քան փայտը, բայց դրանք ունեն առավելություններ.

• ավելի հեշտ;
• ավելի դիմացկուն;
• ուժեղ;
• ավելի լավ սայթաքել:

Հետեւաբար, եթե կարծում եք, որ քրեակատարողական դահուկներն ընտրում են փայտե կամ պլաստիկ, անվտանգ պլաստիկ վերցրեք, դուք չեք զղջում:

Սպորտային տեխնիկայի ընտրության հարցում շատ կարեւոր կետ է դահուկների կոշտությունը, սա շատ կարեւոր ցուցանիշ է, որը անմիջապես կախված է մարդու կշիռներից: Եթե ​​սխալ եք ընտրում կոշտությունը, ապա դահուկների կառավարումը մեծ դժվարությունների կհանգեցնի, եւ լեռնադահուկային ուղեւորությունից դուք չեք ստանում համապատասխան հաճույք: Այնուամենայնիվ, հեշտ է որոշել կոշտությունը: Որպեսզի դա անենք, կանգնեք ընտրված դահուկների վրա, եթե դուք կարող եք տեղադրել մի կտոր թուղթ միջեւ հատակին եւ դահուկների տակ boot, ապա այս սպորտային գործիքը կլինի չափազանց փափուկ ձեզ համար: Եվ եթե կանգնած լինելով երկու ոտքի լեռնաշղթայի վրա, հատակին եւ լեռնադահուկային տարածության միջեւ չկա տարածք, հետեւաբար, նման սարքավորումները կոշտ են:

Ինչպես ընտրել երկաթուղային դահուկների երկարությունը:

Դահուկներով սահելը կարող է լինել հնարավորինս անվճար եւ հաճույք բերել, շատ կարեւոր է, որ դահուկներն ու ձողերը ճիշտ չափի են: Այս սպորտաձեւի շատ երկրպագուներ հետաքրքրված են, թե ինչպես ընտրել դահուկային խաչաձեւի չափը: Կան երկու եղանակներ, որոնք հեշտությամբ կարող եք ընտրել այս սպորտային սարքավորումները աճի համար:

1-ին մեթոդ. Անհրաժեշտ է բարձրացնել ձեր բարձրությունը կրունկներից դեպի վեր բարձրացրած ձեռքի մատների եւ հանել 10 արդյունքից, սա լեռնադահուկային երկարությունը:

2-րդ մեթոդ. Ձեր սեփական աճին ավելացրեք 10-15 սմ: Վերջնական թիվը լեռնաշղթայի պահանջվող երկարությունն է:

Ձողերի երկարությունը, ինչպես դահուկների երկարությունը, շատ կարեւոր է հարմարավետ եւ ազատ ճանապարհորդելու համար: Եթե ​​ձիավարման ոճը դասական է, ապա փայտը չպետք է լինի ուսի վերեւից: Ինչ վերաբերում է խարույկի ոճին, այստեղ, ընդհակառակը, ավելի երկար ձողիկներ են օգտագործվում: Այս տարրը ընտրելով, ուշադրություն դարձրեք հանգույցին, այն պետք է լինի այնպես, որ դուք հեշտությամբ կարողանաք տեղադրել ձեր ձեռքին եւ արագ հեռացնել այն:

Ինչպես ընտրել երեխայի համար խաչաձեւ երկրի դահուկներ:

7 տարեկանից ցածր երեխաների համար սիզամարգերը պետք է լինեն կարճ, հակառակ դեպքում բոլոր շարժումները դժվարությամբ կլինեն: Եթե ​​երեխա 5 տարեկանում դահուկների վրա բարձրացել է, ապա ձողերը դեռեւս անհրաժեշտ չեն, առանց նրանց `երեխան արագ վարելու է քայլելու տեխնիկան: 7 տարեկանից սկսած, խաչաձեւ լեռնադահուկային սպորտը արդեն ընտրված է աճի համար `10-15 սմ: Ձողերը կարող են լինել միայն վերեւից կրծքավանդակի վրա:

Բռնակով երեխաների համար դահուկները տարբերվում են.

1. Փափուկ ամրացում: Փոքրիկների համար: Ամրապնդումը բաղկացած է բազում elastics եւ straps- ից, որոնք կարող եք ամրացնել ցանկացած կոշիկ:
2. Կիսահող կոշտ ամրացում: Ոտնաթաթը ավելի կայուն է, կոշիկներն էլ հարմար են:
3. Hard montaj. 7 տարեկանից երեխաների համար: Լեռը արդեն գալիս է լեռնադահուկային կոշիկներով: