11 ամսվա երեխայի մենյուն պատրաստելու համար, ով արհեստական կերակրում է , անհրաժեշտ է օգտագործել բազմաթիվ բաղադրիչներ, հիմնականում սպիտակուցը, ածխաջրածինները եւ A, B, C եւ D վիտամինները:
11 ամսվա ընթացքում սնուցման առանձնահատկությունները
11 ամիս տարիքն այն ժամանակն է, երբ երեխան մեծացել է եւ կարող է ուտել գրեթե ցանկացած ուտելիք: 11 ամսվա երեխայի օրական դիետայում, ով արհեստական կերակրման մեջ է, սովորաբար ներառում է մի շարք հացահատիկային բանջարեղեններ, ապուրներ, բանջարեղեն, կաթնաշոռ, միս եւ այլ ապրանքներ: Չնայած նման բազմազանությանը, այս տարիքի երեխայի սնունդը նույնպես ունի իր առանձնահատկությունները.
- սննդամթերքի որոշ տեսակներ պետք է ավելի լավ ներկայացվեն դիետայի մեջ, ավելի մեծ տարիքում, 1-3 տարի: Ցիտրուսային մրգեր, էկզոտիկ մրգեր եւ այլն;
- ցորենի ցորենը գրեթե չի պահանջվում.
- սնունդը թույլ չի տալիս համեմունքների առկայությունը.
- բոլոր ճաշատեսակները պատրաստված են կամ մի քանի զույգերի համար, կամ խաշած, տապակած չպետք է երեխա չտալ 3 տարի:
Ինչ է կերակրել:
Որպես կանոն, շատ մայրեր բաղկացած են մենյուն 11 ամսական երեխայի համար, որը արհեստական կերակրման մեջ է, ինքնուրույն եւ նկարում է գրեթե մեկ շաբաթ: Այս դեպքում սովորաբար մեկ օրվա ցանկը նման է հետեւյալին.
- 6.00 - 200 մլ խառնուրդ;
- 10.00 - հավի ձվի դեղնուց (բորբոս ձու), 150 մլ շիլա, մրգային խյուս, 20-30 մլ հյութ;
- 14.00 - 80 մլ բուսական յուղ, 120 գ մրգերով բուսական խյուս, 70 մլ,
- 18.00 - 30 գ կաթնաշոռ, 50 մլ կաթնաթթվային խառնուրդ, 50-60 մլ պտղատու պյուրե;
- 22.00 - 200 մլ խառնուրդ:
Երեխայի մենյուի դիվերսիֆիկացնելու համար, ճաշի համար նա կարող է առաջարկել տավարի մսից պատրաստված սթեյք կրտսեր եւ կարտոֆիլ որպես զարդարանք: Որպես այսպես կոչված «խորտիկ», արդեն մեկ տարի է, ինչ թույլատրվում է տալ աղցաններ հում բանջարեղենից (գազար, վարունգ, լոլիկ):
Ժամանակի ընթացքում, 11 ամսական երեխայի սնունդը, որը արհեստական կերակրում է, կփոխվի: Այն կունենա խորտիկ, եւ կլինեն նախաճաշ, ճաշ եւ ընթրիք: Նախքան մահանալը ավելի մեծահասակ երեխա առաջարկել է մի բաժակ թթու կաթնամթերք ( երեխա կեֆիր , մածուն), որպեսզի գիշերը չպարունակեն ստամոքսը: Ավելին, այդ արտադրանքը բարելավում է մարսողական գործընթացը:
Այսպիսով, մայրը, իմանալով, որ արհեստական կերակրման վրա գտնվող 11 ամսվա երեխային կերակրելու առանձնահատկությունները կարող են հեշտությամբ մենյու ստեղծել յուրաքանչյուր օրվա համար, հաշվի առնելով նրա փշրանքների նախասիրությունները: Բոլոր երեխաները տարբեր են, եւ մեկը, ով սիրում է, մյուսը չի կարող: