Մենք ուզում ենք ունենալ երեխա `որտեղ պետք է սկսենք:
Որոշ բժիշկներ ասում են, որ եթե զույգը առողջ է, ապա հայեցակարգը արագ եւ առանց ջանքերի կբերի: Այս տեսության կողմնակիցները խորհուրդ են տրվում սկսել պլանավորումը, երբ նրանք ունենան ցանկություն, այլ ոչ թե անհանգստացնող թեստերի առաքում: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ, եւ այստեղ չպետք է մոռանալ թաքնված վարակների մասին, որոնք կարող են լինել «հանգիստ» վիճակում, բայց հղիության ընթացքում, ինչպես պտղի մեջ, այնպես էլ ապագա ամուսինները շատ խնդիրներ են առաջացնում:
Մենք ցանկանում ենք, որ ամուսինը երեխա ունենա եւ այցելի բժիշկ - սա է, որտեղ դուք պետք է սկսել պլանավորումը ձեր հղիությունը: Գինեկոլոգի հետ խորհրդատվություն է առաջարկվում մի կնոջ `նրա առողջությունը գնահատելու եւ պաթոլոգիական եւ բորբոքային գործընթացների առկայությունը որոշելու համար: Բացի այդ, անհրաժեշտ է վերլուծել TORCH-ինֆեկցիայի համար: Ինչպես սկսել մարդուն, այնպես, որ «ուզում է երեխա հասկանալ» արտահայտությունը չի վերածվում դատարկ ձայնի, - ցածր հեղուկի որակական կազմի որոշման համար սերմնաբաշխության առաքում:
Բացի այդ, ապագա ծնողներին խորհուրդ է տրվում պահպանել օրվա ճիշտ ռեժիմը եւ սնունդը:
- ավելի հանգիստ եւ քնել առնվազն 8 ժամ:
- Բացառում ակտիվ ֆիզիկական ակտիվությունը եւ նյարդային լարվածությունը.
- հեռացեք վատ սովորություններից `ծխելը, ալկոհոլը եւ այլն:
- ավելացնել դիետայի ձուկ եւ ծովամթերք, բուսական յուղեր, լոբազգիներ եւ բանջարեղեն:
Այսպիսով, «Ես ուզում եմ երկրորդ երեխա ունենալ, բայց որտեղից պետք է սկսեմ, չեմ հիշում», չպետք է խաբել ձեզ: Կրկնվող հղիությունների համար գործողությունների ցանկը նույնն է, ինչ առաջինը. Այցելեք բժիշկ, ավելի շատ հանգստացեք եւ ճիշտ ուտեք, առողջ ապրելակերպ: Այս բոլոր գործողությունները չեն տա ձեզ սպասել երկար ժամանակ, եւ շուտով կտեսնեք երկու երկար սպասված շերտեր թեստի վրա: