Մարդու քունը ուղղակիորեն ազդում է տարբեր տեսակի սթրեսների, կենսակերպի , հույզերի եւ այլնի վրա: Ընդհանուր առմամբ, կարելի է առանձնացնել որոշ քնի տեսակներ, որոնք կախված են բազմաթիվ գործոններից:
Քնի տեսակները եւ դրանց բնութագրերը
Գիշերային տեսլականը կարող է լինել.
- Փոխհատուցում : Երազի մեջ մարդը նման իրավիճակներ է ունենում, գտնել իրական խնդիրների լուծման պատասխանը:
- Ստեղծագործություն : Նման տեսլականներում մարդիկ կարող են ոգեշնչել եւ գտնել նոր գաղափարներ:
- Իրական երազանքները : Այս դեպքում մարդը տեսնում է անցյալից նկարներ, այսինքն `հիշողություններ:
- Կրկնում երազները : Նրանք խորհրդանշում են այն փաստը, որ կա մի իրավիճակ, որը պահանջում է կրկին վերանայել եւ վերանայել:
- Երազում է շարունակություն : Նրանք վկայում են, որ իրավիճակը փոխվում է եւ առկա խնդիրները լուծվում են:
- Ֆիզիոլոգիական երազներ : Խոսեք սեռական բնույթի կամ առողջության հետ կապված հնարավոր խնդիրների մասին:
- Զգուշացում երազներ : Նրանք մի տեսակ ակնարկ են, թե ինչպես խուսափել հնարավոր խնդիրներից:
- Մարգարեական երազներ : Այս դեպքում գիշերային տեսլականները տեղեկություններ են տալիս, որոնք պարզապես չեն կարող ձեռք բերել սովորական ձեւով: Նրանց տեսնում են մի քանի մարդ:
- Զգացած երազանքները : Սա այն դեպքն է, երբ մարդը լիովին տեղյակ է, որ այս պահին նա երազում է:
- Արտահայտ երազներ : Մարդկանց տեսած նկարները իրականություն չեն: Նրանք առաջանում են զարգացած երեւակայությամբ մարդկանց մեջ:
- Իրականում երազում է : Մարդը, ով իրականում սահմանափակվում է մեծ թվով արգելքներով, կարող է տեսնել երազների նշաններ:
Երազ, նրա տեսակներ եւ փուլեր
Դանդաղ քնելը ուղղված է էներգիայի վերականգնմանը, եւ այն ունի 4 փուլ:
- նապաստակի վիճակը;
- ընկալման բարձր շեմը, հատկապես լսողական շեմը.
- հատկանիշները նման են երկրորդ փուլին.
- խոր քուն:
Արագ քունը 5-րդ փուլն է: Նման պետությունը նման է արթնանալուն, ապա մարդը չի կարող շարժվել մկանային տոնուսի նվազման պատճառով: Երազ եւ նրա տեսակներ մանրամասն ուսումնասիրվում են նյարդաբանության գիտությամբ:
Քնի քրոնիկ ձեւերը
Նման երազանքները, երբ մարդը տեսնում է ուղեղի գործունեության հետ կապված խնդիրներ, նրանք կարող են լինել.
- Թմրամիջոցների քուն : Կա թունավոր նյութերի ինհալացիա, ալկոհոլի կամ թույների օգտագործման հետեւանք:
- Անուղղակի երազանք : Հանկարծ հայտնվում, բայց ավելի հաճախ հիստերիկության պատճառով:
- Hypnotic քուն : Դառնում է շրջակա միջավայրի ազդեցությունը կամ այն անձը, ով ներշնչում է ցանկությունները քնել:
- Քնած կամ սռնապանություն : Դա պաթոլոգիա չէ եւ կարող է դիտվել ցանկացած տարիքում: Կատարվում է խոր քնի ժամանակահատվածում: