Երկար վաղուց արդեն գաղտնիք չէ, որ սեքսը շատ կարեւոր դեր է խաղում մարդու կյանքում: Սա հաստատվում է այս ոլորտում բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքներով, աշխարհի տարբեր երկրներից գիտնականների եւ հոգեբանների կողմից: Սակայն սովորական սեռը, օգտակար է հոգեբանական եւ ֆիզիկական առողջության համար, ենթադրում է մշտական գործընկերոջ ներկայություն, որի հետ հաստատվել են վստահելի հարաբերություններ: Սակայն գործընկերների հաճախակի փոփոխությունը, նույնիսկ պարբերական սեռի հետ, կարող է վերածվել մեդալի ամբողջովին այլ կողմի, քանի որ նման դեպքերում բազմիցս ավելացնում է նվերների ծերացման հիվանդությունների ծաղկեփնջի վտանգը: Ուստի, ոգեշնչված գիտնականների վերոհիշյալ հայտնագործությունները սովորական սեռի օգուտների մասին չեն մոռանում զգուշության մասին:
1. Սովորաբար սեռը բնական էմմոբոստիմուլանտ է:
Սեռական օրգանիզմը արտադրում է իմունոգլոբուլինի A հակամարմիններ, որոնք օգնում են պայքարել վարակների դեմ եւ բարձրացնել իմունիտետը:
2. Սովորաբար սեռը երիտասարդության իրական էլիկիրն է հոգու եւ մարմնի համար:
Սեռական հարաբերությունների ընթացքում կոլագենի արտադրությունը մեծացնում է մաշկի ծերացման կանխող նյութը: Էստրոգենի հորմոնի մակարդակի բարձրացումը նույնպես ունի բարենպաստ ազդեցություն մաշկի եւ մազերի վրա: Կանանց հերթական սեռը խանգարում է վաղ շրջանում menopause, եւ տղամարդիկ կարող են երկար ժամանակ պահել կենսուրախություն եւ գործունեություն:
3. Պարբերական սեռը սթրեսի դեմ պայքարում ամենաթողունակ զենքերից մեկն է:
Սեռը նվազեցնում է սթրեսային հորմոնների մակարդակը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սովորական սեռական կյանք ունեցող մարդիկ շատ ավելի հանգիստ են արձագանքում սթրեսային իրավիճակների վրա, ինչը շատ ավելի արդյունավետ է դառնում:
4. Սովորաբար սեռից - սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում:
Սովորական սեռական գործունեությունը նպաստում է լիմֆատական համակարգի մաքրմանն ու բազմաթիվ անհրաժեշտ հորմոնների եւ նյութերի զարգացմանը, սրտանոթային համակարգի օրգանների հյուսվածքներին: Այս ամենը նվազեցնում է գրիպի երկուական դեպքերի վտանգը, ինչպես նաեւ նպաստում է ինսուլտի կանխարգելմանը:
5. Պարբերաբար սեռը պարզ եւ արդյունավետ միջոց է հիշողության եւ ուշադրության բարելավման համար:
Հերթական սեքսը խթանում է ուղեղի արյան հոսքը: Հորմոնների արտադրության աճի հետ համատեղ, այն բարելավում է հիշողությունը, օգնում է վերացնել բացակայությունը եւ քանի որ որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ նույնիսկ բարձրացնում է հետախուզության մակարդակը: 6. Պարբերաբար սեռը բնական հակադեպրեսանտ է:
Օրգազմի ընթացքում դրվում են էնդորֆիններ `« երջանկության հորմոններ »: Endorphins- ը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Եվ դեպրեսիաների դեմ պայքարում, իդորֆինները, ընդհանուր առմամբ, հավասար չեն, փաստորեն, ի տարբերություն քիմիական հակադեպրեսանտների, էնդորֆինները կողմնակի բարդություններ չունեն, կախվածություն չեն առաջացնում, չեն կոտրում մարմինը, այլ հակառակը, ուժեղացնում են իմունիտետը, ակտիվացնում են գործունեությունը եւ հանգեցնում ուրախության եւ երջանկության զգացմունքների:
7. Հերթական սեռի `զենքեր բարդույթների դեմ:
Ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ սովորական սեռը մեծացնում է ինքնագնահատականը եւ ինքնավստահությունը: Բարդույթներից տառապող մարդիկ, երբ մշտական գործընկերը հայտնվում է, փոխում է իրենց վերաբերմունքը իրենց նկատմամբ, դառնում ավելի հանգիստ եւ վստահ:
8. Պարբերաբար սեռը հաճելի միջոց է մկաններն ու մկաններն տոնով պահելու համար:
Սեռական հարաբերության ընթացքում դուք կարող եք կորցնել նույն քանակությամբ կալորիաներ, ինչպես մարզադահլիճում կես ժամյա մարզումը: Բացի դրանից, սովորական սեռը ուժեղացնում է մկանները, այդ թվում, հետինները, դրանք դարձնելով ավելի ճկուն եւ առաձգական:
9. Սովորաբար սեռը `գենիտորային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելումը:
Սեռական օրգանիզմում արյան շրջանառությունը բարելավվում է, եւ հորմոնալ համակարգի գործունեությունը կարգավորվում է: Սա նպաստում է կանանց ցավազրկման կանխարգելմանը, իսկ տղամարդկանց շրջանում շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելումը: Բացի այդ, պարբերաբար սեռական աշխատանքը բարելավում է մկանների տոնայնությունը, որը հետագայում խանգարում է անպտղության խնդիրներին:
10. Պարբերաբար սեռը նպաստում է կարիերայի հաջողությանը:
Իհարկե, սովորական սեռի աշխատանքի բոլոր օգուտները չեն կարող ազդել կարիերայի վրա: Այնուամենայնիվ, ակտիվ, վստահված աշխատողը, ով գիտի, թե ինչպես ճիշտ որոշում կայացնել իրավիճակը շտկելու համար, միշտ էլ գնահատում է եւ շահարկում է ղեկավարների եւ գործընկերների հետ: