Նռան օգտագործումը հայտնի է Հիպոկրատի ժամանակներից: Հին հունական հայտնի բժիշկը հյութ օգտագործեց բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Այս խմիչքը շատ տարածված է Կենտրոնական Ասիայում: Այնտեղ նույնիսկ գոյություն ունի լեգենդ, որ նռան հյութը արյունը փոխարինեց վիրավոր զինվորի: Պտուղը համարվում է հավերժական կյանքի խորհրդանիշ:
Նռան հյութի օգուտները
Այսօր խանութում կարելի է գնել խմիչք, բայց վստահ լինել, որ որակը լավագույնն է ձեր կողմից պատրաստել: Օգտագործեք միայն թարմ մրգեր, հյութը համեղ եւ որակյալ դարձնելու համար: Դուք կարող եք խառնել այն գազարով եւ ճակնդեղի հյութով: Այս խմիչքին վերաբերող մեկ այլ առաջարկություն եւ առանձնահատկություն, խորհուրդ է տրվում ջուրը ջուր տալ, քանի որ մեծ քանակությամբ թթուներ լարում են լորձաթաղանթը եւ ոչնչացնում են ատամնաթելքը:
Նռան հյութի օգտակար հատկությունները `
- Խմիչքը առաջացնում է ախորժակը եւ դրականորեն ազդում է ստամոքսի աշխատանքին: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նրան խմել աղիքային աղեստամոքսիայի եւ այլ բորբոքումների հետ:
- Եթե պարբերաբար օգտագործեք հյութը, ապա ճառագայթման բացասական ազդեցությունից առաջ օրգանի պաշտպանիչ գործառույթները մեծանում են:
- Հյութը քաղցր նռանով պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ , ուստի խմիչքը հատկապես օգտակար է սպառելու, ճառագայթման ազդեցության եւ տարբեր վիրուսների տարածման ժամանակ:
- Նռան հյութի երկաթը պարունակում է մեծ թվով, այնպես որ կանոնավոր օգտագործմամբ կարող եք բարելավել արյան կազմը: Խմիչքի այս հատկությունն օգտագործվում է նույնիսկ պաշտոնական բժշկության մեջ: Օրինակ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս իրենց հիվանդներին անեմիայի համար խմել նռան հյութը:
- Ապացուցված է, որ եթե դուք օգտագործում եք 1 tbsp. մի օր խմեք, ապա կարող եք դանդաղեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղ ունեցող մարդկանց մոտ չարորակ ուռուցքների աճը:
- Բացի այդ, հյութը պարունակում է կալիումի մեծ քանակություն, ինչը կարեւոր է ջրի աղ նյութափոխանակության վերականգնման եւ սրտի նորմալ գործունեության համար: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ խմիչքը խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիկ հիվանդությունների եւ շրջանառու խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
- Նռան հյութի օգտակարությունն այն է, որ ՄԻԱՎ-ի տարածումը արյան բջիջներից է: Խմիչքի կազմը ներառում է պոլիֆենոլներ, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալների գործունեությունը:
- Գիտնականները ապացուցել են, որ եթե տղամարդը օրական խմում է 1 տ.մ. նռան հյութ, ապա նա կարող է ազատվել անզորությունից: Դա պայմանավորված է իր հակաօքսիդիչ հատկություններով:
- Խմիչքի կազմը ներառում է օրգանական թթուներ, որոնք կարեւոր են շրջանառության համակարգի համար: Ամենօրյա օգտագործմամբ դուք կարող եք կայունացնել ճնշումը եւ նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի մակարդակը:
- Նռան հյութը պարունակում է տենդին, որը կազմում է թթու: Բացի այդ, այս նյութը կօգնի խուսափել փորլուծությունից: Մարդկային բժշկության մեջ խմիչք կարող է օգտագործվել անգինայի եւ ստոմատիտի հետ վարելու համար:
- Թե տղամարդկանց, եւ թե կանանց միայն 1 tbsp. հյութը սեռական ցանկություն է առաջացնում եւ օգնում է բարելավել նյարդային համակարգի գործառույթը:
- Խմիչքը հանդես է գալիս որպես տոնիկ եւ օգնում է ստանալ էներգիայի գանձում եւ բարձրացնել մարմնի տոկունությունը: Հետեւաբար, նռան հյութը
խորհուրդ է տրվում օգտագործել լուրջ հիվանդ մարդիկ:
Կանանց համար նռան հյութի օգուտները
Խմեք կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման գերազանց կանխարգելում է: Դա կարեւոր է ձվարանների համար, այնպես որ ամեն օր պետք է խմել 1 տ.ս. հյութը ցիկլի առաջին շաբաթվա ընթացքում: Բացի այդ, դա կօգնի հաղթահարել PMS- ի ախտանիշները: Նռան հյութը օգտակար է ցածր հեմոգլոբինին: Հետեւաբար հղիների եւ կանանց ծննդաբերելու համար այս խմիչքը հատկապես կարեւոր է: Այնուամենայնիվ, հյութն ունի դիաբետիկ ազդեցություն, որն օգնում է ազատվել շաղախներից: Այն նաեւ ունի արյան արատավորման ունակություն, որն օգտակար է արգանդի արյունահոսության մեջ: Հղի կանանց համար նռան հյութը օգտակար է նաեւ ֆոլաթթու ներկայությամբ, ինչը կարեւոր է պտղի նորմալ զարգացման համար: