Հոգեբանություն անտեսելու համար

Մարդուն անտեսելը եւ / կամ իրավիճակը հոգեբանական պաշտպանության կամ պատժի ամենատարածված ուղիներից մեկն է: Պարզ պարզությամբ, ոչ այնքան արդյունավետ է, որքան այս պարզ հնարքը: Վտանգն այն է, որ անտեսման տեխնիկան հազվադեպ է հանգեցնում որոշակի խնդիրների վերջնական լուծմանը, քանի որ, ըստ էության, դա ցանկացած միջոցից խուսափելու միջոց է: Այսօր մենք ավելի շատ խոսելու ենք անտեսելու հոգեբանության մասին:

Անպատշաճ պաշտպանություն

Բացառելով, որպես պաշտպանական արձագանքի տեխնիկա, որոշակի խնդրի առաջացմանը, մարդը ստեղծում է այլընտրանքային իրականություն, որի մեջ չկա տեղեկատվական բլոկ: Այսպես կոչված անտեսող մատրիցը օգնում է գտնել այն:

Անտեսել Matrix- ը

Անտեսելը մատրիցան հատուկ մոդել է, որը անտեսում է տիպի եւ մակարդակի առումով: Այս երկու հասկացությունները նման են եւ որոշ չափով փոխարինելի են:

1. Բացառությամբ տեսակներ.

• անտեսելով այն, ինչ տեղի է ունենում: Այս դեպքում մենք հրաժարվում ենք տեսնել այս կամ այն ​​իրավիճակը, որը ստեղծում է որոշակի խնդիր:
• անտեսելով խնդիրը: Այս տեսակի անտեսումը ենթադրում է այն, ինչը տեղի է ունենում, բայց հրաժարվում է ճանաչել այդ իրողությունը խնդիրը.
• անտեսելով հնարավորությունները: Դուք տեսնում եք իրավիճակը, ճանաչում եք խնդիրը, բայց անտեսում դրա լուծման հնարավորությունները:

2. Անընդունելի մակարդակ.

• անտեսելով հնարավորությունների առկայությունը.
• անտեսելով հնարավորությունների նշանակությունը, պարզապես խոսելը `նրանց (պոտենցիալ) արդյունավետության կասկածը.
• անտեսելով հնարավորությունների փոփոխման տարբերակը.
• անտեսելով անձնական ունակությունները, կապված իրենց ունակությունների անապահովության եւ հնարավորությունների օգտագործման անկարողությունից վախի հետ:

Անտեսող մատրիցը ապահովում է անտեսման տեսակների եւ մակարդակների բոլոր համադրությունները, ձեւավորելով երեք սյունակների (տիպերի) եւ չորս տողերի (մակարդակների) դիագրամ: Բացառված մատրիցի օգտագործման մեթոդը թույլ է տալիս ձեզ գտնել այն տեղեկատվության մի մասը, որը անտեսված է, կանխելով որոշակի խնդրի լուծումը: Դա անելու համար դուք պետք է սկսեք ստուգել յուրաքանչյուր բջջի, սկսած matrix- ի վերին ձախ անկյունից, տեղափոխելով անկյունագծային անկյուն:

Հարկավոր է հիշատակել նման երեւույթը, որպես ռացիոնալ անտեսում, երբ մեր անտարբեր վարքը պայմանավորված է նրանով, որ մենք որեւէ անձնական շահ չենք տեսնում, որոշակի ակցիային մասնակցելուց: Առավել տարածված օրինակ է ընտրություններին գնալու, ցույցերին մասնակցելու եւ այլն: Այս դեպքում անտեսման հոգեբանությունը դիտվում է որպես պաշտպանություն, այս դեպքում պասիվությունը պաշտպանում է մեզ էներգիայի ծախսերը:

Չխախտելով պատիժի մեթոդ

Շատ հաճախ մենք օգտագործում ենք անտեսման մեթոդը, փորձելով ինչ-որ կերպ ազդել ուրիշների վրա: Մարդուն անտեսելը հոգեբանությունն այն է, որ մենք գիտակցաբար չենք ուշադրություն դարձնում նրան, ում ուզում ենք պատժել, վիրավորել:

Բացի դրանից, անտեսելու պատճառները, պարադոքսալ կերպով, կարող են ուշադրություն հրավիրել: Այսպիսով, օրինակ, տղամարդու կնոջը անտեսելու պատճառը կարող է լինել նրա հանցանքը ցույց տալու ցանկությունը: Խնդիրն այն է, որ նման մեթոդը, որպես կանոն, ընդունում է ագրեսիան եւ փոխադարձ թյուրըմբռնում: Տղամարդիկ սովորաբար չգիտեն, թե ինչպես արձագանքել անտեսելու եւ արձագանքել նույն մետաղադրամում: Ստացվում է անգործության եւ աճող հակամարտությունների արատավոր շրջանակ:

Միեւնույն ժամանակ, աղջիկները հաճախ անտեսում են այն ժամանակ, երբ ուզում են ուշադրություն դարձնել մի մարդու ուշադրությանը: Այս դեպքում նրանք հավատում են թշնամիների որսի բնազդին:

Ամեն դեպքում, անտեսելը պասիվ գործողություն է, որը դիմում է այն անձին, որը գիտակցաբար հրաժարվում է իր ուժերից եւ պատասխանատվությունից: Հիշեք, որ այս մեթոդը հաճախ չի համապատասխանում ակնկալիքներին: