Հսկայական բարոյական եւ ֆիզիկական ցնցումներից հետո կանանց մարմինը կարող է «ներգրավել» որոշ պաշտպանական մեխանիզմներ, որոնք պարզապես անհնարին են վերահսկել: Այս ամենին ավելացնում են գիշերները առանց քնի, խրոնիկ հոգնածության, կյանքի սովորական ռիթմի կտրուկ փոփոխությունների: Ահա թե ինչու է այդքան կարեւոր է չանցնել հետծննդաբերական դեպրեսիայի առաջին ախտանշանները, որոնք հետագայում զգալիորեն կթուլանան մայրության ուրախությունը եւ փոխանցվում երեխային:
Բեռի որոշման առաջին օրվանից կնոջը տանջվում է առավել հակասական զգացմունքներով. Խուճապի վախից `մեծ ուրախություն եւ երջանկություն: Այնուամենայնիվ, շատ շուտով դրանք կփոխարինվեն տխրության, անտարբերության եւ անհանգստության պատճառով, ինչը նորմալ է: Այս «աշխատած» հորմոնները: Այնուամենայնիվ, այս կամ այն պահի դրությամբ կարող է առաջանալ գագաթնակետը, որի ընթացքում ամեն ինչ թափվում է. Պատասխանատվության, վախի, հոգնածության եւ թյուրիմացության բեռը ընտանիքում:
Յուրաքանչյուր ամիս, երբ սկսվում է menstruation, մի կին սկսում է ընկճել է նյարդայնություն, նա տառապում է անքնությունից եւ տրամադրություն ճոճանակներ. Այնուամենայնիվ, մի շփոթեք անցնող պետությանը իրական դեպրեսիայի հետ: Հետծննդաբերական դեպրեսիաների դրսեւորումները շատ ավելի լուրջ են, նրանք սկսում են ձեւավորել անմիջապես երեխայի ծնունդը եւ ժամանակի ընթացքում ուժեղացնել: Ահա թե ինչու մայրը, ինչպես նաեւ նրա ողջ շրջակայքը, դուք պետք է զգոն լինեք: Եվ եթե առնվազն դեպրեսիայի նշաններից մեկը հայտնվի, անհրաժեշտ է անմիջապես պահանջել հարազատների եւ ընտանիքի անդամների օգնությունը եւ խնամքը:
Ինչն է առաջացնում կանանց հետդեպարտադրության դեպրեսիայի ախտանիշները:
Բժիշկները գտնում են, որ նման պայմանը կարող է առաջանալ միաժամանակ մի քանի կամ մի քանի գործոններով: Օրինակ, դա կարող է լինել.
- Պրոթեզորոնի եւ էստրոգենի կնոջ մակարդակի մարմնի կտրուկ անկում: Սա նվազեցնում է վահանաձեւ գեղձի աշխատանքը, եւ դրանով իսկ առաջանում են հոգնածության եւ դեպրեսիվ վիճակ:
- Անսպասելիության եւ ցանկության մասին կասկածները, ցավն ու վախն էին:
- Սթրեսը, որպես երեխայի խնամքի անփորձության արդյունքը, չնայած այն հանգամանքին, որ կինը պետք է հանգստանա եւ վերականգնվի:
Ինչպես է հետծննդաբերական դեպրեսիան դրսեւորվում:
Իհարկե, բոլորը տառապում են այս վիճակը տարբեր ձեւերով, բայց հիմնական ախտանշանները հետեւյալն են.
- ամենասարսափելի բանը, փոքրիկի հանդեպ հետաքրքրության կորուստն է, ով հայտնվել է. մայրը բառացիորեն արտասվում է հակասական զգացմունքներով, որ չի կարողանում հաղթահարել.
- Կան հաճախ հաճախ բացասական զգացողություններ, որոնք կապված են երեխայի հետ, ով գալիս է իրենից ջոկատը փոխարինելու:
- Կարող է նաեւ լինել վախը, որը վնասում է երեխային, վախեցնող կամ ինչ-որ բան սխալ է անում.
- իրենց համար, որպես կինը, ոչ մի մտահոգություն.
- ինքնասպանություն կամ ինքնակառավարման վնաս պատճառելու մասին առաջացող մտքեր.
- դրդապատճառի եւ էներգիայի բացակայությունը պարտականություններ կատարելու համար;
- հետծննդաբերական դեպրեսիան կանանց դեպքում կարող է դրսեւորվել որպես քնի ամբողջական կամ մասնակի կորուստ, հանկարծակի քաշի կորուստ կամ քաշի ձեռքբերում:
Հետծննդաբերական դեպրեսիայի ախտանիշների բուժում
Իրականում անհրաժեշտ է մշտապես հետեւել պարզ առաջարկություններին, որոնք կլինեն բժշկական միջամտության անօգնականության երաշխիք: Եվ դա, հավատացեք ինձ, ոչ թե լավագույն ձեւը կազդի ձեզ եւ ձեր երեխային: Այսպիսով, ինչ պետք է անեք.
- Չշտապեք քնել եւ հանգստանալ: Մի վախեցեք ներքին գործերին վստահել ձեր հարազատներին եւ երեխայի հետ քնել:
- Մեծ ուշադրություն դարձրեք սննդին եւ դրա բովանդակությանը: Նախապատվությունը տրվում է առողջ կերակուրներին, ոչ քաղցրավենիքին, որպես մխիթարող միջոց:
- Ժամանակ ստեղծեք ինքներդ ձեզ համար: Այն կարող է ծախսվել գնումների, գեղեցկության սրահի, ֆիլմի կամ թանգարանի վրա: Բանն այն է, որ գործընթացը բերում է հաճույք եւ հաճույք:
- Քայլելը ամենալավ բժշկությունն է, եւ ավելի շատ ժամանակ եք քայլում, որքան լավ եք զգում, այնպես բարոյապես եւ ֆիզիկապես: