Կարող եմ անել մերսման հղիությունը:

Այս քաղցր խոսքը մերսումն է: Աշխարհում քիչ մարդիկ կան, որոնք նման երանելի ընթացակարգ չեն սիրում: Հատկապես հաճելի են սթրեսները, քերծվածքները եւ կանանց տատանումները: Մասաժի առավելությունները հայտնի էին նույնիսկ Հին Եգիպտոսում, Չինաստանում, Ճապոնիայում եւ Հնդկաստանում: Այդ երկրներում մերսում հաճախ օգտագործվում էր հղի կանանց վիճակը բարելավելու համար:

Եվ դեռ հղի կանայք հաճախ զարմանում են `արդյոք հնարավոր է հղիանալ մերսման համար: Եվ եթե այո, ապա ինչպիսի մերսում կարող եմ օգտագործել: Ի վերջո, դա մի բան է, պարզապես մերսողը, մեկ այլ բան, եթե այս պահին ձեր սրտում կատարեք ամենաթանկ գանձը:

Այսպիսով, հղի կանանց համար մերսումը չի հակասում: Եվ ընդհակառակը, շատ բժիշկներ կանչում են կանանց, չհրաժարվել այս հաճելի ընթացակարգից: Իհարկե, պետք է զգույշ լինել: Եվ ընդհանրապես, ցանկալի է, որ հղի կանանց համար մերսումը կատարել է այն մարդը, ով գիտի:

Մասնագիտական ​​մերսումի անհրաժեշտությունը պետք է գնահատել ձեր բժիշկ-գինեկոլոգը: Ի վերջո, մերսման դեմ ընդհանուր հակաինդիկացիաները կարող են լինել անհատական, հղիության հետ կապված:

Հղիության ընթացքում մերսման ընդհանուր հակադրությունը հղիության առաջին եռամսյակն է : Այս ժամանակահատվածում, մարմնի վրա որոշակի կետերի ենթարկվելիս, կարող են առաջանալ տարբեր անցանկալի ռեակցիաներ, մինչեւ հղիության դադարեցումը: Այդպիսի գոտիների թվում են `կոկիկ, սահում, գարշապարը, Աքիլես ջիլը, թեւի բազայի բազուկը: Մերսումը հղիության վաղ փուլերում լավագույնը չէ:

Հղիության առաջին երեք ամիսների ընթացքում ավելի լավ է սահմանափակել ինքնակառավարման մերսումը `փոքր կնոջը, որը կատարում է կինը կամ իր սիրելիները: Այս մերսողությունը հանգստացնում է, հանգեցնում է լարվածության, հանգստացնում է մկանները:

Ինչպես մերսել հղի կանանց համար:

Ընդհանուր առմամբ, ցանկացած մերսում եւ հղիության ցանկացած ժամանակ պետք է լինեն թեթեւ ու նուրբ, ձեռքի հարթ շարժումներով: Հիմնական վայրերը, որոնք խորհուրդ են տալիս մերսել հղի, պարանոցի, ուսերին, ձեռքերն ու ոտքերը:

Կեղեւի, պարանոցի եւ ուսի գոտիների մերսումն իջեցնում է ողնաշարի բեռը, ինչը պայմանավորված է կրծքավանդակի եւ որովայնի քաշի ավելացմամբ: Ծայրահեղության մերսումը բարելավում է արյան շրջանառությունը, համակարգերի եւ օրգանների աշխատանքը `ազդելով կենսաբանական ակտիվ միավորներ:

Բոլոր մերսող շարժումները պետք է արվեն առանց ճնշման, առանց ուժ կիրառելու, հանգիստ ձեռքերով: Բոլոր շեղումները պետք է լինեն դանդաղ եւ ռիթմիկ: Անխափան աշխատանքը պետք է արվի առանց ճնշման, չհրապարակեք եւ միայն թրթռացեք ձեր մատների վրա:

Որովայնի տարածքը չի ենթարկվում մերսման: Դա կարող է լինել միայն թեթեւակի սեղմված, եւ դա ավելի լավ է, եթե դա արվում է հղի կնոջ կողմից: Մասաժի հարմարության համար դուք կարող եք բարձ դնել ձեր ոտքերի եւ ստամոքսի տակ: Մերսում կատարվում է նստած կամ պառկած դիրքում: Մեկ նիստ չպետք է գերազանցի 30-45 րոպե: