Խմբային հոգեթերապիա

Առաջին համաշխարհային պատերազմը, այնուհետեւ Մեծ դեպրեսիան, այս ամենը, մի կողմից, մարդկանց սովորեցրել է հոգալ հոգալը, իսկ մյուս կողմից `հոգեբանական օգնության կարիքը: Խմբային հոգեթերապիան հորինել է Յակոբ Մորենոյի 20-րդ դարի 30-ական թվականներին, բայց եթե նրա համար չէին, ապա ուրիշը կխնդրեր այն: «Տնտեսական հոգեթերապիայի» հասարակությունը շատ կարիքավոր էր:

Մի քիչ պատմություն

Ծիծաղի օրը, 1921 թ. Ապրիլի 1-ին, Վիեննայում անցկացվեց թատրոն Moreno- ի ղեկավարությամբ: Դա թատերական իմպրովիզացիան էր, երբ արտադրության մասնակիցները փոխգործակցեցին եւ հանդիսատեսին ներգրավեցին գործողություններում: Արտադրությունը ձախողվեց, բայց հոգեբանությունը հայտնվեց որպես խմբի հոգեթերապիայի մեթոդ:

Moreno տեղափոխվել է ԱՄՆ, եւ շուտով սկսեց զարգանալ, ստեղծել իր սեփական կլինիկան եւ patented մեթոդը:

Մենք ընդգծում ենք `մինչեւ հոգեբանները, հոգեբուժական խումբը ընդհանրապես գոյություն չուներ:

Կային լուրեր, որ Մորենո եւ Ֆրեյդի միջեւ իրական պայքար է եղել, քանի որ առաջինը հրատարակվել է երկրորդ ամսագրում, եւ նրանք ճանաչում են հոգեթերապիայի մեթոդները, որոնք արմատապես տարբերվում են:

Որն է ավելի լավը, անհատական ​​կամ խմբային հոգեթերապիայի:

Եկեք խոսենք անհատական ​​եւ խմբային հոգեթերապիայի տարբերության մասին:

Անհատական ​​հոգեթերապիա.

1. Հիվանդը ապահով է զգում: Համաձայն եմ, որ շատերը գտնում են, որ դրանք շատ ավելի հեշտ են բացահայտելու իրենց հոգեբուժարանում, քան մեկ տասնյակից ավելի օտարերկրացիների: Ուստի հավանական է, որ հիվանդը անկեղծ կլինի եւ նրա համար սթրեսը նվազագույնի հասցվի:
2. Ժամանակը `թերապեւտի բոլոր ժամանակն ու ուշադրությունը ուղղված է կոնկրետ հաճախորդին:
3. Հոգեթերապեւտում օգտագործվող «վրդովմունք» եւ «օժանդակություն» մեթոդները չեն կարող հստակ արտահայտվել միայն հոգեբույժի կողմից: Նրանք ասում են, որ հոգեբույժները իշխանությամբ են վերաբերվում, քանի որ եթե դա անհավատալի է ձեզ համար, ապա դուք հեշտությամբ կհեռացնեք այն:
4. Հիվանդները երբեմն ստում են կամ չեն խոսում: Կան մարդիկ, որոնք զուտ ֆիզիոլոգիական կերպով չեն կարողանում խոսել ամբողջ ճշմարտությունը, մյուսները փորձում են իրականություն դարձնել, իսկ մյուսները պարզապես չեն հասկանում իրենց վարքի որոշ ասպեկտներ: Արդյունքում մենք պետք է հավատանք բոլորին:

Խմբի հոգեթերապիա.

1. Խմբային հոգեթերապիայի վարժությունները օգնում են փոքրիկ կյանք վարել: Մարդը սովորում է տեսնել դրսից հակամարտությունները եւ լուծել դրանք առանց իրենց եւ հասարակության մեծ վնասների:
2. Աջակցություն եւ վրդովմունքն այն դեպքերում, երբ 10 մարդ հավատում է ձեզ, ավելի լավ է, քան այն դեպքում, երբ դուք ուրախանում եք: Բացի այդ, շատ դժվար է ձեզ համար հերքել այն փաստը, որ խումբը համոզում է ձեզ:
3. Psychodrama- ն առաջին խմբային հոգեթերապիան է: Ներքեւի տողն այն է, որ նրանք, ովքեր ցանկանում են խոսել իրենց պրոբլեմի մասին, իրենց աթոռները տեղադրում են շրջագծում եւ այլն ձեւավորել «ներքին» շրջան: Մասնակիցները դուրս են լսում, թե ինչ են նրանք ցանկանում այսօր խոսել եւ ընտրել այն թեման, որն այսօր առավել կարեւոր է նրանց համար: Այս արտադրության մեջ տարածված դերերը, խաղարկությունը կատարվում է մինչեւ լուծումը գտնվելը, ապա բոլորը կիսում են իրենց տպավորությունները ինչպես մասնակիցների, այնպես էլ հեռուստադիտողների հետ: Վերջինս խոսում է կյանքի նման իրողությունների մասին:

Սա միանգամայն արձագանք է, փորձ եւ փորձի փոխանակում: Հիվանդի համար շատ կարեւոր է հասկանալ, որ նա առաջինը չէ, որ նման խնդիր ունի, եւ հետեւաբար ելք կա: