Ինչ չի կարող անել հղիության ընթացքում:

Երեխայի սպասելու ժամանակը շատ սահմանափակումներ է առաջացնում ապագա մայրիկի կյանքի համար: Հղիության ապահովման համար, եւ հետագայում կնոջը ծնված առողջ եւ ուժեղ երեխա, նա պետք է հրաժարվի որոշ սովորություններ եւ իր «հետաքրքիր» իրադարձության մասին լուր ստանալուց անմիջապես հետո որոշակի փոփոխություններ կատարի իր կենսակերպի մեջ:

Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե վաղ թե ուշ հղիության ընթացքում չպետք է անենք, եւ որ արգելքները պետք է առավելագույնս ընդունվեն:

Ինչ չի կարող անել հղիության առաջին եռամսյակում:

Սկսած սերմնաբջիջների բեղմնավորման հետ կապված, արգելվում է ակնկալվող մոր որոշ գործողությունները, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել պառկման կամ պտղի անբավարարության ձեւավորում: Եկեք բաժանենք այն, ինչը հնարավոր չէ անել հղիության առաջին օրերին.

1. Խմեք ալկոհոլային խմիչքները, ծխի եւ դեղորայք ձեռք բերեք: Թվում է, որ դա ակնհայտ է, եւ յուրաքանչյուր ապագա մայրիկ, ով հոգ է տանում իր երեխայի առողջության եւ կենսագործունեության մասին, երբ հայտնաբերել է հղիության մասին, անմիջապես հրաժարվում է վատ սովորություններից: Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք շարունակում են օգտագործել արգելված նյութեր, հավատալով, որ դրանց կտրուկ մերժումը կհանգեցնի տհաճ հետեւանքների:
2. Վերելակների կշիռները եւ ակտիվ սպորտով զբաղվելը : Հղիության վաղ շրջանում ծայրահեղ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է առաջացնել անհամապատասխանություն:
3. Առանց դեղորայքի դեղատոմս չվերցնել: Նույնիսկ առավել «անվնաս» դեղամիջոցները, որոնց մեծամասնությունը պարբերաբար օգտագործում է առօրյա կյանքում, ակնկալվող մայրերի համար կարող է աղետալի լինել:
4. Վերցրեք տաք բաղնիք եւ այցելեք սաունա: Մարմնի գերակշռությունը շատ վտանգավոր է հղիների համար:
5. Ռենտգենյան ճառագայթներ, ինչպես նաեւ մանրէների եւ մալարիայի դեմ պատվաստանյութեր: Հաճախ կանայք դիմում են այդ ընթացակարգերին, դեռ չգիտեն հղիության մասին: Այս պարագայում անհրաժեշտ է ընդհատել այն, այնպես որ միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
6. Հակառակ դրսեւորումների առկայության դեպքում `սերը իր ամուսնու հետ:
7. Վերջապես, հղիության սկզբից կին չի կարող շատ մտահոգվել եւ մտահոգվել:

Ինչ կարող է անել հղիության երկրորդ եռամսյակում:

Երկրորդ եռամսյակը ամենադժվար եւ ամենահաջողակ ժամանակն է, երբ կնոջը թույլատրվում է գրեթե ամեն ինչ: Բնականաբար, ալկոհոլի եւ թմրանյութերի օգտագործման արգելքը կա, ինչպես նաեւ ծխելը: Երկրորդ եռամսյակում երեխայի սպասման ժամանակահատվածում դեղերի ցանկը զգալիորեն ընդլայնվում է, թեեւ դեռեւս անհրաժեշտ չէ դեղերի օգտագործումը առանց բժշկի նշանակման:

Բացի այդ, ցանկացած բարդության առկայության դեպքում ապագա մայրը կարող է արգելվել սիրել ամուսնու հետ, երկար շրջագայություններով շարունակել, որոշ կերակուրներ ուտել եւ այլն:

Ինչ չի կարող անել հղիության երրորդ եռամսյակում:

Հղիության երկրորդ եռամսյակի ավարտից հետո կրկին ընդլայնվել է հակացուցումները եւ արգելված գործողությունները: Բացի այդ, բոլոր վերը նշված առաջարկությունները պահպանվում են, եւ ավելացվում են նոր տաբուներ, որոնք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն վաղ ծննդյան նախաշեմին:

Այսպիսով, հղիության վերջին շաբաթվա ընթացքում հնարավոր չէ անել, կարելի է տարբերակել հետեւյալը.

1. 36 շաբաթից հետո եւ հակացուցվածության առկայության դեպքում եւ հղի կնոջ առջեւ չի կարող թռչել ինքնաթիռներում:
2. Քայլել կոշիկներով բարձր կրունկներով: Թեպետ այս արգելքը տարածվում է հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում, երրորդ եռամսյակում պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել:
3. Հագցրեք ամուր հագուստ եւ վերցրեք վրձիններ, որոնց մեջ չափազանց մեծ ճնշում կա ստամոքսի վրա:
4. Անտեսել ցանկացած ցավ եւ անհանգստություն, քանի որ նրանք կարող են ցույց տալ երեխայի դժբախտությունը մոր որովայնում:

Իհարկե, որեւէ հիվանդություն պետք է բժշկին տեղեկացնել ոչ միայն հղիության երրորդ եռամսյակում, այլեւ այս ընթացքում: