Դարչինով թեյը ոչ միայն հաճելի է ճաշակի եւ ոգեշնչող խմիչքի համար, այլեւ քաշի կորստի գերազանց միջոց: Ֆիլիս Բալչը գրել է «Food Cure Recipes» գրքում, որ դարչինը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են հանքանյութեր, կալցիում, քրոմ, յոդ, երկաթ, պղինձ, ֆոսֆոր, մանգան, կալիում եւ ցինկ, ինչպես նաեւ A, B1 վիտամիններ , B2, B3 եւ C: Բացի այն, որ դարչինով թեյ խմելը առողջ սովորություն է, բացի այդ, այն նաեւ նպաստում է քաշի կորստի:
Իհարկե, այսօր հեշտ է պարզապես գնալ խանութ եւ գնել թեյի եւ դարչինի պատրաստի խառնուրդ եւ խմել: Սակայն, այնուամենայնիվ, ավելի արդյունավետ կլիներ թեյ պատրաստել ձեր տանը: Այսպիսով, թե ինչպես դարչինով տնական թեյ դարձնել քաշի կորստի համար:
Թեյ տանձի դարչինով
Դարչինով թեյ պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել ձեր սիրած թեյը `դարչին ձողերով եւ փոշին: Դարչինով սնուցող թեյ պատրաստելու համար կան մի քանի լավ բաղադրատոմսեր: Առաջինը ամենապարզն է: Քաղցր մի կտոր թեյ եւ ավելացնել այն 5 գրամ դարչին փոշի կամ 2 դարչին ձողիկներ: Ցանկանում եմ նշել, որ կանաչ թեյը , որը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչներով եւ իր հատկություններով, արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու եւ ճարպի այրումը խթանելու համար ավելի արդյունավետ կլինի քաշը կորցնելու համար: Նման թեյին կարող են նաեւ ավելացվել նաեւ մեղրը եւ մածուկը:
Քաշը կորցնելու համար համեմունքներով թեյ պատրաստելու եւս մեկ շատ արդյունավետ բաղադրատոմս կա: Այս խմիչքը պատրաստելիս հիմնականը կայանում է տեխնոլոգիային դիմակայելու համար.
- Եփել մեկ բաժակ ջուր:
- Ավելացնել մի բաժակ ½ ճաշի գդալ դարչին:
- Թողնել կես ժամով թեյի թույնը պահպանելու համար:
- Երբ թեյը սառեցրեց, ավելացրեք 1 ճաշի գդալ թարմ մեղր (շատ կարեւոր է մեղրը սառը թեյ կամ թեյ ավելացնել սենյակային ջերմաստիճանում, հակառակ դեպքում մեղրը կորցնում է իր օգտակար ֆերմենտային հատկությունները):
Ինչպես խմել:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար խմեք կես ժամ առաջ քնելու եւ գիշերը մնացած սառնարանում դնելը, փայլաթիթեղի գդալով ծածկելը կամ այլ բան: Իսկ երկրորդ կեսը, նախաճաշից առաջ սառչելու համար, դատարկ ստամոքսի վրա: Սա հատկապես ձեռնտու է իր գոտին նվազեցնելու համար, քանի որ այս ըմպելիքը կբարելավի մարսողականությունը եւ բերում է աղեստամոքսային տրակտի վիճակը: Եթե ցանկանում եք մի փոքր ավելի կամ պակաս դարչին ավելացնել ձեր ցանկությամբ `դա հնարավոր է, կարեւոր է միայն պահպանել դարչինի եւ մեղրի համամասնությունը` 1: 2: Դա այն է, թե դժվար է պատրաստել եւ լավ թեյը կարող եք ամեն օր խմել քաշի կորստի համար: